te ngako kai

Click to view text only

te ngako kai




Kaore he Tikanga Whakamutu Ki te Ngati Pauna 40 I Te Marama!

E mohio ana koe he aha te mea e akiakina ana ahau e te taiepa? Ko taku tikanga, ka peia katoatia ahau ki nga nati i ia ra? I nga wa katoa ka haere ahau ki te whare taonga, te toa, nga kiriata, te taone ... He tino nui, ANAKE ...

He maha nga iwi e kite ana au i enei ra, he mea whakahirahira te taumaha ...

Marama me etahi atu ra i te whakawhanaketanga o te mate huka, i etahi atu take kino hauora.

Ki te hara ahau ki a koe na roto i tenei korero, kaore ahau e pouri ... Ka taea e au te whakapae, ka kaha pea ahau ki te whakaheke atu ia koe ki te korero tonu koe ...

Engari ki te taumaha koe i tenei wa ... he iti noa, he nui ranei ... me tika koe ki te whakarongo ki a koe no te mea kei te haere atu au ki a koe i tetahi mea rereke, he momotuu ngako e mahi ana i te waa tonu ...


Tīmata i tenei po ...
Hei whakakore i nga pauna hou me te pupuhi kino ki te kore e waiho nga kai e arohaina ana e koe, e pupuhi ranei i to hua ki te whare takaro.

Engari i te tuatahi, me peia etahi atu i tenei waahanga kaore i konei.

He aha taku e mea ana ki te whakapiri ki a koe ehara i te mea mo nga paanga ...

Ehara i te mea mo nga wimps tika me te tika o te ture me nga Warriors o te Ture Tangata e kii nei ko "Big Is Beautiful", me te kii ka taea e koe te hauora, me te whakahihiri, ahakoa kei runga koe i te awa o te heke iho i te mate ...

A ehara tenei i te mea mo nga tangata e tino nui ana ki te Facebook me te TV pono hei araarai i tenei ataata poto, ka tino pai te whakarereketanga i to raau i roto i nga meneti e whai ake nei.

Na, ki te mea ko koe tetahi o nga Maori, ka taea e koe te kati i tenei whārangi inaianei ...

Engari ka taea e au te whakahua, ki te homai e koe kia ono meneti o to wa wa ...

A, ki te mea kaore koe i te Pupuhi e whakapono pono ana kei te "hauora" koe na roto i te tono i te Diet Coke me taau kaiparahi toru, he nui te kai me te aporo aporo ...
Na ko tetahi o nga momo momona o te ngako e whakaheke ana i taku mahi e waahi ana ki a koe ka huri i to oranga ...

Tīmata i tenei ra.

Ko taku kupu tenei ki a koe:
Kaua e pohehe, ka taea e koe te kite i nga hua i kitea i roto i te 7 ra.

Ae, ka whai hua koe i roto i te wiki. A, ki te puritia e koe, ka taea e koe te ngaro i te iti atu i te 40 pauna i te marama, ka ara ake i tenei ata. Ka kaha te kaha, te kaha me te maia.

Ko taku mano o nga akonga tino pai i te ao katoa ... nga tane me nga wahine o nga tau katoa ... karanga mai ki a au "Kahore he Tote Nonsense."

Ko te mea pono, koinei te korero a etahi o ratou:







Ka taea e koe te kite i tenei, ka mahi, kaore ahau i konei ki a BS ...

Aore au i konei ki te whakaki i to mahunga me te korero pohehe e $ 60 piriona putea mate ahumahi, me o ratou hoa-tahi i roto i te pāpāho matua, e korero ana ki a koe mai i te mea he tamaiti koe ...



Mō te mea me tino hiahia koe ki te mahi, ki te whakaheke i to ngako i te ara ohie ...

Ka whakaheke i to papanga me te kore utu i roto i te ihu mo a ratou pire, te whakamahi i nga taputapu, nga pukapuka kai, nga kai "ngako iti" me te "kai" te konutai, me te mahinga mahi e kore e piri tonu nga kaiwhaiwhai ia koe me au.

Kei te tata ahau ki te patu ia koe ki te pono-kore korero ... engari ki te taea e koe te hapai i te reira, a ki te pupuri koe i te matakite, te ti'aturi nei ahau e whakaatu ahau ki a koe te ngako te whakaheke ngako e kore e hiahiatia e te hunga e hiahia ana koe ki te mohio e pā ana ki.

He maha atu i runga i te hunga kaore i roto i te meneti (E korero ana ahau mo nga mea ka whakaaturia e ahau ki a koe mo te kaupapa "REAL" kaupapa o te ahumahi mate taimaha ka wiri, ka raruraru koe) ...

Engari e hiahia ana ahau ki a koe ki te mohio, ki te mea kei te taimaha koe i tenei wa, kei te whai ahau i te PIT mo te aroha ki a koe ... no te mea i te mea kua roa, kua kore noa iho au i te ngako. I HUGE ahau.



I taku haerenga ki McDonalds, ka karanga ratou ki a Burger King mo te raupapatanga ...

Engari, i taku waahi i runga i tetahi momo whakaheke momona he pai e whakaatu ana ahau ki a koe, ka puta noa mai te WHAKAMAHI ki ahau ki te maturuturu 10 ... 20 ... 50 ... me te 100 pauna ...

I roto i te 100% te haumaru, te hauora, ngawari, me nga huarahi-taiao.
Engari kaore i rite ki nga "ngakau pai" e korero ana ki a koe kia "wareware ki nga hoariri" me "whakakake noa" o to rahi, kua tae mai ahau ki te korero ki a koe ko te tino o te ahuatanga i roto i te tikanga kore-kino ka whara i ou ahuatanga iti i roto i te poto poto ...

Engari ka mohio ano koe ka whakaheke i to ngako, ano he rakau pata i roto i te parai wera wera.

ara pai ki te ngaro i te taimaha
Ka kitea e koe tetahi momo momona ngoikore o te momona ka whakaaturia e ahau ki a koe i roto i te meneti, ma te tuku 15 ... 30 ... tae noa ki te 50 me te 100 pauna he pai.

A ko nga mea katoa e korero ana ahau ki a koe i tenei whakaaturanga poto, ka tautokona e te tohu whakaatu. Titiro noa ki etahi o aku akonga:







Ka whakamahia e tetahi o ratou tetahi momo momona ngoikore o te momona e kii ana ahau ki a koe.

I tenei ra, he mihi ki te mea ngaro e whakaarohia ana e au ki a koe, ko aku akonga me au kaore noa iho i te kikokore ... kei te atarangi matou ki te hauora, te kaha me te kaha, te titiro, me te whakaaro ANAKI iti atu i to taatau tau ...

Na inaianei, he maha ake nga tau hari me te hauora, me nga tau tekau ma tahi ki te titiro ki mua ki a maatau hoa aroha.

Kia mohio noa koe ki tenei: Ko te maatau e tata ana ahau ki te whakaatu ki a koe kei te whakaheke i era atu pauna FAST, te huarahi ngawari me te taiao ...

Engari kaore ahau e whai wa ki te manukanuka mo to moni me o raatau.

Ahau anake e whakaaro ana kia whiwhi koe i nga hua.

No te mea he aha taku e whakaatu tino ana ki a koe , kaore e taea te mahi ...

