የደም ቅባት አመጋገብ

Click to view text only

የደም ቅባት አመጋገብ




በወር ውስጥ 40 ፓውንድ ለማጥፋት ምንም ያለምክንያት ዘዴ !

ግድግዳው ላይ ምን እንዳነሳኝ ታውቃለህ ? ማለቴ, ሙሉ ለሙሉ ቀለሞችን በየቀኑ ይመራኛል ? ወደ ምግብ ቤት ሱቆች, የገበያ አዳራሾች, ፊልሞች, የባህር ዳርቻዎች ... አደገኛ በሆነ ሁኔታ, በየትኛውም ቦታ ...

እነዚህን ቀናት ብዙ የሚያዩዋቸው ሰዎች በጣም አስጸያፊ ናቸው.

ከሱፐርጊያን ወይም ሌሎች ጤናማ ጋር የተያያዙ ጉዳዮች ከመሳሰሉት ወራት ወይም ከዛም ቀናት ውጪ.

ይሄን በመሰረዝዎ እያቀረብኩኝ ከሆነ, ይቅርታ አልጠየቀም ... እና ቃል እገባልዎ ከሆነ ምናልባት ብዙ ሊያሳስትዎ ይችላል.

ነገር ግን አሁን ወፍራም ከሆንክ በትንሽ በትንሹ ... ብዙ ትኩረት መስጠት አለብዎት, ምክንያቱም አንድ ወጥ የሆነ ወፍራም የሆነ ሚስጥራዊ ስብስብ ከእርስዎ ጋር ስለምካፈል ነው ...


ዛሬ ማታ ከጀመረ ...
እርስዎ የሚወዷቸውን ምግቦች ማቆም ሳያስፈልግዎት ወይም ስጋዎን በጅምላ እስክትጨርስ ድረስ ተጨማሪ ፓውንድ እና የውስጠኛ ሽፋን መቀቀል.

ነገር ግን መጀመሪያ, እዚሁ አባል ያልሆኑ ሰዎችን እዚህ ገጽ ማስወጣት ያስፈልገኛል.

ከአንተ ጋር ለማጋራት ስለሞላልኩ ለ ድምሚዎች አይደለም ...

ለፖለቲካዊ ትክክለኛ ስህተቶች እና ለማህበራዊ ፍትህ ጦረኞች / "ትልቅ ውብ" አይደለም የሚሉ እና ጤናማ እና አስደናቂ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው ቢናገሩም ከጠንካቸው ውጫዊ ነገሮች በሞት ቢወድቁም ...

እና ይሄ በፌስቡክ እና ተጨባጭ ሱስ ለተያዙ ሰዎች አይሆንም, ይህ አጭር ቪዲዮን እንኳን ለማየት እና ለመከታተል አይሆንም, ይህም በሚቀጥሉት ጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ህይወትዎን ሊለውጥ ይችላል.

ክብደት ለመቀነስ በጣም የተሻለው መንገድ

ስለዚህ ከ THEM አንዱ ከሆኑ አሁን ይህን ገጽ መዝጋት ይችላሉ ...

ነገር ግን እኔ ለስድስት ደቂቃ ያህል ብቻ ለእኔ ከሰጠሁ እጠብቃለሁ ...

እና እርስዎም ጤነኛ መሆንዎን የሚያምኑት ጥቂቶች ከሶስት ሶሳይበርጌው, ትላልቅ ፍራፍሬ እና የፖም ፓክ ጋር በመሆን ጤነኛ መሆንዎን በማመን እርስዎ "ጤናማ" መሆንዎን.
ከእዚያም ከእናንተ ጋር ለመካፈል ላሰብኩት ልስላሴ ቅባት ያነበብኩት ስብስብ ህይወታችሁን ይለውጥ ...

TODAY ን በመጀመር ላይ.

ለእናንተም እንድትበገሉ.
አይምቱ, የሚታይዎትን ውጤት በ 7 ቀናት ውስጥ ለማየት ይችላሉ.

አዎ, በሳምንት ውስጥ አንድ ጊዜ ፈጣን ውጤቶችን ያገኛሉ. ያቆማችሁት ከሆነ , በወር ከ 40 ፓውንድ በላይ ሊያጡ እና በየምሽቱ ጠዋት ብርክ , ጉልበት እና በራስ መተማመንን ማጣት ይችላሉ .

በዓለም ዙሪያ በሺዎች የሚቆጠሩ እጅግ በጣም ደስተኛ ተማሪዎቼ ... በሁሉም እድሜ ያላቸው ወንዶች እና ሴቶች ... "ምንም ትርጉመ-ድካም አልባ" ይሉኛል .

በእርግጥ, አንዳንዶቹ እንዲህ ይላሉ-







ይህንን ማየት እንደሚችሉ, መስራት እችላለሁ, እናም እኔ ለ BS እናንተ እዚህ የለም ...

እንደዚሁም እኔ $ 60 ቢሊየን ዶላር የምርት ኢንዱስትሪ እና የብዙሃን መገናኛ ብዙሃን ኮንትራክተሮችዎ ውስጥ የጋራ ተባባሪዎቻቸው እርስዎ ልጅ እንደነበሩበት እርስዎን በመጥቀስ እዚህ ጋር አይደለም.



ምን ማድረግ እንዳለብዎ, ስብስዎን ቀለም እንዲቀይሩ ቀላል መንገድ ...

የስብ ዕዳ
እንዲሁም ለአንዳንድ መድሃኒቶች በመድሃኒቶችዎ ውስጥ መክፈል ሳያስፈልጋችሁ, መግብ መፃህፍት, የአመጋገብ መጻሕፍትን, "ዝቅተኛ" ምግቦችን እና "የአመጋገብ" ሶዳዎች, እና እንደ እርስዎ እና እኔ እንደ እኔ ያሉ መደበኛ ሰዎች እንደማይወስዱ የሚወስዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የወላጅነትዎን እብጠት ያካትቱ.

እኔ ምንም በማይረባ እውነት ላይ ሊመኩህ ነው ... ነገር ግን መቆጣጠር ከቻሉ, እና መመልከት ከቀጠሉ, እነዚያ ሰፋሪዎች ስለ እርስዎ እንዲያውቁ የማይፈልጉ መሆናቸውን የሚያረጋግጥ ማለትን እሰጣችኋለሁ.

በሰንጠረዡ ውስጥ ተጨማሪ በደቂቃዎች ውስጥ (ስለ ክብደት መቀነስ ኢንዱስትሪ ትክክለኛ ስለሁኔታው ምን እንደነገርሽ ቃል እገባለሁ) ...

ግን አሁን እኔ ወፍራም ከሆንኩ, አሁን በጣም ወፍራም ከሆንኩ, ላንተም ሀዘን እኖራለሁ ... ምክንያቱም ከረጅም ጊዜ በፊት እኔ ወፍራም ብቻ አይደለሁም. በጣም ትልቅ ነበርኩ.



ወደ McDonalds ስሄድ, ምትኬ እንዲሰሩ ለ Burger King መጥራት ነበረባቸው ...

ነገር ግን አንድ የሰባ ወሲብ ቀስቃሽ እሽክርክራፌን ሳሰናከለው እኔ ላሳየኝ, 10 ... 20 ... 50 ... እና ከዚያ በኋላ 100 ፓውንድ ...

100% ደህንነቱ የተጠበቀ, ጤናማ, ቀላል እና ሁሉም ተፈጥሯዊ መንገዶች.
ነገር ግን ጠንቃቃዎችን ችላ ለማለት እና ከእርስዎ መጠን ጋር "ኩራት" እንዲሉ የሚናገሩ "ጥሩ ስሜት ያላቸው" ሰዎች ከሚሉት በተቃራኒ, ሁኔታውን ተጨባጭ ባልሆነ መንገድ ያለሁትን እውነታ ለእርስዎ እንድነግርዎት እዚህ ልረዳዎት እችላለሁ. በአጭር ጊዜ ውስጥ ትንሽ ነው ...

ነገር ግን በሞቃት የበሰለ ማንኪያ ውስጥ እንደ ቅቤ ቅርጽ ላይ ስብ ይቀልብዎታል.

አንዴ የሰባ ልዩነት ስብስብ አንድ ጊዜ ካገኘሁ በኋላ አንድ ደቂቃ እንድነግርህ ልነግርህ እፈቅዳለሁ 15 ... 30 ... 50 ወይም 100 ፓውንድ እንኳን EASY ነው.

እና በዚህ አጭር አቀራረብ ውስጥ የምነግርዎትን ሁሉ በሃሳባት ማረጋገጫ ተደግፈው . የተወሰኑትን ተማሪዎቼን ብቻ ይመልከቱ.







ሁሉም እያንዳንዳቸው ሊሰጡኝ ያፈጠፈውን የሰባ ድብልሽ ዘዴ ተጠቅመዋል.

ዛሬ, እኔ ላንተ በምናገኛቸው ምስጢር ምስጋና ይግባውና, እኔና ተማሪዎቼም ጭራዎቻችን ብቻ አይደሉም ... እኛ ጤናችን, ጉልበት እና ጥንካሬአችን, ዕድሜያችን ከእኛ በዕድሜ ያነሰ የእድሜ ልክ ስሜት እና ስሜት ይሰማናል ...

እና አሁን ከምንወዳቸው ጋር ለመድረስ ብዙ ተጨማሪ አስደሳች እና ጤናማ ዓመታት እና አስርት ዓመታት አሉን.

ይህን እወቀው ይረዱኝ ነው: ሊያሳይዎት የፈለኩት ተንኮል እነዚያ በጣም ምጣኔዎችን ፈጥሯል, ቀላልና ተፈጥሯዊ መንገድ ...

እኔ ግን ስለ ራስዎ ስሜት ወይም ስሜቶች ለመጨነቅ ጊዜ የለኝም.

ውጤትን ብቻ ስለምሰጥ ብቻ ነው .

በፍጹም የማሳይህ ነገር, በእርግጠኝነት ምንም የማይሰራ ስለሆነ ...

ህይወታችሁን ለማዳን መቶ ፓውንድ መቀነስ ወይም የጋብብራዊ አለባበስዎ ለመገጣጠም አሥር ገመዶች ማጣት ይፈልጉ.

ወንድ ወይም ሴት ብትሆኑ ምንም ለውጥ አያመጣም ...

ምንም ያህል እድሜ ወይም ወጣት ብትሆኑ ምንም ለውጥ አያመጣም ...

ከ "ትልቅ የተሞሉ" ቤተሰቦች የመጣችሁ ከሆነ ምንም ለውጥ የለውም ...

እና ደግሞ ሰነፍ ከሆንክ ምንም እንኳን ፋይዳ የለውም.



ምክንያቱም እኔ የማሳየው ነገር የጎራ ነው .

ስለዚህ ጉዳይ ምንም ጥያቄ የለውም.

ምንም ትርፍ የሌለባቸው

እና በፍጥነት ይሰራል?

በ 30 ቀናት ውስጥ የተረጋገጡ ውጤቶችን ያገኝልዎለታል እናም ለአንዳንድ ሰዎች ደግሞ በመስተዋቱ ውስጥ ውጤቶችን ለማየት ከአንድ ሳምንት በታች ይወስዳል.

ደህና, እኔ በ 7 የእንቅልፍ ቀናቶች ውስጥ የሚታይ ውጤቶችን ስለማግኘት ነው .

ከአሁን ጀምሮ እስከ 7 ቀናት ድረስ አስቡት ...

ከእንቅልፉ ሲነቃ, ደረጃውን ለመንከባከብ, እና ቁጥሩ ለውጡ ወደ ታች ይሂዱ.

ለቀሪው ቀሪስ በጥሩ ስሜት ውስጥ አያስቀምጡኝ ይንገሩን ...

እና ይሄ እርስዎ በጣም ሰነፍ ከሆንክ ይሄኛው የሰባ ድብደባ ዘዴ እንኳን ይሰራል ...

እውነተኝነቱም ስለሆነም ሰነፍ ስለሆኑ ወይም ከልክ በላይ ስትበሉ ምክንያት ስብ አይናገራችሁም ...

ምናልባት የታይሮይድ ችግር ስላጋጠሙ ሳይሆን አይቀርም ...

ምናልባት "ትላልቅ አጥንቶች" ስላሉት ሳይሆን አይቀርም

እኔ ያልኩ አንዳንድ ቅድመ ጥንቃቄ ያላቸው የጤና ችግሮች ባለመኖሩ ነው.

መልካም ዜናው እነዚህን ሁሉ ተጨማሪ ክብደቶች ለማጣት, ቅርፅን ለመለወጥ, እና በመጨረሻም ሀይል መልበስ እንዲችሉ እጅግ በጣም ቀላል እና የተቻለውን መንገድ አለ ...

በአንድ አሳዛኝ የአመጋገብ ስርዓት ላይ ራሳቸውን ለማራባት የማይፈልጉ ሰዎችን በተለይ ...

በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚፈጠርባቸው የስፖርት ማዘውተሪያዎች ላይ ይሂዱ ...

ወይም በአኗኗርዎ ላይ የሚደርሰውን ማንኛውንም ነገር ማድረግ አለብዎ.

ላነግርሽ ላንተ የምገልገለው ምስጢር ምንም ጥረት አልደረገም ...

እና ለእዚህ ዝግጁነት እንዳለ አውቃለሁ, ምክንያቱም ይህንን አቀራረብ እየተመለከቱ ከሆነ, እርስዎ ስብ እንደሆኑ እና ይህም እንዲቀየርልዎት ይፈልጋሉ.

ለሁሉም ህይወትህ የተመገብካቸውን ውሸቶች እና BS እየጨመረህ ነው, ይህም በእደሉ ላይ ተይዘው መቆየት አለብህ.

እርስዎም በየዓመቱ ሆድዎ ለምን ያርገበገባል ብለው ለመሞከር ሊሞከሩ ይችላሉ.

በአሁኑ ጊዜ የምዕራባዊው ህብረተሰብ ጤናማ ያልሆነ ወረርሽኝ እያጋጠመው ነው .

ሆኖም ግን "ጥሩ ስሜት አላቸው" ዶክተሮች እና ሙስሮች ስለ ሰዎች እንደ "ስሱ" እና እንደማንኛውም ነገር "ስብ" እያወሩ ነው ...

እንድንወለድ ያደርገናል, እና ምንም ነገር ሊያደርግ አይችልም .

በእነዚህ "ጥሩ ስሜት" ዶክተሮች እና በእኔ መካከል ያለው ልዩነት ...

ስሜትዎን ለመጉዳት አይፈልጉም ...

እኔ? ምንም መስሎ አይሰማኝም.

የእኔ ተልእኮ ክብደት ለመቀነስ መርዳት ነው, እና እኔ ያደረግሁትን ያህል አመጋገብን እና የአካል እንቅስቃሴ ቢጠሉ እንኳ ስብ ላይ ለማፍለቅ በጣም ቀላል በሆነ መንገድ መጥቻለሁ ...

እናም ይህን ዘዴ ዛሬ እንደተጠቀሙበት, እየጨመሩ ያሉት ተጨማሪ እቃዎች እና ጎርፍ እሳጥ መጣል ይጀምራል.



ላንተ በቀጥታ የምሰጥህ ሌላ ምክንያት አለ ...

ስብና ለሆኑ መጎዳትና ለሞት የሚዳርጉ በሽታዎች ቀጥተኛ ግንኙነት አለ.

በእያንዳንዱ ደከመ ወፍራም ወፍራም ከሆነ እንደ ስኳር ህመም, ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና ከፍተኛ የደም ግፊት የመሳሰሉት አደገኛ በሽታዎች በ 3% ከፍ ሊል ይችላል.

ስለዚህ 10 ፓውንድ በላይ ወፍራም ከሆነ, ያ ማለት አንድ ነገር አስከፊ ነገር ለማዳበር እድልዎ 30% ይሆናል ማለት ነው.

እውነቱን እንነጋገር, ምን ያህል ፓውንድ ከመጠን በላይ ክብደት ትላለህ?

ዋናው ቁም ነገር በበዛበት ምክንያት እርስዎ በመጠጣትዎ ምክንያት የመሞት እድልዎ ከፍተኛ ነው.

እና እመኑኝ, ከእኔ በላይ ስለእኔ ማንም የሚያውቅ የለም. ትመለከታለህ, ሁሌም "ምንም ትርጉመ-ድካም የለም" እያሉ ሁልጊዜ አልተጠሩኝም. ለእህሜ "ቴዲ ቢ" ("Teddy Bear") ነበርኩ ... የጫማው, ባለፈው ትንሽ ልጅ ... እናቴ እና አባቴም እንዲሁ "ትልቅ ሽለላ" , ስለዚህ እነሱ እንደነበሩኝ ብቻ ነው ያዩኝ ...

ልጆች ግን በትምህርት ቤት ውስጥ ሌሎች ስሞች ነበሯቸው ... ጨካኝ, አስከፊ ስም ...

በክረምት ወቅት ሽርሽር ውስጥ መደበቅ, ወይም ወደ ትምህርት ቤት ነርስ መሄድ እና የተወሰነ ጉዳት መቁጠር አስታውሳለሁ, መጎተት ሳያደርግ ወይም እዚያ ላይ መቀመጥ አለመቻልን, መዘዋወርን ወይም እያንሸራተት በመንገዱ ላይ አንድ ነጠላ እግር ይራመዱ ...

የከፋው ግን የኬል ቦል ስንጫወት ነበር. ለትንሽም የቡድኑን አባላት መምረጥ እስኪያቆመኝ ድረስ ቆም ብዬ ለማንሳት እዚያ ቆሜ የነበረውን የኃፍረት ስሜት ፈጽሞ አልረሳውም ...

በክፍሌ ውስጥ ካሉት ምርጥ ስፖርተኛ እና ፈርጅ ባቫሮ, ሁሌም "የቡድን ካፒቴን ..."

እናም ሁሉም "ታቡ አባቴ" የታወቀው የመጨረሻው ሰው እንደሆነ ያውቁ ነበር. ማንኛውም ቡድን ከእኔ ጋር የተቆራኘ ማንኛውም ቡድን, ሌሎቹ ልጆች ከ "አጥንት አጫ ..." ጋር መጫወት ስለሚወገዱ ቅሬታቸውን ይገልጻሉ.

እርባና ቢስ እንደሆንኩ ተሰማኝ ... ይህም ስፖርትንና የአካል እንቅስቃሴን ሙሉ በሙሉ እንዳሻዬን አደረገኝ, እናም ሀዘኔን በጃካ ምግብ እና በንጹህ ሶዳዎች ውስጥ ሰበረ.



ይህ ሁሉ በኮሌጅና በአካዳሚው ሕይወቴ ውስጥ ቀጥሏል.

ደስ የሚለው ባለቤቴ ዳሊን, እና ሁለቱ ድንቅ ልጆቻችን ... ዳሊን በመላው ሕይወቷ ክብደቷን ትገምታለች, በመጀመሪያ, እኛ ከዚህ ጋር የተገናኘንበት.

አንዳንድ ጊዜ ሁለታችንም የአደጋ መንስኤዎች ስንወድቅ, ወይም የጅማቶችን በመሳተፍ ወይም ክብደትን ለመቀነስ እንቅስቃሴን ሲወስድ ቆይቶ ነበር.

ይሁን እንጂ እነዚህ ጥረቶች ሁልጊዜም አጭር ጊዜ ነበሩ. Darlene እና እኔ ያጣናቸው ማንኛውም ፓውሎች ረዘም ያለ ጊዜ ይሽከረከራሉ, ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ክብደት ያገኘሁ ነበር.

ትንሹን ልጁ የስምንት አመት የልደት ቀን ወደ ቤተሰቦቼ የመዝናኛ መናፈሻ በማምጣት እናስታውሳለሁ. ለመሮጥ ብስክሌት ለመቆየት ለብዙ ወራት እየመመመ ነበር ...

ነገር ግን በወፍራው ላይ ያለውን ቀበቶ ማወላወል በጣም ከባድ ሆኖ ሳለ, እኔ መኪና ላይ መሄድ እንደማልችል, የእኔ ልጅም ቢሆን እንደማልችል ነገሩኝ.

ወደ ቤት በሙሉ ደህና መጣው ... እናም እኔ የራሴን እንባዎችን መቆጣጠር ነበረብኝ. እፍረትን ...

ግን ይህ መጥፎ ነው ብለህ ካሰብኩ ባለፈው ዓመት የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ዳግም ከተገናኘሁት ጋር ሲነፃፀር ምንም የማይመስል ነበር ...

በዚያ ቀን የዶርኒን ቀዶ ጥገና ያለመተካት ሳይሆን, እኔና Darlene በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ነበርን ... ለመጀመሪያ ጊዜ የተገናኘነው በዚህ ነው.

እናም አንዳንድ አረጋዊ የሆኑትን የእርሷን ጓደኞች ማየቴ ፈለግሁ ስለዚህም እኔ ከእርሷ ጋር ያለችኝ መጓዝ ጀመርኩ ...

ከሐምሌ በኋላ ሞቃታማው የእረፍት ጊዜያዊ ስፖርት ነበር. እዚያም እንደ አሳማ እየራሁ ከአፍሮቹን ከአልሙኒየም የአሻንጉሊት መቀመጫዎች በአንዱ ላይ ተቀም I ...

የቀድሞ የክፍል ጓደኞቼ አነጋግረው ሲወያዩ በሆቴ ላይ የተቀመጠ ምግብ አዘጋጅ ላይ ፊቴን እያሰላሰለ ...

አሮጌ ተሞኛቼ ፊንዲ ባቫሮ በባለ ቡት ጠረጴዛው አጠገብ ቆሞ ነበር. እሱ ፊቱ ላይ በጠለፋ ፊቱን እያየኝ እያሳየኝ እና ሚስቱን አንድ ነገር ሲስበው ... እሱ "የጭል አህ" በቡድን ኳሶቱ ላይ ሲያቆራኝ ለእኔ እንደሚሰጠኝ ነበር ... ድንገት, ድንገት አንድ ድምፅ ሲሰማ ሰማሁ. የብረት መወንጨፍ ድምጽ ...

እና ከዚያ, SNAP!
የአባቴ እግሮች እንደ ጥርስ ቧንቧ ይከፋፈሉኝ, እና እንደ ትልቅ የሽብልቅ እቃ ወደ መሬት እየወረወርኩ. ስፓጌቲ እና የድንች ስኳላ የተሞላ ጣፋጭ እና የእኔ ጃምቦ-ስኬል ቢራቢሮ ሙሉ በሙሉ ተወረወሩ ... ምንም ያህል የጠነከረ ትግል ቢፈሌግ በራሴ መራመድ አልቻልኩም. ልክ እንደ ጥቁር ዓሣ ነዳጅ እሰላ ነበር ...