A kaore he mea mehemea ka ngaro koe i te kotahi rau pauna hei whakaora i to ora, ka ngaro ranei kia tekau nga pauna ki roto i to kakahu marena ...

Kaore he mea mehemea he tane, he wahine ranei koe ...

Ehara i te mea he aha te pakeke me te taiohi koe ...

Kaore he mea ki te haere mai koe mai i te whanau o nga "tangata nui".

A kaore he mea pai ki te mea he mangere koe.



No te mea he aha taku e whakaatu atu ana ki a koe he mea tino tika te mahi maatau.

Kahore he tautohetohe mo taua mea.

Na ka korerotia e ahau ki a koe kei te tere te mahi?

Ka whiwhi koe i nga hua ka puta i roto i nga ra 30, me etahi atu, ka iti iho i te wiki ki te kite i nga hua o te whakaata.

Yup, Kei te korero ahau mo te whiwhi kitenga i nga kitenga i roto i nga ra e 7.

Whakaaro noa koe 7 ra i tenei wa ...

Te tihi ake, te haere i te tauine, me te kite i te tau haere ki raro mo te huringa.

Korero mai ki a au kaore e waiho e koe he ahua pai mo te toenga o te ra ...

Na tenei mahi momona ngako momona e mahi ana mehemea he mangere koe ...

No te mea ko te pono, kaore koe i te ngako no te mea he mangere koe, he kai nui ranei koe ...

He kore pea no te mea kei a koe he raruraru thyroid, ahakoa ...

Ko te kore pea na te mea he "wheua nui ..."

A ka tino pouri ahau na te mea he mate hauora i mua i te wa e kore koe e mohio.

Ko te rongo pai kei a au he tino ngawari me te kore e kaha ki te ngaro i te KATOA o aua pauna moni, te ahuatanga, me te whai kaha ano ...

I whakaritea mo te hunga e kore e hiahia kia mate ki runga i etahi kai pawera ...

Whakauruhia ki te whare taraihi mo nga mahi whakatangi ...

Me mahi ranei koe i tetahi mea e pai ana ki te taiao.

Ko te mea ngaro e tata ana ki te whakaatu ki a koe me tino kaha te kaha ...

Na ka mohio ahau kua rite koe mo taua mea, no te mea ki te titiro koe ki tenei whakaaturanga, e mohio ana koe kei te ngako koe me te hiahia koe kia huri tenei.

Kei te whangai koe ki nga korero teka me te BS kua whangaihia koe i to raangaanga katoa, kia mau tonu ai koe ki te putea i nga pauna.

Kei te mate pea koe, kei te mauiui hoki ki te whakamahi i nga whaainga ki te whakamatautau i te aha e pupuhi ai tou kopu i ia tau.

I tenei wa, kei te mamae nga hapori o te hauauru i te mate uruta.

Heoi ano he "pai" nga kaitohutohu a te kaitohutohu me te tahuti e korero ana mo nga tangata "ngako" rite ana ki te Polio rereke me etahi mea ...

Me te mea he mea whanau tatou, kaore e taea te mahi i tetahi mea.

Ko te rereketanga i waenganui i enei "ite pai" nga taote me ahau ...

E kore ratou e hiahia ki te "whara i o koutou whakaaro" ...

Me? Kaore ahau e whakaaro.

Ko taku misioni ko te awhina i a koe ki te ngaro i te taimaha, a, kua tae mai ahau ki tetahi huarahi tino tere ki te whakaheke i to ngako , ahakoa he kino koe ki te mate me te mahi i nga mea katoa i mahia e au ...

A, ka whakamahia e koe tenei mahi i tenei ra , ko nga utu me nga putea kaore e taea e koe ka timata.



He take ano kei te tuku atu au ki a koe ...

He hononga tika kei waenganui i te ngako me te whakawhanake i nga mate o te ora.

I mohio koe he nui te taumaha mo ia pauna, ka whakanui ake i nga tupono o te mate pukupuku penei i te mate huka, te cholesterol nui, me te whakaheke i te 3%?

Na, ki te taumaha koe i te 10 pauna anake, ko te tikanga ka 30% pea ka whakawhanakehia he mea kino.

Kia pono, e hia nga pauna pauna ?

Ko te raina raro, ko te kaitohutohu koe, ko te mea ka mate koe mo te mea.

A ka whakawhirinaki mai ki ahau, kaore he tangata e mohio ana ki tenei i mua atu i ahau. I kite koe, kaore i karangahia mai ahau "No Tonsdy Ted." Ki taku mama, ko Teddy Bear "... tana tamaiti, tamaiti iti noa ... ko taku whaea me toku papa te mea e kiia ana e koe he" pai nui, "rawa , no reira ka kite noa ratou i ahau he mea tino noa ...

Ko nga tamariki i te kura, he ingoa ke atu mo au ... ingoa kino, ingoa whakamataku ...

Kei te mahara ahau ki te huna i roto i te ua i roto i te akomanga whakangungu, kei te haere ranei ki te raukahi kura me te whara i etahi whara, kia kore ai e taea te tango i te tihi, te noho ki runga ranei, me te awhi ranei i tetahi awhi huri noa i te ara ...

Ko te kino rawa i te wa e takaro ana matou i te kiriata. Kaore ahau e wareware i te whakama o te whakama i ahau ka tu i reira e tatari ana kia whiriwhiria mo tetahi o nga kapa ...

Ko Freddy Bavaro, te kaitono pai rawa atu i roto i taku akomanga, me te mea kino rawa, ko tetahi o nga "kaitohutohu o te kapa ..."

Na ka mohio katoa te "Tubby Ted" ko te waa whakamutunga. Ahakoa ka mutu taku kapa, ka whakawakia e etahi atu tamariki ki te takaro ki te "kaihe momona ..."

Kaore ahau i pai ... he aha i hiahia ai au ki te karo i nga taakaro me te mahi tino, a ka mate i aku mamae i roto i te kai paraoa me te konutai.



I haere tonu tenei puta noa i te koroni me toku oranga pakeke.

Mauruuru i ahau i taku wahine aroha a Darlene, me o taatau tamariki e rua ... Kua raru a Darlene me tona taimaha puta noa i tona oranga, he aha ta matou i hono atu ai i te tuatahi ...

I etahi wa i haere tahi ai matou i nga kai ohorere, i uru mai ranei ki nga komihana, i tango ranei i tetahi mahi hei ngana ki te ngaro i te taimaha ...

Engari ko enei ngananga i poto ake. Ko nga pauna katoa a Darlene me taku ka ngaro, ka hoki mai i mua i te wa roa, a ka kaha ake atu i mua ake nei ...

Te haamana'o nei au i te afa'iraa i to'u utuafare i roto i te hoê vahi faaoaoaraa no te mahana fanauraa o ta'u tamaiti. I moemoea ia ki te eke i te roera mo nga marama ...

Engari, i te mea i ngako rawa ahau ki te whakauru i te whitiki whitiki i runga i toku whitiki, ka ki mai ki ahau kaore au e eke haere, kaore hoki taku tama.

I karanga ia i te ara katoa ki te kāinga ... a kei te mau tonu taku roimata. Nga uimata o te whakama ...