LAUGHTER በአቅራቢያዬ ሁሉ ይሰማኛል ... በድንገት ወደ ጅምና ትምህርት ክፍል መላልሼ ...

ዳርሊን በፍጥነት ሮጣ ላይ እስክመለስ ድረስ እግሮቼን ለመንከባከብ እስኪያግዙ ድረስ አንድም ጡንቻ አይንቀሳቀስም. እጄን ማጽዳት ከጀመረች በኋላ ወደ ቤታችን ሄድን. ይሁን እንጂ በሕይወቴ ውስጥ በጣም የከበደኝ ውርደት ገና መጀመሩ ነበር!

ፍሬዲ ባቫሮ ሁሉንም አስደንጋጭ ክስተት በስልኩ ላይ ዘግቶ ... በ YouTube ላይ አሰተመ ...

በአንድ ምሽት "ቫይረስ" ተደረገ, እና በፌስቡክ 11,576 ሰዎች ላይ ተከፋፍሏል.


Fat Melting System

በቀጣዩ ሰኞ ማለዳ ላይ ተቀም, ሳለሁ ከሥራ ባልደረባዬ ጋር አንድ ላይ ተሰብስበን አንድ ኮምፒተር ላይ ቆሞ አሻንጉሊቱን ሲስቅ አየሁ.

እና ትኩር ብዬ በኔ ላይ ...

እኔ ተነሳሁ, በእነሱ ላይ ተንበረከክኩ እና እራሴ ላይ ማየትን አየሁ ... በአደገኛ ስፓርት ፊቱ ላይ በሳቅ ላይ ተከሰተ ...

ወደ ውጭ ገፋኋቸው እና ቪዲዮውን ከመጀመሪያው አጫውቼ ...

እና እዚያም ሽርሽር ላይ እያሳደደኝ ሳለ, ፊድዲ ፊልሜ መጥቶ ሲያጫውተኝ ... እሱ የብሄራዊ ጂኦግራፊያዊ ቪዲዮን እያወራ እንደነበረ መናገር ...

"እዚህ ምድር ውስጥ የዓሣ ነባሪ (የድንጋይ ዋይልት) በጫካው ውስጥ በስጦታው ላይ የተበላሸውን ጎጂ ገጽታ እየጨፈለቀ ነው ..."

ያለፉ ጊዜ ቀልዶች, ስድብ እና ውርደቶች ሁሉ ወደ እኔ ይመለሱ ነበር. ወደ ጥልቅ, ጥቁር ቀዳዳ ለመሄድ እና ለመሞከር እንደፈለግኩ ይሰማኛል ...

ያውም ... ወይም ፒዛ ይብሉ. እኔ ያደረግሁት ልክ ነው.

ምን ያህል አስደንጋጭ መሆን ነበረብኝ ... በአንዱ ትንሽ ቅባት ውስጥ ብቻ, ትልቅ ጭንቅላቱን በሙሉ በጅራሬው ላይ በማፍሰስ, ዓይኖቼን ዘረጋሁ ...

እና ከጥቂት ቀናት በኋላ, ዓመታዊ የሕክምና ምርመራ ሳደርግ, ክብደትዬ በይነመረብ ላይ መሳቂያ ከማድረኝ ብቻ እንዳልሆነ ከተገነዘብኩ ፊቱ ላይ ተደፋሁ.

ገዴ እየሆነኝ ነበር

ዶክተቼ ከፍተኛ የደም ግፊት (የደም ግፊት) እንዳለብኝ መርምሬ እና ሁለት ዓይነት የስኳር ህመም ፈሰሰኝ. ቢያንስ 100 ፓውንድ ካጣሁ በስተቀር, የደም ግፊት ወይም የልብ ድካም መያዙን ተጠያቂ እንደሆንኩ አስጠነቀቀኝ.

ለተለያዩ መድሃኒቶች የተለያዩ መድሃኒቶችን ያዘዘልኝ, እናም እኔ ወተተኝ ...

አሁን, ምክንያታዊ የሆነ ሰው ለራሳቸው "ህያውነት ነው. አዝናቴን ቅርጽ ለማስያዝ እና ሕይወቴን ለማዳን ለእኔ የሚሆን ጊዜ ነው! "

ግን እኔ አይደለሁም.

ሙሉ በሙሉ ኃይል እና ተስፋ የሌለው ነበር.

በመድኃኒት ቤት ውስጥ ለማቆም ምንም አልተቸገርኩም እንዲሁም መድሃኒቶቼን አልወሰድኩም ...

ይልቁንም የ McDonald'sን መኪና በመምታት ፈረስ ለማርፍ በቂ ምግብ አመጣሁ. ከዛ ወደቤት ሄድኩና ፊቴን ወደ ታች ገፋፍቶ ቴሌቪዥኑን ፊት ለፊት አስቀመጥኩት. ልጆቹ ትምህርት ቤት ውስጥ ነበሩ እና ባለቤቴ በሥራ ላይ ነበረች. አንድ ጊዜ ከመመለሳቸው በፊት በሰላም ለመዋኘት ጥቂት ሰዓታት ይኖረኝ ነበር ...

ነገር ግን እራሴን ወደ ምግብ እመገባለሁ ብዬ እገምታለሁ ... ምክንያቱም በሚያውቀኝ ነገር ምክንያት, በባለቤቴ ደርሊን የተቆጣው ድምጽ እኔ ከእንቅልፍዬ ተነቃቅቼ ነበር.

እርሷ በእኔ ላይ ቆሞ ነበር. ዶክተሮቼን በእጇ ላይ መጫን.

ክራባት, በኪስቴ ውስጥ አግኝቷት መሆን አለበት ...

"ቴድ, ምን ታደርጋለህ?" አለች. "ዶክተርዎ የቀጠሮ ቀጠሮ እንዴት እንደሄደ መጠየቅ አልፈልግም ማለት እችላለሁ - እነዚህ መድሃኒቶች ከፍተኛ የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ ናቸው!"

ባዶውን የ Big Mac መያዣዎችን ከደረቴ ላይ ገፋኋቸው, ቸኮሌት አይስክሬምን ከአፋ ውስጥ አጣጠብኩ, እና በብስጭት ወደኋላት ጩኸት ...

"በዚህ ነጥብ ምንም አይደለም. እንደ አባቴ እኔ ወጣት እና ወፍራም እሆናለሁ. ምናልባት ልንቀበለው እንችላለን, እና እኔ ከሄዴኩበት ጊዜ ደስተኛ እሆናለሁ. »


የ 6 አመት ልጇ የአህዋለትን ድምፅ የሰማሁ ያ ነበር ...

"አባዬ ... ትሞታለህ?"

ወደ ኋላ ተመለከትኩኝ. አናን አፋፍዋን በጥቁር ድብቷ ላይ ቆማለች.

እና ፊቷን በፊቷ ላይ ስመለከት እና እንባዎቿ በዓይኖቿ ላይ ስመለከት ...

ባሳለፍኳቸው ዓመታት ሁሉ ውርደት እና በራሴ ላይ እፈርዳለሁ ... ህፃን ልጄ እንዲህ እንደሰማችኝ ያህል የልቤን ፉክኝ አልነበረም.

በሚቀጥለው ቀን ጠዋት, ባለቤቴ ልጆቹን እንደሚወስድ እና ለእህት ቤት ለጥቂት ጊዜ እንደቆየች ነገረችኝ. ከእንግዲህ ወዲያ እኔ ራሴን እንድገደል ስለማያደርጉኝ በቀላሉ ሊሸከም አልቻለም.

እነርሱም ሄዱ. እናም በቀጣዮቹ ሁለት ቀናት በአልጋ ላይ አሳለፍኩ, በመከራዬ ውስጥ እየኖርኩ.

ምን ማድረግ ይጠበቅብኝ ነበር, ዓሣ ነባሪዎቼን ወደ ጂምናዚየም ክፍል ይቀላቀል ነበር?

ሁሉም እንደ ጅምናስቲክ ትምህርት ያሉ ልጆች ሁሉ በእኔ ላይ ይሳለቁ ነበር ... እኔ ባሳፍር ባልሞተው ኖሮ, በልቤ ውስጥ ያለው ውጥረት ልክ እንደ ፉለ ብጥቀው ሊወጣ ይችላል ...

እናም በእንጨት እና በለሶች ላይ መኖር አልቻልሁም, ወይም በወሩ ውስጥ የቅርብ ጊዜው "ተዓምር የአመጋገብ ልማድ" የተናገረበት ...

እነዚህን ሁሉ ምግቦች ሁሉ ሞክሬያለሁ , እና በጣም አሰቃቂ ከመሆኑ የተነሳ, እናም በዙሪያው ለመገኘት አስከፊ ከመሆኑ የተነሳ, እኔ ያለ ቤተሰቤ የበለጠ የተሻሉ ነበር.

ነገር ግን ሌላም አውቄ ነበር: በቂ ነበር. ለራሴ ማዋሸት ታምሜ ነበር.
ማመካኛ የሆነ ህመም. እንደ ተጠቂው የበታች በሽታ.

እና በዚያች ምሽት, አልጋዬ ላይ ሳለሁ ... ብቻዬን እራሴን በ "አይስ ክሬም" እና በጣቢያው ላይ ተንሳፈፍ ...

መልሱ ME!
ይህ ከአውስትራሊያ ውጭ ከሆኑ የዜና ማሰራጫዎች አንዱ ነበር. አንድ ጋዜጠኛ ከስዊዘርላንድ ጥንታዊ ጥበበኛ ሐኪም ጋር ረጅም ፐር ...

እና እሱ ክሊኒኩ እንዴት እጅግ ወፍራም የሆኑ ሰዎች ለምን እንደ ክብደት መቀነስ እንደሚችሉ አንዳንድ አዲስ ወሳኝ ምርምር እንዴት እንደሰራ ነበር.

ከእርስዎ " ሀይል " ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ... እኛ " ሰነፍ " መሆን የለብንም ...

እርስዎ ለረዥም ጊዜ ከተሳሳተ መንገድ በመብላትዎ ምክንያት አንጎታችሁ ሄዬርአይ ወርዶ ስለነበረበት እውነታ ነው ... እና አሁን, አእምዎ ለሆድዎ የተሳሳተ ምልክቶችን እየላከ ነው.



እያጋጠመው የነበረውን የሳይንሳዊ እቃዎች ሁሉ አስጥልሻለሁ. ዋናው ነገር የሚከተለው ነው: መኪና ነዎት ወይም የጋዝ መለኪያዎ ለአንጎልዎ ሁልጊዜም "ባዶ" እንደሆንኩ ይነግርዎታል ... ምንም እንኳን እርስዎ ባይሆኑም ...

እንዲያውም ሙሉ ሙሉ ታንክ ባገኙ ጊዜ እንኳ የእርስዎ BRAIN ዝቅተኛ እንደሆንክ ያስባል - ስለዚህ በህይወት ለመቆየት ተጨማሪ ቁሻሻን መጨመር እንደሚፈልጉ ይነግሩዎታል.

ለዚህ ነው እነዚህ ምኞቶች ያደረጋችሁት ... እና ለዚህም ነው የከሰም ምግብን ለማግኘት የሚጓጉዎት, እናም ከሌሎች ሰዎች የበለጠ ለማግኘት ይፈልጋሉ. ምክንያቱም ሰውነትዎን በዚህ ውስጥ ስለሚጠቀሙበት ነው. እና አእምሮሽ ያስባል, መጥፎ ምግብ "ነዳጅ" ነው.