Engari ki te whakaaro koe he kino tenei, kaore he mea i rite ki te mea i tupu i taku huihuinga kura tuarua i te tau whakamutunga ...

E pai ana au ki te whakamahi i taua ra mo te taahiraa o te awa kahakore me te kore he whakarerenga mate, engari ko Darlene me ahau i te kura kura tuarua.

Na e hiahia ana ia ki te kite i etahi o nga hoa tawhito o tana wahine, koia ahau i haere tahi ai me ia ...

He pikiniki o waho i te ra wera i te Hōngongoi. I reira ahau, e pupuhi ana me te poaka, e noho ana i runga i tetahi o aua papa-papa paraharaha te tihi ...

Te tihi i toku mata ki te paraoa e ki ana i te kai i runga i taku kopu, i te mea e tu ana taku hoa ki mua i te korerorero ...

Ko taku koroua tawhito a Freddy Bavaro e tu ana i te taha o te tepu kai. I hopukia ahau e ia ki te peke ki a ia me te taatai ​​i tona mata, me te pupuhi i tetahi mea ki ta tana wahine ... ko taua pokanoa nei i whakamahia e ia ki a au i te wa e pakaru ana te "kaihe momona" i tana kapa kickball ... I te wa ohorere, ka rongo ahau i te tangi ... te tangi o te whakarewa maitai ...

Na, SNAP!
Ko nga waewae o toku turanga ka pakaru mai i nga tipuhi, a, ka huri ahau ki te whenua, ano he peke nui. Ko taku pereti ki tonu i te spaghetti me te huamata rïwai, me taku kapu Jumbo-rahi, kua pupuhi katoa i ahau ... ahakoa te pakeke o taku pakanga, kaore e taea e ahau te tiki ake. I te wa e rere ana ahau ano he tohorā tohorua ...

Ka taea e au te rongo LAUGHTER i nga taha katoa o au ... i te mea kaore au i hoki mai ki te akomanga puoro ...

Kaore tetahi i neke i te uaua ki te awhina i ahau, tae noa ki te tere o Darlene me te awhina i ahau kia hoki mai i runga i oku waewae. I muri i tana awhina i ahau kia ma, ka hoki matou ki to matou kainga. Ko te whakaiti rawa o toku ora kua timata noa!

Ko Freddy Bavaro i tuhi i te mahi kino katoa i runga i tana waea ... me te whakairi ki a YouTube ...

I haere a "viral" i te po, a ka tohaina ki a Facebook e 11,576 nga tangata.



I kite ahau i te ata o te Mane o muri mai, i te wa e noho ana ahau i roto i taku poaka, a ka kite ahau i tetahi roopu o aku hoa mahi e tu ana i tetahi rorohiko me te kata i to ratau pupuhi ...

Na ka peeke ki runga i au ...

Ka ara ahau, ka piki atu ki a ratau, ka kite ahau i te matapihi ... ka tihorea i runga i te tarutaru me te mata e ki ana i te potae ...

I peia e ahau ki waho ka takaro i te ataata mai i te timatanga ...

Na i reira ahau, e takaro ana ki raro i te pikiniki, i te whakaata a Freddy ki a au ... e korero ana kei te korero ia i tetahi ataata a National Geographic ...

"Koinei te Whale Whenua i roto i tona taiao taiao, ka wero i tana mata whakarihariha whakarihariha i te whara ..."

Ko nga tawai, ko nga whakapae, me nga whakaiti o taku tawhito kua tae mai ki a au. Te haamana'o nei au i te mana'o nei e, ua hinaaro noa vau e avae i roto i te tahi vahi hohonu e te pohe e te pohe ...

Ko te mea ... ka kai ranei i te pizza. Ko te aha te mea i mahia e ahau.

Kia pehea te ahuareka o taku titiro ... noho noa i roto i te koko iti, ka pupuhi i te papanga-nui me nga taakapa katoa, i te panui o oku kanohi ...

A, no etahi ra i muri mai, i te wa e whai ana ahau i te tirotiro hauora a-tau, i whakawakia ahau ki te mata me te mohio kaore taku taimaha e kii noa ana i au i te kata o te Ipurangi ...

I patua ahau

I kitea e toku taakuta ahau ki te Pangia Tae Nui, me te momo 2 Te Mate huka, a ka homai e ahau he korero whakatupato ka taea e ahau te patu i te patunga i te wa katoa, ki te kore e ngaro i te 100 pauna.

I tuhia e ia nga whakaritenga mo tetahi potae o nga rongoā rerekē, a ka tonoa mai ahau kia rere atu ...

Na, koinei te wa e korero ai tetahi tangata whai whakaaro ki a ratou ano, "KAUPAPA ANA. Te wa mo ahau kia puta mai taku pouri me te whakaora i taku ora! "

Engari kaua ahau.

Kaore ahau i te kahakore, i te kore hoki e tumanako.

Aita vau i haape'ape'a no te tape'a i te taote e no te rave i ta'u mau raau ...

Engari, kua patua e ahau te puku a McDonald-a ka kohia e ahau he kai hei kai i te hoiho. Katahi ahau ka hoki ki te kainga, ka tuku iho ahau ki runga ki te moenga, ki te tarai i oku mata, ka haere ki mua o te TV. Kei te kura nga tamariki, me te mahi a taku wahine. E rua nga haora ka pai au ki te poaka i te waimarie i mua i to ...

Engari ka whakaaro ahau kua kai ahau i roto i te kai ... no te mea ko te mea i muri mai i mohio ai ahau, kua whakaohohia ahau mai i taku moe mo te reo riri o taku wahine, a Darlene.

E tu ana ia i runga i ahau. Ka mau i aku whakaritenga i roto i tona ringa.

Pupuhi, kua kitea e ia i roto i taku putea ...

"Ted, he aha koe e mahi ana ki a koe?" Ka karanga ia. "Ki taku whakaaro kaore ahau e ui me pehea i haere ai te waitohu a to taakuta - ko enei rongoā mo te nui o te toto toto me te mate huka!"

I peia e ahau nga pouaka nui o Big Mac i roto i toku uma, horoia te kirikiri kirikiri kirikiri mai i toku mangai, a ka karanga ki a ia i roto i te raruraru ...

"Kahore he take i tenei wa. Ka mate ahau me te ngako, ka rite ki taku papa. Ka taea e matou te whakaae, a ka pai au ki te wa i mahue atu ai au. "


Koinei ahau i rongo ai i te reo o taku tamahine 6-tau, Annabelle ...

"Papa ... ka mate koe?"

I titiro ahau. Ko Annabelle e tu ana i te tomokanga, e mau ana i tana putea iti.

A ka kite ahau i te titiro mataku ki tona mata, me ona roimata ...

I nga tau katoa kua whakaitihia ahau, kua whakama hoki ahau ... kahore he mea e whakapouri i toku ngakau me te whakarongo ki taku kotiro ki a au.

I te ata i muri ake, ka korero mai taku wahine ki a au ka haere ia ki te tango tamariki me te noho ki te whare o tona tuahine mo etahi wa. Kaore i taea e ia te mau ki te titiro ki a au kia patua ahau ano.

Na haere ana ratou. Na ka noho ahau i nga ra e rua i muri mai i roto i te moenga, i roto i toku pouri ...