ሆዴዎ ሞሊኝ ቢሆንም እንኳን, አንጎሏ ተጨማሪ ጋዝ እንደሚያስፈልግዎ ይነግረዎታል. ስለዚህ ለጋዝ ማቆምንዎን ይቀጥላሉ, እና በመጨረሻም በሃሳብዎ ውስጥ የጋዝ ሳጥኖዎችን መሙላት እና በቆርቆሮዎ ውስጥ ማስቀመጥ ይጀምራሉ, ምክንያቱም አንጎል በማንኛውም ጊዜ ሊያጠፋዎት ስለሚችል ነው.

እናም ከዚያ በኋላ የስዊዘርላንድ ዶክተር የኔ ዶቲቶስን እንድጥል ያደረገኝ አንድ ነገር ተናገረ ...

በጣም አስገራሚ ግኝቱን ከእነዚህ አስደናቂ ምርምሮች ውስጥ በኔ ከሚገኝ ዩኒቨርሲቲ ውስጥ ጥቂት ሰዓታትን ብቻ ቤቴን በመንዳት ላይ ...

ስለዚህ በቀጣዩ ቀን ራሴን በመኪናዬ ውስጥ አድርጌ ጉዞ ላይ አድርጌ ነበር.

ከዚያም በካምፓስ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት ውስጥ ለበርካታ ሰዓታት አበርክቼ በምሽት መጨረሻ ላይ ለረጅም ጊዜ ምርምርና የጥናት ምርምር መጽሔቶች ላይ ተጣጥፌ ነበር.



በኒው ዮርክ-ፕሬስቢቴሪያን ሆስፒታል / ዌይል ኮርኔል ሜዲካል ማእከል የ "አጠቃላይ የሰውነት አወጣጣኝ ቁጥጥር" መርማሪ ዳይሬክተር የሆኑት ዶ /

እናም የስዊዘር ዶክተር የተናገረውን ነገር ደግፈው ነበር. አንዳንድ ሰዎች ክብደት መቀነስ የማይችሉበት ምክንያት ሁሉም አይነት አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚሞክር ቢሆንም ለብዙ አመቶች መብላት እና ከልክ በላይ መብላት - በምዕራባዊው የአመጋገብ ስርዓት ምክንያት አንጎልዎን ስለሚለውጠው ነው.

ለመለየት በመላው ህይወትዎ የምዕራባውያን አመጋገብን, በሂትዎላቶኒዝም የሚቆጣጠረው የአንጎል ክፍል የሆነው ሂውማን ፓናላሞስ ውስጥ ያሉትን የምልክት ማሳመሪያዎች ያበላሻል.

ስለዚህ መፈተሻውን, ጥልቀቱንና ጥልቀት ያለውን ጥንቸል ቀዳዳ ወዘተ ... እዚያም በብሪቲሽ ጆርናል ኦቭ አምልሚሽነር የተሰራውን ጥናት ያገኘሁበት ጊዜ ነበር.

በሊቨርፑል ዩኒቨርሲቲ የሚሠሩ አንድ የሳይንስ ቡድን, የምዕራባውያን ምግቦችን መመገብ "ለሥነ ልቦና መዛባት" ሰንሰለት ተለዋዋጭ የሆነ ፈጣን ምላሽ እንደሚሰጥ ተገንዝቤያለሁ .

ይህ ማለት አዕምዎ እራስዎ የተደባለቀ ድብልቅ ምልክቶች በማጭበርበርዎ ይጀምራል ማለት ነው ...

የተራበህ ይመስለኛል እና አንተ ሙሉ በሙሉ ሳትወዳቸው ከፍተኛ መጠን ያላቸው የተመጣጣቢ ምግቦች ታገኛለህ ...

ከጊዜ ወደ ጊዜ የአመጋገብ ስርዓትዎ በሂሳብዎ ውስጥ ያለውን ምልክት የሚያስተላልፉ ነርቮቶችን ይጎዳል. ይህ የሰውነትዎ ክብደትን እና የምግብ መፍጫውን የመቆጣጠር ችሎታዎን ያሟጦታል ...


እና አሁን, ሰውነትዎ እስከመጨረሻው በስብ ጥቁር (BURNING) ሁነታ ፋንታ "ስቡማከማቻ" ሁነታ ላይ ተቀምጧል!

አንጎልህ ስለአፈቃየትዎ እና ስለረሃብዎ እርስዎን የሚልክዎ መልዕክቶች ሁሉም የተቀላቀሉ ናቸው ...

ሲሞሉ, አእምሯችሁ ተጨማሪ ምግብ እንድትበሉ ይነግራችኋል.

ሰውነትዎ ካሎሪዎችን ማቃጠል ሲኖርዎ, አንጎል እነዛን ካሎሪዎች እንደ ስብ ነው ለማቆየት ይነግረዋል.

የምስራች ዜናው "የኬሚካላዊነታችሁን ስራ ለመቀልበስ" እና በአዕምሮአችሁ ላይ ቀጥ ብሎ ለመቆም የሚያስችል መንገድ አለ.

ስለዚህ እርስዎን መስራትዎን ይቀጥላል, እናም ለእርስዎ መስራት ይጀምራል ... ሰውነትዎን ትክክለኛውን የምስሎች ምልክት ከመላክ ይልቅ ወፍራም ያደርጋሉ.

በእርግጥ, አንድ የሰዉ አረም ስብስብ እርስዎ ሊጠቀሙበት የሚችሉበት መንገድ, ሰውነትዎን ከ "ኤነርጂ መዛባት" ወደ "ሜታቦሊክ ኃይለኛ ውቀትን" ለመቀየር ....

እናም ዛሬ ከጀመራችሁ ጀምሮ እስትንፋሱ ውስጥ እንኳን ደካማውን ያቀልቁ, ተጨማሪ እጄዎን ያቃጥሉ እና ሆድዎን ያጥሉ ...

ምንም ዓይነት ከባድ ሥራ አይጠየቅም.

አሁን, ይህን አስገራሚ ግኝት ሳዯርግ ያሇሁትን ተመሳሳይ ሀሳቦች ሉያገኙ ይችሊለ ...

"ይህ ስብ በሙሉ በእያንዳንዱ ሐኪም እየተማረው እና የክብደቱ መዝገቦች እና የጤና መጽሔቶች ላይ የተፃፈበት ለምንድን ነው?"

ምክንያቱ ቀላል ነው:

ይህ መረጃ $ 60 ቢልዮን ክብደት መቀነስ ኢንዱስትሪ ብዙ መረጃዎችን ይከፍላል .

እንዲያውም, የመተሐራ ሓላፊነት ላይ ጥናት ያካሄዱ አንዳንድ ተመሳሳይ ዩኒቨርሲቲዎች እንዳሉ አውቄያለሁ ...

በተጨማሪም የክብደት መቀነስ መድሃኒቶችን, የስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት መድሃኒቶችን እና ከመጠን በላይ ወተት በመፍጠር የሚያስፈልጉዎትን ሌሎች መድሃኒቶችን ከ Big Pharma ኩባንያዎች በሚሊዮን የሚቆጠር ዶላር ይቀበሉት.

እነዚህ ተመራማሪዎችና ዩኒቨርሲቲዎች የ "Big Pharma" ደመወዝ ለመቆየት የሚፈልጉ ከሆነ, በጥናቱ ውስጥ ምርምር ማድረግ አለባቸው. ስለሆነም ትልቁ ቢፒካ (እቃ) ለእራስዎ መኖ መደገፍ እና በሀገሪዎ ላይ ሀብታም መሆንዎን ሊቀጥል ይችላል.

በዩኒቨርሲቲ ቤተ-መጽሐፍት ግቢ ውስጥ ፈጽሞ የማይታወቁ ምስጢሮችን አግኝቻለሁ, ነገር ግን እነርሱ ሁሉም በህዝብ ፊት አይታወቁም, እና አሁን ለምን እንደሆነ ያውቃሉ.

እኔ የተማርኩትን ለመፈተሽ ዝግጁ ነበርኩ ...

ስለዚህ ለአንድ አፍታ አንድ ወር ቆየሁ.

ክብደትን መቀነስ እና የእኔ አይነት 2 የስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት.

እና አንዳንዴ አደገኛ ምግቦችን ሳልፈጽም, እና በየተራ ማርፈሻዎች ላይ በየቀኑ ሳላሳልፍ እና እስከ ግማሽ እስከሞት ድረስ ራሴን ልሠራ ነበር.

እደሳው ሲቀልጥ እና ጉልበቴ እና ብሩህ ተስፋዬ ሲመለስ, መገንዘብ ጀመርኩኝ ...

ከተወለድንበት ቀን ጀምሮ ክብደትን ለማጣጣም እና እንዳይቀንሱ ምን እንደሚጠበቅብን ዋሽተናል .
ለዚህም ነው ወፍራም ከሆናችሁ, ወይም አንዳንድ አስቸጋሪ እቃዎችን ወደተሳሳተ ቦታ ይዘው ከገቡ, ይህ የእርስዎ ስህተት አይደለም.

እዚያ ላይ በጣም ብዙ የሚጋጩ መረጃዎች ማንን ማመን እና ምን መታመን እንዳለበት አያውቁም ማለት ነው.

ከዚህ የከፋ የከፋ የባክቴሪያ ባለሙያዎች ከሚሰጡት ባለሙያ "ምክር" ብዙውን ጊዜ ክብደትን መቀነስ እና ጤናማና ደስተኛ መሆንን በሚመዘግቡበት ጊዜ እጅግ በጣም ጥሩ ነው.

እንዲረዳዎ ብቻ ሳይሆን, ክብደት እንዲጨምር እና የእርጅናን ሂደትን ያፋጥናል !

ብዙም ሳይቆይ, እንዲህ ከመሰለ ውጪ ነበርኩኝ:



እና በየቀኑ በማለዳ በመስታወት ውስጥ ውጤቶቼን ሳየኝ በጣም ደስ ይለኛል, ቤተሰቤ ከራሴ እንደሆንኩ ኩራት በእኔ እንደተኩራራ በማወቅ የተሰማኝን ደስታ ለመግለጽ አልችልም.

ለባለቤቴ Darlene ለትክክለኛውን ምስጢር አሳየኋት, እናም በአንድ ወር ውስጥ 27 ፓውንድ ለማጣት ተጠቀመች ...



እኔም ለወንድሞቼ ተካፍዬ ነበር ... እናም እነሱ ደግሞ ከ 120 ፓውንድ በላይ ተደምስሰው ነበር.

በፌስቡክ ገጹ ላይ የክብደቴን ቆጣቢ ጉዞዬን ፎቶግራፎች እገልጻለሁ እናም ሲነድድ በድንገት ከዓለም ዙሪያ የሚገኙ ወንዶች እና ሴቶች በድንገት << የጓደኛ ጥያቄን >> በመላክ ሚስጥርዬን ጠየቁኝ.

ስለዚህ ጥቂት ምክሮችን ከነሱ ጋር አካፍላቸው ነበር, እና ብዙም ሳይቆይ ፎቶግራፎቻቸውን ከፊት ለፊት እና በኋላ በመላክ እና የእነሱን የስኬት ታሪኮች በመጋራት ላይ ...



ይህ አንድ ጊዜ የሚያደርጋቸውን አንድ የምርመራ እና መረጃ ወደ አንድ ቀላል ደረጃ በደረጃ ሥርዓት ለማቀናበር ወስኜ እና አንድ ነገር ብቻ ...

የፈለጉትን ያህል ቅባት ይቀንሱ እና የፈለጉትን ያህል ፓውንድ ያጠፋሉ, ፈጣን.

አንዲት ሴት, ከዛራሶታ, ፍሎሪዳ, ጄን ኤስ በፌስቡክ ገጹ ላይ የሚከተለውን እና የተለጠፈን ፎቶግራፍ, ከዚህ መልዕክት ጋር አብረዋቸዋል.

ባለቤቴ ዳሊን "ዳኛ" ብሎ ሲቀሰቅስ ያ ነው. ምንም አይነግርም ", እና እኔ ይህ ቅፅል ስምዬ ነው ማለት እችላለሁ ብዬ አስባለሁ ... እሺ, እኔ አላስብም ነበር ...« ቴዲ ቢሬ »ወይም« ቲቢ ቲድ »ብለው የሚጠሩኝ ሰዎች እንደሚጠሉብኝ አላውቅም ነበር?

አንዴ የኔፎኔቲስ ስሚዝ የማፍሰሻ ዘዴ ለህዝብ እንዲገኝ ካደረግሁ በኋላ, የእርሳቸው ግምገማዎች እና ድንቅ ስዕሎች ...



ሁሉም ሰው ክብደቱን ለመቀነስ "ምንም ትርፍ የሌለው" አቀራረብ በማድረግ ብቻ አስገራሚ ውጤቶችን ማግኘት ችለው ነበር.

ታሪኬን መለስ ብዬ ሳስበው ከአንድ አመት በፊት, በአልጋዬ ውስጥ በአልጋዬ ውስጥ ተኝቼ ነበር, ከባለቤቴ እተለቀችኝ ...

እና አሁን ካየኝ, ከ 100 ፓውንድ በላይ ክብደት እንዳገኘሁ ማመንም የበለጠ ከባድ ነው.

እኔ ግን ከእንግዲህ ተጎጂ አይደለሁም.

አሁን ሕይወት ከተለየ የተለየ አመለካከት ነው የማየው ::

ከኔ ትልቅና ጤናማ በሆነ ሆድ ጋር, የእኔ አይነት 2 የስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ከስድስት ወር በላይ ተጥለዋል.

እንደኔ ማየት ስለሚችሉት ተማሪዎቼም አስገራሚ እና የሚስቡ ናቸው.

በጣም ሰነፍ ብትሆንም እንኳን.
አሁን የእርስዎ ተራ ደርሷል ...





የኩላሊት ቆሻሻ አወጋገድ ዘዴ ነኝ ...
እናም ሰውነትዎን ከ "ሜታቦክሊን ኦፊሰር" ወደ "ሜታቦሊክ ኃይለ ንፅፅር" የሚቀይር ብልትን ማታለል የሚገልፅ ብቸኛው ስርዓት ነው.

ይህ ዓይነቱ ድብ ቀቅጭ ምስጢር በሚተኛበት ጊዜ ከእንቅልፉ ላይ ቃል በቃል ከእሳትዎ ላይ ያቃጥሉታል, ስለዚህ እርስዎ ከመጠን በላይ አልነበሩም, ነገር ግን በዓመታት, ምናልባትም ለአስርተ ዓመታት ምናልባትም ባልተሰማዎት ኃይል እና ኃይል ተሞልቷል .

እና ይህ በጣም ከባድ እንደሆነ ካሰቡ ዳግመኛ ያስቡ ...

ምክንያቱም በቀን ውስጥ ለረጅም ሰዓቶች ለመሥራት አሻፈረኝ ወይም ወለድ ለሌለው ለማንም ሰው ይህን ሥርዓት ሙሉ በሙሉ በማድረጌ ምክንያት, ወይም አኗኗራቸውን ለማርገም ሌላ ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ተችሏል.

እኔ እንደማየው እና ልክ እንደሆንኩኝ እመን, እኔ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታላቅ አድናቂ አይደለሁም. ስለዚህ በጣም ዝቅተኛ መሆኔን እናረጋግጣለን, አሁንም ድረስ ከፍተኛ ውጤቶችን እያገኘሁ ነው .

በሚቀጥለው የሁለተኛ ደረጃ ት / ቤትዎ እንደገና ከተገናኙ ወይም ቀጣዩ የቤተሰብዎ መገናኛ ብዙሃን ሲቀላቀሉ ምን እንደሚሰማዎት አስቡት.


በክብደትዎ የሚመጡ ሁሉም የጤና ችግሮችዎ ሁሉም ነገር ጠፍቷል ብለው ማወቁ ምን ያህል አስገራሚ እንደሚሆን አስቡ ...

እና ይሄ የአዲሱ ህይወትዎ ጅማሬ ምን ያህል አስደናቂ እንደሚሆን ነው, አንድ ጊዜ ክብደት ለመቀነስ "ሰነፍ መንገድዬን" እየሞከሩኝ ... እና ብዙ እንደሆነ.

ፈጣን የሰውነትዎን ስብራት ለማብረር ማወቅ ያለብዎት ነገር በሙሉ በዚህ የዲጂታል ኮምፒዩተር ውስጥ ይገኛል, ይህም በኮምፒተርዎ, በስማርትፎንዎ ወይም በጡባዊዎ ላይ ወዲያውኑ ማየት ይችላሉ.

በአሁኑ ሰዓት ይህ አይነምፎ አፈር መፍሰሻ ዘዴ 16,300 ሌሎች ወንዶችና ሴቶችን መርዳት ችሏል. እናም ባሎቻቸው, ሚስቶቻቸው እና የቤተሰቦቻቸው አባላት ልክ እንደነበሩ አመስጋኞች ናቸው.

ይህ ለእርስዎ በቂ የሆነ ማረጋገጫ ካልሆነ ወደ ዶሪጦስ እና ወደ አእምሮአዊ የቴሌቪዥን ትርኢቶችዎ ተመልሰው ይሂዱ ምክንያቱም ማንም እኔን ወይም ሌላ ማንም ሰው እናንተን ሊረዳችሁ አይችልም.

ግን ሁለታችንም ያወቅሁኝ, ቀጣዩ ስኬትዬ መሆን ትፈልጋላችሁ. በመላው ዓለም ላይ የሚገኙትን በሺዎች የሚቆጠሩ ወንዶችና ሴቶችን ከዚህ በሚወርድበት ቀዝቃዛ ስርዓት ውስጥ አስደናቂ የሆኑ ውጤቶችን አግኝተው ከነበሩ በዓለም ዙሪያ ይሳተፉ .

በነገራችን ላይ እነዚህ "ቤታ" ስሪት የሞከሩ ሰዎች ናቸው ...

ከዚያን ጊዜ ጀምሮ, ይህ ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ ዲጂታል ዲጂታል ስርዓት አስተማማኝ እና ዘመናዊ አሰራርን ለማጣራት ተጨማሪ ስብስቦች እና ዘዴዎችን በማሻሻል የተሻሻለ እና ቀስ ብሎ ማቃለል.

100% "ሰነማዊ ሰው" ወዳጃዊ ነው ...

ምክንያቱም እጆችዎ ላይ እጅ ለእጅ በሚያዙ ጊዜ ውስጥ የእጅዎን እኩያቶች መቀልበስ እና እርስዎ ያንን የነበረውን አካል ማግኘት መጀመር ይችላሉ. ሁልጊዜ ሀብታም ነበር ...

በእንቅልፍ ጊዜ እንኳ እነዚህን ተጨማሪ ፓውንድዎች በፍጥነት በማቅለል!

እና እርስዎ ስኬትዎ ዋስትና እንዳለው ለማረጋገጥ , ስለኮርሱ ወይም ስለራስዎ ሁኔታ ጥያቄን ለመጠየቅ በሚፈልጉበት ጊዜም ሊያነጋግሩን ይችላሉ.

ይሄ በእውነት የበረዶ ማቆሚያ ጫፍ ላይ ነው. በጊዜ ገደቦች ምክንያት, ሙሉውን ስርዓት ውስጥ ያገኛችሁትን 10% ብቻ መናገር እችላለሁ ...

በጣም የተከበረ የአሜሪካ ኤም.ዲ. ተገምግሞ እና አርትዖት የተደረገባቸው እንዲሁም ከሌሎች የክብደት መቀነሰ እና የደህንነት ባለሙያዎች ግብዓት ያካትታል.

በተጨማሪም ይህ አዲስ ምርት ቢሆንም, የጊኒያ አሳሽ አይደልም. ይህን የዝግጅት አቀራረብ እንኳን ከመዝመቴ በፊት ከመላው ዓለም ከ 16,300 የሚበልጡ ወንዶች እና ሴቶች አስተናግደናል.


ወንዴም ይሁን ሴት, እናም ዕድሜዎ ምንም ይሁን ምን የተሸፈነው ነው.

ለዚህ ምክንያቱ ቀላል ነው ...

ይህ አይ ምንም ትርጎማ ቅባት መፍጫ ስርዓት ችግሮን በመሰረታዊ ደረጃ እንዲፈታ ያደርገዋል.

ጊዜያዊ ጥገና ወይም "የዝውውር" አይደለም ...

የክብደት ጉዳዮችዎ ከተለወጡ በኋላ ለዘለቄታው እንዲወገዱ ይደረጋሉ.

የለም, ቢስ ወይም ካንቢስ.

በቅርቡ ከአንገትዎ, ከእፍረፋዎ, ከመበሳጨትና ዝቅተኛ በራስ መተማመንዎ ከእርስዎ ጋር ክብደት ያላቸውን ነገሮች ሁሉ ጋር አብሮ የሚመጡ ይሆናሉ.

የስብ ዕዳ
ብዙም ሳይቆይ ትኩራትን, ረጅምና በራስ የመተማመን ችሎታዎን ሊያሳዩ ይችላሉ ... ምክንያቱም እርስዎ ምን ያህል እንደሚታዩ የሚያስተውሉት እርስዎ ብቻ አይደሉም ...

ሌሎች ሰዎች አሁን እርስዎን በአድናቆት ስሜት እና እንዲያውም በሚያዩበት ሁኔታ እያዩ ነው , እና አስገራሚ ስብዎ ይቀልጥ በሚስጥር ያውቃሉ ...

እና ለከፍተኛ መድሃኒት አይበቃም, ከፍተኛ የደም ግፊትን እና የስኳር በሽታ መድሃኒቶችን ያካተተ መድሃኒት አይኖርብዎም ምክንያቱም ክብደትዎ ከጤና ችግር ጋር እየተሰቃየዎት ነው ...

እና እነኝህ ጥቃቅን ሚስጥሮችን በሚያውቁት ጊዜ የማታውቁት ሁለት የጤና ችግሮች ብቻ ናቸው.

ከመጠን በላይ ወፍራም ሆኖ ለወሲብ ችግር እና ለወንዶች እና ለሴቶች መረጋጋት ዋነኛ መንስኤ ከሆኑ ... ግንኙነቶችን ሊያበላሽ እና ቤተሰብን ሊያዳክም ይችላል.

አሁን የእራስዎን እጣ ፈንታ እንዳለ ቁጥጥር እያደረጋችሁ ነው ... እናም አዲስ ነጻነት ስሜት ሊሰማዎት ነው. ምክንያቱም ከዚያ ቀን ጀምሮ በህይወትህ ውስጥ ምን እንደሚከሰት የሚወስን ሌላ ሰው አይኖርም .

ይህ አስደናቂ ስሜት አይደለም?