He aha taku e mea ai, toia taku whara-rahi ki te whare takaro me te uru atu ki tetahi akomanga haurangi?

Ka kata katoa ratou ki a au , me nga tamariki i roto i te akomanga puoro ... mehemea kaore au i mate i te whakama, ka kaha pea te raruraru o toku ngakau kia rite ki te puera ...

A kihai i taea e ahau te ora i runga i nga manga me nga hua, ahakoa he aha te "miraka miraka o te marama" hou i mea ki te mahi ...

Kua whakamatauria e ahau enei kai katoa, a kua tino pouri rawa ahau, a he tino kino ki te noho, kua pai ake taku hapu ki waho ...

Engari i mohio ano ahau ki tetahi atu mea: Kua nui noa atu. I mate ahau mo te korero teka ki a au.
Ma te mate mate. Te mate o te mahi rite te patunga.

A i taua po, ka takoto ahau i roto i te moenga ... anake ... pupuhi ahau i runga i te kopu o te huka cream me te awhina-ngaru ...

Ko te whakahoki i kitea e ahau!
Koinei tetahi o aua awhina rongowhenua. I uiui tetahi kairīpoata i etahi kaitohutohu tawhito, he whakaaro mohio mai i Switzerland me te putea hina roa ...

I korero ia me pehea i whakahaerehia ai e tana whare hauora etahi hou, he rangahau whakatere ki te aha te nuinga o te tangata kaore he taima nui ka ngaro te taimaha.

Kaore he mea ki te mahi ki to " kaha " ... Kahore he mea ki te mahi ki a tatou ko te " mangere " ...

Ko te mea kua mate to roro mo HAYWIRE no te mea kei te kai koe i te ara he roa ... Na, kei te tukuna atu e to roro te tohu tohu ki to kopu.



Ka tohungia e ahau nga mea mohio katoa o te taiao e mahi ana ki a ia. Ko te raina raro ko tenei: whakaarohia he kaa koe, a , ko to "rorohiko" e korero ana ki to roro kei runga i te "kore" i te wa katoa ... ahakoa kaore koe i te ...

I te mea ko te mea, ahakoa he taangata tonu taau, kei te whakaaro o te WHAKAMAHI kei te rere koe - na te korero ki a koe e hiahia ana koe ki te whakakore i nga pokanoa ki te noho ora.

Koinei te take e whiwhi ai koe i enei hiahia ... a he aha koe i hiahia ai ki te kai a BAD, me te hiahia kia nui atu i era atu iwi. No te mea ko te mea tenei e whakamahia ana to tinana. E whakaaro ana to roro, ko te kai kino he "hau."
ara pai ki te ngaro i te taimaha

Ahakoa ka makona tou kopu, kei te korero tonu to roro ki a koe e hiahia ana koe kia nui atu te hau. Na kei te tu tonu koe mo te hau, a ka mutu ka timata koe ki te whakaki i nga papa hinu me te here i roto i to ropu, no te mea e whakaaro ana to roro ka taea e koe te rere i tetahi wa.

Na ka korero mai te kaitohutohu a Swiss i tetahi mea ka tata ka takahi ahau i taku Doritos ...

I korero ia ko etahi o nga rangahau tino whaitake i tenei kitenga whakamiharo e haere ana i te Whare Wānanga e kore e roa noa atu nga haora 'e rere atu ana i toku whare ...

Na i te ra i muri mai, ka panga ahau ki roto ki taku motuka me te hanga i te haerenga ...

Na ka noho ahau i etahi haora i roto i te whare pukapuka hauora, kei te noho i te mutunga o te po ka huri ahau ki nga rangahau me nga rangahau rangahau ...



I kitea e ahau tetahi tohunga mohio ki a Moata Louis Aronne, te Kaiwhakahaere o te Paerewa Taumaha-Whakahaere Matawhānui i New York-Presbyterian Hospital / Weill Cornell Medical Center ...

Na ka tautoko ia i te korero a te taote a Swiss. Ko te take i kitea ai e etahi kaore e taea te ngaro te taimaha, ahakoa te whakamatautau i nga momo kai katoa me te whakahaere i nga mahinga, no te mea i muri i nga tau o te kai - me te tipu - ka whakarereketia e te kai o te taiao o te Tai Tokerau to roro.

Hei tohu motuhake, ko te kai o Te Tai Tokerau kei runga i to oranga katoa ka pahuatia nga ara tohu i roto i te hypothalamus, ko te waahanga o to roro e whakahaere ana i to paanga.

Na, kei te keri ahau, haere hohonu atu ana i raro i te poka rapeti ... Na ko taku i kite ai i tetahi rangahau waahi i whakaputaina i roto i te British Journal of Nutrition, kaore nei i whakapuakina i nga USA ...

I mohio ahau kua kitea e tetahi ropu o nga kaitaiao i te Whare Wānanga o Liverpool he pai te kai o te taone o te Tai Tokerau ki te whakawhiti i te urupare o te "mate taiao."

Ko te tikanga o tenei ka timata te roro ki te tinihanga ia koe ki nga tohu whakauru whakauru ...

E whakaaro ana koe kei te hiakai koe, kei te kai koe i te CRAVE, nga kai-haroti-nui, kaore koe e tino hiahia ana ki a raatau ...

I te wa o te wa, ka tino pahuatia e te kai nga pukupuku e whakahaere ana i nga tohu puta noa i to mokomoko. Ka ngaro tenei i te kaha o to tinana ki te whakahaere i to taumaha me te painga ...


Na inaianei, kei te noho tonu to tinana i roto i te aratau momotuhi "momotuhi" i te kore o te aahua PURAKANGA momona!

Ko nga karere kei te tukuna atu e to roro ki a koe mo to hiahia me te hiakai katoa ...

A, ka ki koe, ka whakaaturia e to roro ki a koe kia kai MORE.

A, no te mea ka pau te kaimoana i to tinana, ka korero atu to roro ki te KAUPAPA i nga hua o te kaimoana.

Ko te rongo pai, kei reira he huarahi hei whakawhitinga i to "mate tawhito" me te tautuhi i to roro ...

Na te WHAKAHIKA e mahi ana ki a koe, a ka timata te mahi MAKA ... ka tuku atu i to tinana i nga tohu RIGHT, kaore i te tuku i nga tohu e pupuri ai koe i te ngako me te whakaari koe ...

Ko te tikanga, kei reira tetahi ngako whakaheke hinu whakaheke ka taea e koe te whakamahi, ki te whakarereke i to tinana mai i te "mate taiao" ki te "teitei-hua-whakawhitinga mate" ....

Na ka timata i tenei ra, ka ngohe koe i te wera, ka wera atu i au pauna utu, ka whakaheke i to kopu ka moe koe ...

Te kore tetahi mahi pakeke e hiahiatia ana.

I tenei wa, kei a koe nga whakaaro kotahi e whai ana i ahau, i taku wahanga i tenei kitenga whakamiharo ...

"He aha i kore ai e nga taakuta te whakaheke i tenei ngako, me te tuhituhi mo nga pukapuka mate me nga tuhinga hauora?"

He ngawari te take:

Ko te $ 60 piriona putea mate mauiui utu nui te moni ki te mohio kei te noho tonu tenei korero .