በሀፍረት, በብስጭት እና በአሁን ጊዜ ስሜት እየሰማዎት እያለ የድካምና የተደላደለ ስሜት?

ከዚህ የበለጠ የተሻሉ እንደሆኑ ... እና የምትወዳቸው ሰዎች እንዲሁ. እነርሱን በበለጠ ይፈልጋሉ. አሁን እንዴት እንደሆንክ አይደለም.



እና አሁን ምንም እርምጃ ካልወሰዱ እና ይህን ሁሉ ተፈጥሯዊ ምግቦችን የማፍላት ዘዴን ካላወቁ, ከሌሎች ክብደት ጋር የተገናኙ አጋንንቶች ህይወትዎን አጭር በሚወስኑበት ጊዜ ብቻ ነው.

አጋንንቶች እንደ የስኳር በሽታ ...

ከፍተኛ የደም ግፊት ...

ከፍተኛ ኮሌስትሮል ...

እና እነዚህ ጅማሬዎች ናቸው ...

እነዚህ አጋንንቶች በቤተሰባችሁ ላይ የሚያመጣውን ግዙፍ የገንዘብ ድግምተኛ ሳይጠሩ ...

እርምጃ ካልወሰዱ ብዙም ሳይከፍሉ የሚያስፈልጓቸውን ታላላቅ የህክምና ክፍያዎች መሸፈንዎን እርግጠኛ ለመሆን ብቻ ተጨማሪ ገንዘብ ይሞላሉ.

መሰረታዊ ችግርዎን ለመፈወስ እና ሁሉንም የህክምናዎ ሁኔታዎን ለመቀልበስ እና የሰውነትዎን, ጤናዎን እና በራስ መተማመንዎን ለመመለስ - ለአንዴና ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ የመድሃኒት ምልክቶችን ለመቆጣጠር ምን ያህል ተጨማሪ ጊዜ እና ገንዘብ ምን ያህል ተጨማሪ ነው?

ይህን መፍትሔ ካላገኙ, ቦታ መስመር ወደ ታች ... ነገ እንደ በቅርቡ ሊሆን ይችላል, ወይም 10 ዓመት ጊዜ ውስጥ ... እናንተ ቱቦዎች ከእናንተ ወጥቶ በመጣበቅ ጋር በአንድ ሆስፒታል ውስጥ አልጋ ላይ ተኝቶ ይደረጋሉ, እንዲሁም አንድ ልብ ማሽን ተጠናውቶት የእርስዎን ደረት ድረስ, በ ጣሪያ ላይ ለመጥፎ ታዩናላችሁ ሳለ ...

የእርስዎ ቤተሰብ አባላት, በእናንተ ላይ ቆሞ የፈራ እና የታመመ የተጨነቀ ጋር ...

ከዚያም ራስ በኩል ምን እየሮጠ ይሆናል?

ታች ውስጥ, እሱን አልክድም ይፈልጉ እንደሆነ ወይም ጥልቅ, እናንተ ጉልህ ወፍራም መሆን አንዳንድ አስከፊ በሽታ ወይም ድንገተኛ የልብ ድካም ዕድሉ እንደሚጨምር እናውቃለን ታች መትቼ ...

እኔ ሁኔታ, በጣም እኔን የሚያበሳጭ ዘንድ ሐሳቦች መካከል አንዱ የትዳር እኔ ከሄዱ በኋላ እኔን ​​መተካት, ሌላ ሰው ለመፈለግ መሄድ ያለው መሆኑን ታውቃላችሁ ...

እና ከወጣሁ ሌላ አባት, ወይም ያለምንም አባት ጋር እያደገ ...

የምትወዳቸው ሰዎች ላይ ለመንቀሳቀስ ያላቸው ከሆነ, እርስዎ መሄድዎን አንዴ, አንተ በእርግጥ እነሱን ማማረር ይችላሉ?

እናንተ ታውቃላችሁ በተለይ ጊዜ ብቻ ይህን የሞከሩ ከሆነ, ይህ ሁሉ መከላከል ይችሉ ምንም እርባና የወፍራም እየቀለጠ የስርዓት በዛሬው?

ያለው ስብ መሆን ችላ ይችላሉ ትንሽ ችግር አይደለም, እና ልክ ይህን ተስፋ, ይህ ለፊት እናድርግ "ወዲያውኑ ይሄዳል."

የእርስዎ ወገብ መስመር ትልቅ, ከሚሄዱባቸው ተጨማሪ ችግሮችን ለመጋፈጥ ...

እርስዎ እርምጃ የማይወስዱ ከሆነ, በጣም ጥሩ የ ጤና, የ ወሲብ ህይወት, የፋይናንስ የወደፊት, የእርስዎ ትዳር, የእርስዎ ቤተሰብ ወጪ ይችላል, እና ሁሉም ነገር አንተ ውድ ያዝ ...

እርስዎ እርምጃ ባይወሰድ ውስጥ ተሳታፊ ወጪዎች ላይ መመልከት ጊዜ, ስሜታዊ እና በገንዘብ, በአካል ... ሙሉ በሙሉ ከባድ ሊሆን ይችላል ለዚህ ነው.

እኔን ይመኑ; እኔ በእርስዎ ጫማ ውስጥ እንደነበሩ ... እኔ ወፍራም ነበር, እና እኔ በእናንተ ስሜት ያደርጋል በትክክል እንዴት እናውቃለን ... የእርስዎ እምነት ሊያጨልምብን ... የእርስዎ በራስ-ግምት ያበላሽበታል ...

እርስዎ ምቾት እንዲሰማቸው የሚያደርጉ ሁኔታዎች መራቅ, እና የሚፈልጉትን ሕይወት መኖር ያቆማሉ. የእርስዎ አካል በእርስዎ እስር ቤት ሆኗል ... የ አነስ, የሚያገኟቸውን ትልቅ የ እስር ይሆናል. እኔ ከመከራ ተምረዋል ... እኔም ይቻላል የመጨረሻው ዋጋ ከፍሏል ... በዚያ ነበረ.

የ "ውፍረት ጋኔን," ምን ብዬ ያንን ዕጣ መከራ አይደለም ለማረጋገጥ ማለፍ ነበረብን በመዋጋት ጋር የራሴን ተሞክሮ ታውቃለህ ...

እኔም ልክ ምልክቶች ብቻ ህመም ከማራዘም "መያዝ" በመሞከር እንዴት ተመልክቷል እናውቃለን.

ስለዚህ ለእኔ አንድ ከባድ ጥያቄ ልጠይቃችሁ ...

ዋጋ ምን ዓይነት ነበር አንተ , በቋሚነት ስብ ወዲያውኑ ይቀልጣሉ የእርስዎ እምነት ወደነበረበት, እና እንደ ትንሽ 7 እንደ ቀናት ውስጥ ትክክለኛ ውጤቶች የሚሰጥህ የሆነ አካሄድ ላይ ያስቀምጡት?

እኔም በደስታ ለዚህ መብት የሚሆን ሀብት መክፈል የሚፈልጉ ወንዶች እና ሴቶች ብዙ አውቃለሁ ...

እና ልክ አስቀድመው "ተአምር ክኒን," ዘመን አመጣሽ የአመጋገብ ልማዶች, አካላዊ እንቅስቃሴ መግብሮችን, የግል አሰልጣኞች, ጂም አባልነቶች, ወይም እነርሱ ቃል ውጤቶች አትስጡ መሆኑን ክብደት ለመቀነስ በሌሎች መንገዶች ላይ ይባክናል ሊሆን ይችላል ጊዜና ገንዘብ ስለ ያስባሉ.



የእኔ ቀላል በመጠቀም በኋላ ምንም-ትርጉመ የወፍራም እየቀለጠ ስርዓት , እኔ ተማሪዎች ብቻ ይህን ግኝት መረጃ መዳረሻ ለማግኘት $ 1.997 በላይ መከፈል ኖሮ ንገረኝ ነበር ተመልክተናል ...


የምሥራቹ ግን እኔ ብቻ ኪስ መያዣው ስለ የሚያስብ አንዳንድ ስግብግብ ቢግ Pharma አስፈጻሚ አይደለሁም ነው. እኔ እንደ አንተ ብቻ በአማካይ ሰው ነኝ. እኔ በእናንተ በኩል የሚሄዱ ከሆኑ ምን ታውቃለህ ...

ብቸኛው ልዩነት እኔ ይህን "ሰነፍ መንገድ" በፍጥነት ወፍራም አቃጥለው ሁሉ-በተፈጥሮ ወደ እንዲያገኙ የተፈቀደላቸው መሆኑን ሚስጥር ላይ ይሰናከሉበታልና በቂ እድለኛ ነበር ነው.

ስለዚህ $ 1.997 ለመክፈል መጠየቅ አልሄድም ነኝ.

ይህም $ 997 አይሆንም. እንዲያውም $ 197 አይሆንም.

የእርስዎ ብቻ ኢንቨስትመንት ዛሬ አንድ አንድ ጊዜ ብቻ ነው, ሙሉ ነው በመክፈል ተቀማጭ ቪዲዮውን ለማየት ከዚህ በታች ያለውን መጠን. እኔ በነፃ ይህን ውጭ መስጠት ይሆናል እንወዳለን, ነገር ግን እኔ ከአናት ሊሆን መረዳት እና እኔ ለመክፈል መስመር ላይ ይህን ድር መጠበቅ ይኖርብናል ወጪዎች እባክህ ...

የእኔ ድር ወጪዎች በሺዎች የሚቆጠሩ ተጨማሪ ወንዶችና ሴቶች በየቀኑ ይህን ጣቢያ እንዲያገኙ እንደ ... እኔ ደግሞ በቀን 24 ሰዓት, ​​በሳምንት ሰባት ቀን ለመርዳት ይገኛል የእኛን ተስማሚ የደንበኛ ድጋፍ ቡድን መክፈል አለብዎት, በየወሩ እያደገ ሲሄድና ነው.

ነገር ግን እኔ በእርግጥ ከእናንተ እየጠየቁ ነኝ ብቻ በመክፈል የተቀማጭ ነው ...



ምክንያቱም አንተ የእኔን አይ-ትርጉመ የወፍራም እየቀለጠ ስርዓት የሚያገኙት ውጤት ጋር ኪነጥበባዊ ተደስተው በማይገኙባቸው የማይመስል ክስተት ውስጥ, የእርስዎ የአንድ ጊዜ ገንዘብ ነው 100% የማይመለስ.

አንተ የእኔን ወዳጃዊ የደንበኛ ድጋፍ ቡድን ኢሜይል ይችላሉ, እና እያንዳንዱ ዲናር ኋላ ማግኘት በሚቀጥሉት 60 ቀናት በላይ በማንኛውም ጊዜ.

እኔ, አንተ ሥርዓቱ መድረስ እንመክራለን ምሥጢር ማንሸራተት, እና ተመልሰው የማይመለስ ተቀማጭ ገንዘብ ይፈልጉ እንደሆነ ከዚያም ይወስኑ. እንዲህ ለማድረግ ሙሉ 60 ቀናት አሉን.

ከዚህ ማየት እንደምትችለው, እኔም እንዲሁ አሁን, በፍጹም ሞክር ለዚህ በመስጠት አይደለም ምንም ምክንያት የለም ... ከአንተ ሁሉ ስጋት መወገድ እና በራሴ ትከሻ ላይ አኖሩ አግኝተናል.

አስታውስ, ተመልሰው ወደ ተቀማጭ እፈልጋለሁ ብቻ እንዲወስኑ ሁኔታ ውስጥ, በማንኛውም ምክንያት, ማድረግ የሚያስፈልግዎ ሁሉ ለእኛ ኢሜይል መላክ ነው. እርስዎ የእኛን አባላት Area ያስገቡ እና ስርዓት መዳረሻ ያግኙ አንዴ ያለንን የደንበኛ ድጋፍ ቡድናችንን ያነጋግሩ እንዴት ያያሉ.

ስለዚህ እኔ በእርግጥ ይህን page.I'm እናንተ ውጤቶችን ማግኘት የወሰኑ ማን ሌባ ብቻ "ምንም እርባና" አይነት ማንበብ ጀመርኩ ጊዜ ብዬ አስብ ነበር ሊሆን ይችላል ታከብረኝ አይደለሁም, ማየት.

ነገር ግን እስካሁን ድረስ, በጣም ጥቂት ሰዎች ተቀማጭ ጀርባ የጠየቁ ይላሉ. ይልቅ, እኛ ኢሜይሎች እኛን ለማመስገን የሚፈልጉ በሁሉም የዕድሜ ክልል ወንዶች እና ሴቶች በየቀኑ በማግኘት ላይ ነን.

በአሁኑ ጊዜ, በዓለም ዙሪያ, 383 በላይ ሰዎች አንድ ቀን ሕይወት በመቀየር ላይ ነን ...


ስለዚህ ልክ ዘና ሙሉ በሙሉ ይወስድዎታል እና ይሄ ምንም-brainer ለማድረግ, እዚህ የእኛ ነው የብረት የተሸፈነ, 100% ገንዘብ ተመለስ ዋስትና:

የእኔ ከሆነ አይ-ትርጉመ የወፍራም እየቀለጠ ስርዓት እርስዎ የሚፈልጉትን እና የሚገባቸውን ያለውን ግዙፍ, ሕይወት-ተለዋዋጭ ለውጥ አይሰጥም ...

እኔም በቀላሉ አንድ ፓውንድ ወይም ሁለት ሲከቱ እኔ አንተ እንዴት በመጠየቅ የእርስዎን ጓደኞች, የስራ ባልደረባዎች እና የቤተሰብ አባላት ያላቸውን ለውጥ ዓይነት የማወራው ማውራት አይደለም ነኝ ...

ከዚያም እኔ ያልኩት በሚቀጥሉት 60 ቀናት በላይ በማንኛውም ጊዜ የእኔን 24-ሰዓት የደንበኛ ድጋፍ ቡድን ኢሜይል, እና በእርስዎ ተቀማጭ ሙሉ ውስጥ ተመልሶ ሊሆን መጠየቅ ነው. እርስዎ, በእያንዳንዱ ሳንቲም መልሶ ያገኛሉ, ምንም ጥያቄ ጠየቀ.

ብቻ ማስታወስ - የ ተቀማጭ ተመልሶ ወደ ለመጠየቅ, አንድ መላው ሁለት ወር, ወይም ሙሉ 60 ቀናት አለዎት.

እርስዎ እስካሁን ይህንን የተመለከቱት በመሆኑ አሁን, እኔ በጣም ፍላጎት መሆንዎን ያውቃሉ. እርምጃ ለመውሰድ ስለ ዝግጁ ነዎት ...

ስለዚህ እኔን የሚከተሉት በመስጠት ስምምነት sweeten ይሁን "ፈጣን እርምጃ ጉርሻዎች" ዛሬ የእኔን አይ-ትርጉመ የወፍራም እየቀለጠ ስርዓት ይሞክሩ ጊዜ:


ፈጣን እርምጃ ጉርሻ # 1 -
የ "Belly Flab ምንም ተጨማሪ" ለሚመለከተው ሪፖርት (የ $ 47 እሴት)
ይህ ዋጋ-የታጨቀ, ምንም-fluff ሪፖርት እርስዎ አጋማሽ ክፍል ዙሪያ ኢላማ ሆድ ወፍራም ለማቃጠል ሲሉ ምን ማድረግ በትክክል ያሳያል.

ብቻ ማስጠንቀቂያ: እኛ ዘንድ ተማሪዎች ከ ሪፖርቶች ደርሰውናል አንድ ብቻ አንተ እንዲህ በፍጥነት ወፍራም ሆድ ወዲያ እየቀለጠ ይሆናል ምክንያቱም በዚህ የጉርሻ መመሪያ ውስጥ ብዙ ሚስጥር, የ "አሮጌ" ሱሪ ቃል በቃል የ ወገብ ማጥፋት ይወድቃሉ ለማድረግ በቂ ነው ...

አንዳንድ አዲስ ልብስ ለመግዛት ገበያ ለመጀመር ዝግጁ ነዎት እርግጠኛ እንዲህ ለማድረግ!

ቀጥሎም እኔ ለመስጠት እሄዳለሁ ...



ፈጣን እርምጃ ጉርሻ # 2 -
የ "ፈጣን ተፈጭቶ ሽቦን" Insiders ሪፖርት (የ $ 97 እሴት)
የ "ማብሪያ የሚቃጠል ስብ" አሁን በእርስዎ ሰውነት ውስጥ አለ ታውቅ ነበር? - ይህ ነው ጠፍቷል? እኔ የእርስዎን ክብደት መቀነስ ጥረት ቆይታ እንዲችሉ ከመቅጽበት ወደ ላይ ለመቀየር እንዴት ማሳየት እንመልከት.

የ ስብ እየነደደ ማብሪያ እንዴት ማንቃት እንደሚቻል እንዲያገኙ በኋላ, የ ተፈጭቶ አንድ እንኳ ከፍተኛ ደረጃ ያፋጥናል እና እንኳ ፈጣን ስብ-መቅለጥ ውጤቶች ያገኛሉ.

እንዲሁም ሁሉ አይደለም. በተጨማሪም ያገኛሉ ...



ፈጣን እርምጃ ጉርሻ # 3 -
የ "አምስት ደቂቃ ወፍራም አስወጋጅ ተከታታይ" (A $ 177 እሴት)
አሁን መመልከት, እናንተ ለመደሰት የሚሄዱበት በሚያስደንቅ ክብደት መቀነስ ውጤቶች ብቻ ዋና ሥርዓት በመጠቀም, እና እኔ መሳተፍ ዜሮ ጥረት ነበረ አለ ጊዜ, እኔ ማለት ...

አንዳንድ ቀላል ነገር ግን E ጅግ በጣም ውጤታማ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ አንድ ቀን ልክ ጥቂት ደቂቃዎች በማሳለፍ ያስባሉና አይደለም ከሆነ ግን, የእርስዎን ውጤቶች ለማፋጠን በራስህም, የፍትወት ጡንቻ ወደ flab ሊለውጡት ይችላሉ.

እርስዎ የሚችሉት በዚህ ብቻ የተወሰነ ተከታታይ ቪዲዮ, የውስጥ ብቻ ነው የኔ ውጭ በመሞከር ማግኘት ምንም እርባና የወፍራም እየቀለጠ የስርዓት ዛሬ, አንተ በራስህ ቤት መጽናናት ማድረግ የሚችል ፈጣን እና ቀላል አምስት ደቂቃ ስብ ጨማታ እንቅስቃሴዎችን ያገኛሉ.

ስለዚህ እኔ አንተ የእኔን መሞከር ጊዜ በቅጽበት ለመቀበል ከሚሄዱባቸው ነጻ ተጨማሪ ጉርሻ ያሳስባችኋል ይሁን ምንም እርባና የወፍራም እየቀለጠ ስርዓት ዛሬ:

የ " Belly Flab ምንም ተጨማሪ " ለሚመለከተው ሪፖርት (የ $ 47 እሴት)
የ " ፈጣን ተፈጭቶ ሽቦን " Insiders ሪፖርት (የ $ 97 እሴት)
እና የ " አምስት ደቂቃ ወፍራም አስወጋጅ " ተከታታይ ቪዲዮ (ሀ $ 177 እሴት.)
ይህ ተጨማሪ እሴት $ 321,00 ዋጋ ነው አንተ የእኔን ለመስጠት ጊዜ እያገኙ ምንም እርባና የወፍራም እየቀለጠ ስርዓት , ዛሬ ሙሉ በሙሉ አደጋ ነጻ ሞክር.

አስታውስ, ይህንን የ ፓውንድ በሚፈነጥቅበት እና ዋና ላይ ችግር በማጥቃት, በቋሚነት ክብደት-የተያያዙ በሽታዎች አቅጣጫ ለውጦታል መሆኑን ወጥቶ በዚያ ብቸኛው ሥርዓት ነው.

እና ትመለሳላችሁ የእርስዎ ተቀማጭ ገንዘብ መጠየቅ ከወሰኑ ክስተት ውስጥ, አሁንም ሁሉ ጉርሻ ጋር በመሆን የ ምንም እርባና የወፍራም እየቀለጠ ስርዓት ለመጠበቅ ያገኛሉ.

ይህ በዚህ አቀራረብ መመልከት እና ይህ ሙከራ በመስጠት ላመሰግናችሁ, እኔ ማድረግ የሚችለው ቢያንስ ነው.

ስለዚህ ወደፊት ሂድ. ከታች ያለውን "አክል ጨመር" የሚለውን አዝራር ጠቅ ያድርጉ. ይህን አዝራር ጠቅ እንዳደረጉ, እርስዎ ፈጣን ቅጽ መሙላት ይኖርብዎታል የት አስተማማኝ Checkout ገጽ, ይወሰዳሉ - ይህም ጠዋት ሦስት ከሆነ ለውጥ የለውም. ይህም በ 30 ሴኮንድ እንወስዳለን; የተራሮቹ.

አዎ! ብቻ $ 37 - አንድ ሙሉ 100% ገንዘብ ተመለስ ዋስትና ጋር!

ወደ ግዢው ቅርጫት ጨምር
ወደ ግዢው ቅርጫት ጨምር
አፋጣኝ መዳረሻ ያግኙ, 365 ቀኖች በዓመት, 24HOURS አንድ ቀን!

ይህ ማረጋገጫ ገጽ የቅርብ 256-ቢት ምስጠራ ቴክኖሎጂ ጋር ተመስጥሯል ምክንያቱም የክፍያ ዝርዝር እና የግል መረጃ, ሙሉ በሙሉ በምስጢር ይያዛሉ.

እና ተጨማሪ ግላዊነትዎን ለመጠበቅ, ምንም እርባና የወፍራም እየቀለጠ ስርዓት ምንም የክሬዲት ካርድ ወይም የባንክ መግለጫ ላይ ይታያል.

ይታያሉ የሚለው ብቸኛው ነገር እኛ የሚጠቀሙባቸውን አስተማማኝ የክፍያ አንጎለ ነው "CLICKBANK," አንድ ክፍያ ይሆናል. (እነርሱ በየቀኑ ከ 100,000 አስተማማኝ ግብይቶች ማስኬድ.)

ነገር ግን እናንተ ይኖርብሃል አሁን እርምጃ. እኔ በሐቀኝነት እኔ በተግባር በጣም ርካሽ ለ ይሻራል በመስጠት, ገንዘብ እንዳይጠፋ ነኝ በፊት እኔ ዋጋ ይህን ዝቅተኛ መጠበቅ የምንችለው ምን ያህል ወዲህ አላውቅም ...