Ko te tikanga, i kitea e au ko etahi o nga whare wānanga tonu nei i whakahaere i nga rangahau mo te pakaruhanga mate-mate ...

Whakaae ano hoki ki nga miriona taara i roto i nga takoha me nga takoha mai i nga kamupene Big Pharma - e hoko ana i nga pire mate mate, te mate huka me nga rongoā toto toto tiketike, me nga momo atu o nga raau taero e hiahiatia ana e koe hei paheketanga.

Mena kei te hiahia nga kairangahau me nga whare wānanga ki te noho ki runga i te putea a Big Pharma, ko ta ratou tino hiahia ki te Whakarite i ta raatau rangahau i raro i te waahi ... kia mau tonu a Big Pharma ki te kai i nga pire me te whiwhi taonga ki a koe.

I kitea e ahau he taonga taonga mo nga mea ngaro i mua i te aroaro o te whare wānanga o te whare wānanga ... engari kaore i whakapuakina e te iwi, a inaianei ka mohio koe he aha.

Pūnaha Whakakuku Motu


I rite ahau ki te hoatu i te mea i ako ahau ki te whakamatautau ...

Na reira i whakatapua ahau i te marama i muri mai ki tetahi whāinga ...

Te whakakore i te taimaha me te huri i taku momo 2 Te mate huka me te toto toto tiketike.

Na ka haere ahau ki te mahi ma te kore e kai i te kai pai, me te kore e whakamahi i nga haora i runga i nga waahi me te whakamahi i te hawhe ki te mate ...

I te wa ka tīmata te pauna o nga pauna , ka hoki mai toku kaha me te tumanako, ka timata ahau ki te mohio ...

Mai i te ra i whanau ai matou, kua teka matou ki te mea e hiahiatia ana kia ngaro te taimaha me te pupuri.
Ko te take tenei mehemea kei te taimaha koe i tenei wa, kei te kawe ranei i etahi atu ngako i roto i nga waahi kino, ehara i te mea he he.

He nui nga korero whakapae i reira kei te kore koe e mohio ko wai e whakawhirinaki ana, me aha hoki e whakapono ai.
ara pai ki te ngaro i te taimaha

Ahakoa te kino, ko te nuinga o nga "tohutohu" kei reira mai i nga tohunga kua kiia nei ko nga tohungatanga kaore e tino pai ana kia ngaro te taimaha me te noho pai, te hauora me te koa.

Ehara i te mea kaore i te awhina ia koe, koinei te mea ka akiaki koe i te taimaha me te whakatere i te tukanga pakeke!

Aita i maoro, ua haere au mai te huru mai teie:



I a au i te wa i kite ai au i aku hua i roto i te whakaata i nga ata katoa, kaore e taea e ahau te timata ki te whakaahua i te koa i rongo ai au, i te mohio kei te whakapehapeha toku hapu ki a au, me au nei.

I whakaaturia e ahau taku wahine a Darlene i nga momona o taku ngako, a ka whakamahia e ia ki te ngaro i te 27 pauna i te marama kotahi ...



I tohaina atu e au ki oku teina ... me era atu, kua rewa atu i te 120 pauna.

I whakairihia e ahau nga pikitia o taku haerenga mate taimaha i runga i taku whārangi Facebook, a, i te wa i puta mai ai, kaore i kitea e au he meneti matapo me etahi wahine mai i nga wa katoa o te ao i "tono hoa" ka ui mai ki a au mo taku ngaro ...

Na reira i tuwhaina atu e au etahi tohutohu ki a ratau, a kaore i roa ka tukuna atu e ratou ki a au nga whakaahua o mua me a muri mai, me te korero i nga korero angitu ...



Koinei te wa i whakatau ai au ki te kohikohi i aku marama katoa o te rangahau me nga raraunga ki tetahi o nga mea maatauma, maahi-a--------------------------------

Mimitihia te ngako me te tahu i nga pauna e hiahia ana koe, FAST.

Na tetahi wahine, Jane S. mai Sarasota, Florida, i panui ki a ia i mua i tana whakaahua i runga i taku whārangi Facebook, me tenei karere:

Ko te wa ka kii taku wahine a Darlene ki a au "Mr. No-Nonsense, "a ka whakaaro ahau ka taea e koe te korero kua waiho hei ingoa moku ... kaore, kaore ahau i mahara ... tino papaki te hunga e karanga ana ki a au" Teddy Bear "ranei" Tubby Ted, "kaore koe e korero?

I te wa i timata ai ahau ki te hanga i taku Paerewa Whakamutunga Motuhake ki te iwi whānui, ko nga mahi arotake me nga pikitia whakamiharo kei te pupuhi ...



Ka taea e ratou katoa te whiwhi i nga hua whakamiharo ma te tango tika i tenei huarahi, "he kore korero" ki te ngaro taimaha.

Ki te titiro whakamuri ki taku korero, he uaua ki te whakaaro ko te kotahi noa atu tau i mua ake nei, kua mau ahau ki runga ki toku moenga e pouri ana mo au, i te wa o taku wahine e whakarere ana i ahau ...

A ki te titiro koe ki a au i tenei wa, ka kaha ake te whakapono ka nui atu i te 100 pauna taimaha.

Engari ehara ahau i te mate.

Na ka kite ahau i te ora i te tirohanga rereke ...

No te mea me te nui o taku kopu, ko taku kopu 2 ​​he mate huka me te toto toto tiketike kua neke atu i te ono marama i tenei wa.

Kei te titiro, kei te mohio ano hoki taku akonga, he mea whakamiharo ano hoki, e kite ana koe:

Ahakoa ko koe te tino mangere.
Na ko to roanga tenei ...





Ka karanga ahau ko te No Nonsense Fat Melt System ...
Na ko te punaha anake kei reira e whakaatu ana i tetahi mea rerekino e rereke ana i to tinana mai i te "kaore o te mate" ki te "teitei-hua-kore."

Koinei te mea ngaro o te ngaro o te momona o te momona e mohiotia ana i te taiao e tahuna ana te ngako o to tinana i te mea e moe ana koe, kia kore ai koe e ara ake, engari ka ki tonu i te kaha me te kaha kaore koe i ite i roto i nga tau, ka tae noa ki nga tau.

A ki te whakaaro koe he mea uaua tenei, whakaaro ano ...

No te mea i haere ahau ki te hanga i tenei pūnaha tino mo te tangata e kore e whai i te wa, ki te hiahia ranei ki te mahi mo nga haora i te ra, ki te mahi i tetahi atu mea hei peke i to ratau oranga.

Whakapono mai ki a au, me te mea e pai ana me taku titiro, ehara ahau i te nui o te mahi. Na, ka mohio ahau kei te pupuri i taua mea ki te iti rawa, i te mea kei te whiwhi koe i nga hua o te nuinga.

Whakaarohia nga upoko tahuri i to huiranga tuarua o to kura tuarua, i to whanau hou ranei ... me te tono atu ki a koe mo to mea ngaro ...


A feruri na pehea te mana e hiahia ana koe ki te mohio ko nga take hauora katoa i puta mai i runga i to taumaha ka pau, ka ngaro ...

Na ko te timatanga noa iho o te maere o to oranga hou, i te wa e whakamatau ana koe i taku "ngawari" ki te ngaro i te taimaha ... me te nui o taua mea.

Ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te whakamarama i te ngako o to tinana tinana kei roto i tenei akoranga mamati, e taea ana e koe te tiro tonu i runga i to rorohiko, atamai, papaata ranei.

I tenei wa, kaore i taea e tenei Paerewa Whakakuku Motu Te Aukati te whakanui i te 16,300 nga tane me nga wahine. Na ko ta ratou tane, wahine, me nga mema o te whānau he whakawhetai ki a ratau.

Mena kaore he tohu pai mo tenei, ka hoki ki to peeke o Doritos me to whakaaturanga TV kore whakaaro, no te mea kaore e taea e tetahi - kaore ahau, tetahi atu ranei - ka awhina ia koe.

Engari e mohio ana matou, e hiahia ana koe kia kii atu i taku korero angitu. E hiahia ana koe ki te whakauru atu ki nga mano o nga tane me nga wahine o nga taangata katoa, mai i nga wa katoa o te ao, kua kite i nga hua whakamiharo mai i tenei punaeka ngoikore-mate.

I te ara, ko era nga tangata i whakamatau i te putanga "beta".

Mai i tera wa, kua whakahoutia, kua whakapai ake hoki tenei pūnaha mamati ki te whakamahinga me nga tohutohu me nga tinihanga kia pai ake ai te tahu i te ngako, kia pai ai te mahi ki a koe kia kaua e taumaha te taimaha.

He 100% "tangata mangere" hoa ...

No te mea koinei te kaupapa e pupuri ana ia koe i te ringa ka haere koe i nga kaupae, kia tae atu ai ki te waahi o te ringaringa ki a koe, ka taea e koe te huri i nga take o te taimaha me te timata ki te tango i te tinana kua mahia e koe. he moemoea tonu o ...

I a koe e whakakore kaha ana i nga pauna moni noa ia koe e moe ana!

A, kia tino mohiohia to angitu ki a koe, ka taea e koe te whakapuaki mai ki a maatau i nga wa katoa e hiahia ana koe ki te uiui i tetahi patai mo te akoranga, mo te waahi ranei.

Koinei anake te pito o te tipu. Na te wa o te wa, ka taea e au anake te korero ki a koe mo te 10% o nga mea ka kitea e koe i roto i te mahinga o te ao ...

I arotakengia, i whakatikaia e tetahi Maori MD tino rongonui, me te whakauru atu hoki mai i te maha atu o nga mate me te hunga hauora pai.

Me mohio ano koe ahakoa ko tenei he hua hou, kaore koe i te poaka kai. I mua i taku tuhi i tenei whakaaturanga, kua mahihia e matou i te 16,300 nga tane me nga wahine mai i nga wa katoa o te ao.


Kua hipokina koe, ahakoa he tane, he wahine ranei koe, ahakoa he aha to tau ...

Na ko te take mo tenei he ngawari ...

Kaore e taea e tenei Paerewa Whakakuku Mutu te whakatika i to raruraru i te taumata matua.

Ehara i te mea he wa poto, he "awhina awhina ..."

A, ka hurihia nga take o te taimaha, ka whakakorea atu mo te pai.

Kaore he mahinga, he putea ranei.

Kaore e roa, ka kore rawa koe i te whakama, i te whakama, i te raruraru, i te iti o te whakaaro whaiaro e puta mai me nga taumahatanga katoa kei te whakahaerehia e koe ...

Kaore e roa ka taea e koe te tu whakapehapeha, te roa, me te maia ... no te mea ehara koe i te mea anake e kite i te pai o tou titiro ...

Ko etahi atu kei te titiro atu ki a koe i runga i te whakahiahia , me te hae, me te hiahia kia mohio ana koe ki to miiharo o te ngako e ngaro ana ...

A kaore koe e kaha ake hei pononga ki a Big Pharma, ka whakairia ki runga i te toto toto toto me te mate pukupuku no te mea kei a koe te mamae me te raruraru hauora ...

A ko enei anake noa nga take hauora ka whai koe ki te whakatutuki i te wa e kore ai koe e mohio kei te ngaro te momona o tenei ngako.

Ko te nui o te taumaha ko tetahi o nga take matua o te paheketanga o te taatai ​​me te mate o te mokupuku mo nga tane me nga wahine ... e taea ai te takahi i nga hononga me te wehe i nga hapu.

Kei te mohio koe kei te kaha koe ki te whakahaere i to hua ake ... A kei te tata koe ki te wheako i te ahua o te herekore hou. No te mea, mai i tenei ra, kaore tetahi atu e whakatau i nga mea ka tupu i roto i to ora engari ko koe.

E kore ianei tenei hei whakaaro maere?

Engari i te whakama, te raruraru, me te mana o te mamae me te ngoikore e whakaaro ana koe inaianei?

E mohio ana koe he tika ake koe i tenei ... me te mahi i au hoa aroha. E hiahia ana ratou kia pai koe. Kaore e pehea ana koe inaianei.



Na ka taea e au te whakapae ki a koe, mehemea kaore koe e mahi inaianei ka kitea tenei ahuatanga o te Mahinga Whakamutunga o te Ao, he mea noa o te wa i mua atu i etahi atu o nga rewera e paahure ana ...

Ko nga rewera kei te mate pukupuku ...

Te Tao Tira Nui ...

Teitei Cholesterol ...

Na ko te timatanga anake ...

Kaore i te whakahua i nga raruraru tahua o enei rewera ka pa ki to hapu ...

Kei a koe nga pihi o te moni hei utu mo te moni, kia mohio ai ka taea e koe te hipoki i nga putea hauora nui ka hohoro koe ki te utu, ki te kore koe e mahi?

Kia pehea te nui o te wa me te moni e hiahia ana koe ki te pakaru i te maimoatanga o nga tohu o te taumaha, ka taea e koe te rongoa i te raru matua me te whakahou i nga tikanga hauora katoa me te whakaora i to tinana, hauora me te ti'aturi - kotahi me te katoa?

Ki te kore e kia faatiti'aifarohia koutou tenei, tetahi wahi iho te aho ... taea rite hohoro kia reira rite apopo, ranei i te 10 tau 'wa ... ka e takoto koutou i roto i te moenga hōhipera ki korere pipiki i o koutou, a ka potae he mīhini ngakau ki runga ki tou uma, ia koutou titiro tauturu ore i te tuanui ...

Ki te mau melo o to outou utuafare e tu ana i runga i koutou, mataku, ka hoha'a mate ...

He aha ka rere i roto i tou upoko ka?

Hohonu iho i roto, ahakoa e hiahia ana koe ki te farii i te reira e kore ranei, e mohio koe te ngako tino whakanuia ana te tūponotanga o etahi mate e wehingia ana, he whakaeke ngakau ohorere ranei patu iho koe ...

e matau ana ahau e i toku take, ko tetahi o nga whakaaro i tere ahau te tino toku hoa he ki te haere titiro mo te tetahi atu, ki te whakakapi ahau i muri i ahau kua ...

Na tipu ake toku tamariki ki etahi atu papa, kahore papa i te katoa ranei ...

A, ki te whai koutou potiki aroha ki te neke i runga i, e haere i mua ia koutou, ka taea e koe tino kupu ratou?