ስለዚህ አሁን ወደ አንተ ጊዜው የ "አክል ጨመር» ን ጠቅ ያድርጉ , ከዚህ በታች ያለውን አዝራር በሚቀጥለው ገጽ ላይ የ checkout ለማጠናቀቅ, እና የተሟላ ምንም እርባና የወፍራም እየቀለጠ ስርዓት መዳረሻ ወዲያውኑ ማግኘት, በተጨማሪም ነፃ በፍጥነት እርምጃ ጉርሻ ሁሉ.

አዎ! ብቻ $ 37 - አንድ ሙሉ 100% ገንዘብ ተመለስ ዋስትና ጋር!

ወደ ግዢው ቅርጫት ጨምር
ወደ ግዢው ቅርጫት ጨምር
አፋጣኝ መዳረሻ ያግኙ, 365 ቀኖች በዓመት, 24HOURS አንድ ቀን!

እኔ የእኛን በሚቀጥለው የስኬት ታሪክ መሆን በጉጉት እንጠብቃለን.

ለእኔ ኢሜይል ለመላክ እና ከሱ ጋር ያላቸው አስገራሚ ስኬት ስለ እኔ መንገር አይቆጠቡ ...

ልክ አንድ ምት መስጠት, እና እኔ አሁን ከ ብቻ 60 ሴኮንድ ጀምሮ, በተሻለ የእርስዎን ህይወት በመለወጥ እርግጠኛ ነኝ.

ስለዚህ እየጠበቁ ምን?

ከታች ያለውን "አክል ጨመር" አዝራርን ጠቅ ያድርጉ እና በማረጋገጥ ሂደት ማጠናቀቅ.

በቀኝ በማያ ገጽዎ ላይ ፊት ለፊት, ብቻ በሚቀጥለው ገጽ ላይ ያለውን ቅጽ መሙላት 30 ሰከንዶች ይወስዳል, እና በ 60 ሰከንድ ውስጥ እርስዎ ሙሉ ሥርዓት ይኖርዎታል, እና ጉርሻ ሁሉ.

አሁን እናንተ በመሠረቱ ሦስት አማራጮች አሉን ...

አማራጭ 1 - አንተ ይህን ገጽ መዝጋት እና እንደተለመደው የእርስዎን ህይወት ለመኖር ይቀጥላል, እና እንደተለመደው ውጤቶችን ማግኘት መቀጠል ይችላሉ. የእርስዎን የጤና የሚመሩ ቦታ የበለጠ ቅር, ሊሸማቀቅ, ብስጭትና ፍርሃት ...

ከዚያም አማራጭ 2 የለም - ወደ «ክንፍ ነው" ይህን አቀራረብ ጀምሮ አግኝቻለሁ እውቀት መጠቀም እና በራስህ ላይ ይህን ለማወቅ መሞከር ይችላሉ.

ነገር ግን የአምላክ ፊት ለፊት እናድርግ: አንተ በዚህ ሥርዓት ውስጥ ያለው ትክክለኛ ስብ መቅለጥ ሚስጥር አውቃለሁ በስተቀር, "ሙከራ እና ስህተት" ምንም መጠን እስከመጨረሻው ክብደት ችግር ጀርባ ያለውን እውነተኛ መሰረታዊ ችግሩን ለማስተካከል ይሄዳል.

እና ለምን እንኳ ሙከራ እና ምናልባትም የእርስዎን ችግር የከፋ እንዲሆን እንፈልጋለን ነበር, ጊዜ ምንም እርባና የወፍራም እየቀለጠ ስርዓት ወደ በግምታዊ እና ሁሉ ያስወግደዋል እጅ አንተ መፍትሔ?

ከዚያም አንተ አለኝ አማራጭ 3 - አንተ ዛሬ ምንም እርባና የወፍራም እየቀለጠ ስርዓት ውጭ ይሞክሩ ይህ ለጋስ, ለተወሰነ ጊዜ እና ሙሉ በሙሉ በመክፈል ቅናሽ ለመጠቀም በመውሰድ አንድ ጊዜ ሁሉ ይህን ችግር ለማስተካከል ይችላሉ.

አንድ ዝቅተኛ, 100% የማይመለስ ተቀማጭ ገንዘብ ሙሉ ሥርዓት, ሲደመር ሙሉውን የጉርሻ ፓኬጅ, ሁሉም ያገኛሉ.

አስታውስ, በራሳቸው ላይ ጉርሻ $ 321,00 ላይ ዋጋ እና ተቀማጭ ዋጋ ይልቅ እጅግ የበለጠ ዋጋ ናቸው.

በቀላሉ ትዕዛዙ አዝራር ጠቅ ከታች, እና ሂደት በእርስዎ ቼክ ውጭ ማጠናቀቅ.

አዎ! ብቻ $ 37 - አንድ ሙሉ 100% ገንዘብ ተመለስ ዋስትና ጋር!

ወደ ግዢው ቅርጫት ጨምር
ወደ ግዢው ቅርጫት ጨምር
አፋጣኝ መዳረሻ ያግኙ, 365 ቀኖች በዓመት, 24HOURS አንድ ቀን!

እርስዎ ነዎት የማይመለስ የተቀማጭ ተመልሰው ለመጠየቅ እንደሚፈልጉ ለመወሰን በፊት መላውን 60 ቀናት ያህል ይህን ለመሞከር ማግኘት አስታውስ.

እርስዎ እስካሁን ይህንን የተመለከቱት ከሆነ, ሁለት ነገሮች ማመን ይኖርብናል:

አንዱ, የእርስዎን ክብደት ጉዳዮች ለማስተናገድ ሌላ ቀን ይጠብቁ እና ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ እነሱን ለማስተካከል አቅም የላቸውም. (ወደ ለምን በሚቀጥለው ገጽ ላይ, መፍትሔ እርስዎን እየጠበቁ ጊዜ መጠበቅ ይፈልጋሉ ነበር

እና ቀላል, ደህንነቱ የተጠበቀ እና ሁሉም-ተፈጥሯዊ ነው?)

ሁለት, ይህን ቅናሽ በመሆኑ ሙሉ በሙሉ አደጋ-ነጻ, በቀላሉ ራስህ ይህን አጋጣሚ ለማለፍ ወይም ለመንገር ምክንያታዊ አይደለም, "ምናልባት በኋላ ላይ." ለዚህ ድር ጣቢያ ለመጎብኘት ሲሞክሩ በሚቀጥለው ጊዜ, ዋጋ እጥፍ አድጓል ወይም በአራት እጥፍ ሊሆን ይችላል .

አሁን የእርስዎ ጤንነት, ደስታና ነፃነት ለማስመለስ ጊዜ ነው. ከታች ያለውን "አክል ጨመር" አዝራርን ጠቅ ያድርጉ እና በሚቀጥለው ገጽ ላይ ያለውን ፈጣን ትንሽ ቅጽ ይሙሉ. ይህ 30 ሰከንዶች እንወስዳለን; የተራሮቹ.

እንዳትረሳ, የእኛን Checkout ገጽ 100% የተጠበቀ እና አስተማማኝ ነው, እና ዝርዝሮች ሙሉ በሙሉ ሚስጥራዊ እንደሆነ ይቀመጣል.

የእርስዎ ተመዝግበው, ሙሉውን ምንም እርባና የወፍራም እየቀለጠ ሲስተም, ሲደመር የ ጉርሻ ሁሉ ካጠናቀቁ በኋላ, በ 60 ሰከንድ ውስጥ ማያ ገጽ ላይ ስለ እናንተ ውጭ አኖሩት ይሆናል.

ከታች «ወደ ጋሪ አክል" የሚለውን ጠቅ ያድርጉ እና አሁኑኑ እርምጃ ውሰድ.

ከእንግዲህ አይጠብቁ ...

አሁን ክፍያ መውሰድ እና ደስታ እና ነጻነት ለማስመለስ ጊዜ ነው.

አሁን በቋሚነት መቀልበስ እና ክብደት ችግሮች ለመፍታት ጊዜ ነው ...

እና, የፍትወት እና ታላቅ ስሜት በመጨረሻ ናቸው ለማስማማት ሰዎች አመስጋኝ ተማሪዎች ያለንን በሺዎች ማዕረጎቹን እስኪቀላቀሉ ድረስ!

ስለዚህ ተጨማሪ ማንኛውም አትዘግይ. ከታች ያለውን "አክል ጨመር" አዝራርን ጠቅ ያድርጉ, እና እንጀምር.

አዎ! ብቻ $ 37 - አንድ ሙሉ 100% ገንዘብ ተመለስ ዋስትና ጋር!

ወደ ግዢው ቅርጫት ጨምር
ወደ ግዢው ቅርጫት ጨምር
አፋጣኝ መዳረሻ ያግኙ, 365 ቀኖች በዓመት, 24HOURS አንድ ቀን!



የክብደት ዛሬ ማጣት ይጀምሩ!
መነሻ | ያግኙን | የአገልግሎት ውል | ግላዊነት | ድጋፍ | ማስተባበያ | ተባባሪዎች
ሁሉም የቁስ የቅጂ መብት © በ 2016 - በ 2017 NonNonsenseTed.com


ClickBank የዚህ ምርት አከፋፋይ ነው. CLICKBANK® የተመዘገበ ክሊክ ሽያጮች, Inc., 917 ኤስ Lusk ጎዳና በሚገኘው አንድ ደላዌር ኮርፖሬሽን, Suite 200, Boise አይዳሆ, 83706, ዩናይትድ ስቴትስ የንግድ ምልክት እና ፈቃድ ጥቅም ላይ ነው. ቸርቻሪ እንደ ClickBank ድርሻ በዚህ ምርት ማስተዋወቂያ ውስጥ ጥቅም ላይ ይህን ምርት ወይም ማንኛውም የይገባኛል ጥያቄ, መግለጫ ወይም አስተያየት ቅበላ, ተቀባይነት ወይም ግምገማ ይቆጠራል አይደለም
ድር ጣቢያው ይዘት እና ለሽያጭ ምርት የደራሲውን አመለካከት ላይ የተመሠረተ ነው እና "እንደ ሆነው" እና «እንደተገኘ» መሠረት ላይ ብቻ የቀረበ ነው. እርስዎ እና / ወይም እዚህ የተሸጠው ምርት ውስጥ በዚህ ድረ ገጽ ላይ ከቀረቡት ፕሮቶኮሎች ማንኛውም ከመጠቀምዎ በፊት የ ባለሙያ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር በጥንቃቄ መረጃ የራስህን ምርምር ማድረግ እና የጤና ጉዳዮችን በተመለከተ መረጃ ለማግኘት በፍለጋ ወቅት ከሌሎች ምንጮች ጋር መረጃውን ለማረጋገጥ እና ሁልጊዜ መከለስ አለበት . እርስዎም ClickBank ሆነ ደራሲው ይህንን ድር ጣቢያ በኩል ወይም ምርት ውስጥ የሕክምና ወይም ተመሳሳይ የሙያ አገልግሎቶች ወይም ምክር በማቅረብ ላይ የተሰማሩ ናቸው, እና የተሰጠው መረጃ አንድ ሐኪም ወይም ሌላ ፈቃድ የጤና የሚሰጡትን የህክምና ምክር ለመተካት የታሰበ አይደለም. የ ምርት ጸሐፊ ​​የተሰራ ምክር ማንኛውም ስትራቴጂ, የውሳኔ, ህክምና, ድርጊት, ወይም ማመልከቻ ዚህ ውስጥ የተገለጹት አመለካከቶች ClickBank በ ቅበላ, ወይም ማንኛውንም ዋስትና ወይም ዋስትና ይህንን ምርት ClickBank ያለው ሽያጭ construe አይገባም.