Rawa ina mohio koe taea e koe kua araia katoa o tenei, ki te i tika tamata koe i tenei No tito Ngako Pūnaha te rewanga i teie mahana?

Tatou i te reira, e kore te mea te ngako he raruraru iti taea e koe te tau'a ore, a tika tumanako reira "haere atu."

Ko te nui koutou raina hope, ki te atu raruraru e haere koe kanohi ...

Ki te kore koe e tango i mahi, i taea e tino pai utu reira koe hauora koutou, koutou ora sex, tou heke mai pūtea, tou faaipoiporaa, to outou utuafare, a mea katoa koutou mau aroha ...

Ko te aha, ina titiro koe i te utu whai wāhi i roto i NOT tango mahi, ka taea e te mea tino ati ... tinana, fakaeloto, me te pūtea.

A ti'aturi i ahau, kua i ahau i roto i o koutou hu ... i ngako ahau, a ka mohio ahau rite pehea hanga reira ite koe ... wrecks reira koutou he okiokinga whakaaro ... huakore, te reira i to koutou kiritau-whaiaro ...

karo koe ngaahi tu'unga e hanga ite koe fiemālie, ka mutu te ora i te ora e hiahia ana koe. riro to outou tino herehere koutou ... te nui whiwhi koutou, te iti riro herehere koutou. i ahau i reira ... Ua haapii mai au i te ara pakeke ... ka utua tata ahau te utu hopea.

E matau ana koe ki toku ake wheako ki whawhai i te "rewera mōmona," me aha i ahau ki te haere i roto i ki te kia e kore koutou e tukua e taua whakarau ...

A e matau ana ahau mata roa e ngana ana noa ki "hamani" te tohu e whakaroa ana anake te mamae.

Na kia ui ahau ki a koutou i te uiraa nui ...

He aha te momo o te uara e koe tuu i runga i te akoranga e ka rewa atu tou ngako tūturu, whakahokia koutou he okiokinga whakaaro, a ka hoatu koutou hua tūturu i roto i rite iti rite 7 ra?

E matau ana ahau ki te rota o te tangata, me nga wahine e pai pai utu he waimarie mo tenei faingamālie ...

A whakaaro tika e pā ana ki te wa, me te moni kua maumauria ai koe kē i runga i "pire merekara," kai tahitanga, gadgets mahi, kaiwhakangungu whaiaro, mema omaoma, ranei te tahi atu mau rave'a ki te ngaro taimaha NOT e e hoatu e koe nga hua fafau ratou.



I muri i te whakamahi i toku kuware No-tito Pūnaha Fat te rewanga , kua ahau i korero ākonga ahau e kua ratou neke atu i $ 1.997 utua tika ki te tiki whai wāhi ki tenei mōhiohio pakaruhanga ...


Ko te rongo pai, ko te, e kore au e ahau etahi Tumu apo Big Pharma nei anake e whakaaro e pā ana ki laine ana whitiki. Au tika te tangata toharite rite koe e ahau. e mohio ana ahau ki te mea e haere koe i roto i ...

Ko te rerekētanga anake ko, ko ahau waimarie nui ki tutuki i runga i te ngaro i whakaaetia ki ahau ite i tenei "ara mangere" ki te tahu ngako hohoro me katoa-fakanatula.

Heoi e kore au e haere ahau ki te ui ki a koe ki te utu i $ 1.997.

e kore e waiho te reira $ 997. Ka kore noa e te reira $ 197.

Tō haumi anake tenei ra ko te kotahi wā anake, tino tāpui whakahokia mo te nui kite koutou i raro i te ataata. Hiahia aroha ahau ki te kia hoatu i tenei mo te kore utu, engari tēnā matau ahau i rererangi me utu e hiahia ana ahau ki te utu, ki te pupuri i tenei paetukutuku ipurangi ...

Na kei te tipu utu toku paetukutuku nui nga marama, kia rite ki te kitea e mano atu nga tangata me nga wahine i tenei pae nga ra ... Me hoki ahau ki te utu i to tatou kapa Tautoko Kiritaki hoa ki te kia wātea ki te āwhina ia koe 24 haora i te ra, e whitu nga ra i te wiki.

Ko te aha au tono ahau hoki koutou tino ko te moni tāpui whakahokia anake ...



No te mea i roto i te hui pea e kore koutou kei waihoki oaoa ki te hua tiki koutou i toku No-tito Fat Pūnaha rewanga, ko to koutou tāpui kotahi-wā 100% whakahokia.

Ka taea e koe te īmēra toku rōpū Tautoko Kiritaki hoa, a ka whiwhi nga pene hoki i tetahi wa i runga i te 60 nga ra i muri.

tūtohu ahau e te uru koutou te pūnaha, swipe nga mea ngaro, a Na ka whakatau mēnā e hiahia ana koe tou tāpui whakahokia hoki. Kua ka e koe he tonu 60 nga ra ki te rave i te reira.

Ka rite ki a koutou e taea te kite, kua nekehia atu e ahau te mōrea katoa i a koutou, a hoatu ana e ia ki runga ki toku ake pokohiwi ... na tika inaianei, i reira te tino kahore he kupu whakahoki mo te kore hoatu tenei te piro.

Kia mahara, tika i roto i te take whakatau koe e hiahia ana koe tou tāpui hoki, mo tetahi take, katoa e hiahia ana koe ki te mahi i te mea unga tatou he īmēra. Ka kite koe i pehea ki te whakapā atu i to tatou kapa Tautoko Kiritaki kotahi tomo koutou to matou Area mema ka whiwhi wāhi ki te pūnaha.

Na e kite koe, au ahau tino kore te takiri ai koe i whakaaro i ahau, ina tīmata koe korero i tenei page.I'm he "kahore tito noa" momo noa o te taata e te whakatapua ki te whiwhi hua koe.

Ko ka mea ahau e pera tawhiti, kua ui torutoru rawa te iwi mo to ratou hoki tāpui. Engari, e whiwhi tatou īmēra katoa ra i nga tangata me nga wahine o tau katoa te hunga e hiahia ana ki te whakawhetai tatou.

I tēnei wā, e te huri tatou i te oraraa o runga 383 iwi he ra, te ao ...


Na ki te hoatu noa koe rawa noho humarie ana, me te hanga i tenei he kahore-brainer, i konei te to tatou Iron-ropia mai, 100% Money Hoki Guarantee:

Ki te toku No-tito Ngako Pūnaha rewanga e kore e hoatu e koe te, panoni ora-te huri nui e hiahia ana koe me te tika ...

A e kore au e ahau e korero e pā ana ki iho ana noa he e rua ranei, pauna, au korero ahau e pā ana ki te ahua o te huringa e whai koutou hoa, tahi-kaimahi me ngā mema o te whānau tono koe HOW i koe i te reira ...

Katahi ahau tohe e īmēra e koe toku 24-haora rōpū Tautoko Kiritaki i tetahi wa i runga i te 60 nga ra i muri, a ka ui ki kua hoki mai to koutou tāpui i ki tonu i. Ka whiwhi koe i te reira hoki, nga pene, ka ui kahore pātai.

mahara Just - whai koe i te rua marama katoa, he tonu 60 nga ra ranei, ki te ui hoki ki te kia hoki mai to koutou tāpui.

Na, mai kua tiaki ai koutou i tenei tawhiti, e mohio ana ahau e koe rawa hiahia koe. koe e pā ana ki rite ki te tango i mahi koe ...

Na kia kīnaki ahau te mahi i homai e koe i te whai ake "mōhio Mahi Tere" ina ngana koe toku No-tito Ngako Pūnaha te rewanga i tenei ra:


Mahi nohopuku Takoha # 1 -
Ko te "Belly Flab No More" Exclusive Report (He $ 47 Uara)
Tenei uara-Kikī, whakaatu kahore-fluff pūrongo koutou rite te mea e hiahia ana koe ki te mahi i roto i te tikanga ki te tahu ngako kopu ngā tawhio waenganui koutou wāhanga.

Just kia whakatupato, kua riro tatou pūrongo i ngā ākonga e tika tetahi he nui ki te hanga mo'oni hinga koutou "tawhito" tarau atu tou hope o nga mea ngaro maha i roto i tenei aratohu bonus, no te mea ka kia, kopiko atu, koe kopu ngako i hohoro ai te ...

Na kia tino kei rite ki te tīmata hoko mo etahi kakahu hou koutou!

Next, Kei te haere ahau ki te hoatu ki a koe ...



Mahi nohopuku Takoha # 2 -
Ko te "Inamata pūkoro Ignition" insiders Report (He $ 97 Uara)
I mohio koe i reira te he "ngako tahu pana" i roto tou tinana matau inaianei - e kua tahuri atu? Kia whakaatu ahau ki a koutou me pehea ki te tonu whakawhiti reira hoki i runga i, kia taea e koe supercharge ta outou mau tautooraa mate taimaha.

Kia kitea e koe e founga ki te whakahohe i tō whakawhiti ngako tahunga, ka tere ake tō pākia ki te taumata ara teitei a ka whiwhi koutou hua ngako-rewa noa tere.

A e kore katoa te e. Ka whiwhi hoki koe ...



Mahi nohopuku Takoha # 3 -
Ko te "rima Minute Fat Buster Series" (He $ 177 Uara)
Na titiro, e haere koe ki te oaoa i hua mate taimaha rawa e tika te whakamahi i te pūnaha matua, a ka ahau ka mea i reira i kore kaha whai wāhi, te auraa e ahau i te reira ...

Otiia ki te kahore koutou e mahara haamau'araa i tika i te meneti torutoru te ra mahi etahi mahi ohie engari super-whai hua, ka taea e koe te whakatere koutou hua ME te whakaahua ke to koutou flab ki kikokore, uaua sexy.

Inside tenei raupapa ataata motuhake, e taea e koe anake te tiki i te tamata atu toku No tito noa Ngako Pūnaha te rewanga i tenei ra, ka whiwhi koutou tere, me te ngāwari ngako rima-meneti mahi Pakaru e taea mahi koe i roto i te whakamarie o koutou ake te kāinga.

Na kia whakamahara ahau koutou o nga mōhio anō free e haere koe ki te tonu riro ina ngana koe i roto i toku kore tito noa Ngako Pūnaha te rewanga i tenei ra:

Ko te " Belly Flab No More " Exclusive Report (He $ 47 Uara)
Ko te " pūkoro Ignition Inamata " insiders Report (He $ 97 Uara)
Na te " rima Minute Fat Buster " Video Series (He $ 177 Uara.)
Ko te $ 321,00 utu o uara anō e whiwhi koe ina hoatu e koe toku kore tito noa Ngako te rewanga Pūnaha he piro tenei ra, rawa mōrearea-free.

Kia mahara, he anake te pūnaha i roto i reira e whakaheke koutou pauna, me te whakamuri ou mate e pā ana-taimaha tūturu, na roto i te whawhai i te raruraru i tona matua tenei.

A i roto i te hui whakatau koe ki te ui mo koutou tāpui ki kia hoki mai, ka tonu te tiki koe ki te pupuri i te kore tito noa Fat Pūnaha rewanga, me nga mōhio katoa.

Ko te te iti rawa e taea te mahi ahau, ki te whakawhetai koutou mo te mātakitaki i tēnei whakaaturanga, me te hoatu i tenei he piro.

Na haere i mua. Pāwhiritia te "Tāpiri ki te Kete" pātene i raro. e kore e mea faufaa te reira, ki te te reira e toru i roto i te ata, - kotahi pāwhiri koutou e pātene, ka tangohia koutou ki to tatou Whārangi Taki haumaru, te wahi ka whakakiia koe i roto i te puka tere. Ka tango te reira 30 tuarua, tihi.

Ae! $ Anake 37 - Ki te katoa 100% Guarantee Money Hoki!

Tāpiri ki te kata
Tāpiri ki te kata
HAERE TONU ACCESS, 365 NGA RA HE TAU, 24HOURS HE RA!

Ka puritia rawa matatapu koutou taipitopito utu me te pārongo whaiaro kia, no te mea whakamunatia tenei Whārangi Taki te ki te hou hangarau whakamunatanga 256-Bit.

A ki te tiaki i atu to koutou tūmataiti, ka puta tetahi mea e pā ana ki te kore tito noa Fat Pūnaha te rewanga ki runga ki to koutou kāri nama tauākī pēke ranei.

Ko te mea anake e ka whakaatu ake ka waiho he tiaki i "ClickBank," i te mea te pūtukatuka utu haumaru e whakamahi tatou. (Tukatuka ratou i runga i 100,000 whakawhitinga haumaru ia.)

Ko e hiahia ana koe ki te mahi i teie nei. Ahau kahore tika e mohio ki te nui roa taea te pupuri e ahau te utu tenei iti i mua i au ngaro ahau te moni, i ngā hoatu atu te reira hoki na cheap ...

Na inaianei te reira te wā mo ki a koe pāwhiri i te "Tāpiri ki te Kete" pātene i raro, whakaoti i tō Hokona i runga i te whārangi i muri mai, ka whiwhi wāhi tonu ki te oti No tito noa Fat Pūnaha rewanga, me katoa o nga mōhio nohopuku-mahi free.

Ae! $ Anake 37 - Ki te katoa 100% Guarantee Money Hoki!

Tāpiri ki te kata
Tāpiri ki te kata
HAERE TONU ACCESS, 365 NGA RA HE TAU, 24HOURS HE RA!

titiro atu ahau ki te KOE to tatou kōrero angitu i muri.

Ite noa ki te unga ahau he īmēra me te korero ki ahau e pā ana ki te angitu whakaponohia i koutou ki reira ...

hoatu Just reira he pere, a ua papû e taui i te reira i to outou ora mo te pai, tīmata noa 60 hēkona i nei ahau.

Na te aha e tatari koe mo?

Pāwhiritia te "Tāpiri ki te Kete" pātene i raro , ka whakaoti i te tukanga kaitakiatu.

Reira anake e 30 hēkona ki te whakaki i te puka ki runga ki te whārangi i muri mai, a i roto i te 60 hēkona ka whai koe i te pūnaha oti, me katoa o nga mōhio, tika i roto i te mua o koutou i runga i to koutou mata.

Matau inaianei, kua waiwai ka koe e toru ngā kōwhiringa ...

Kōwhiringa 1 - Ka taea e koe te kati i tēnei whārangi, me te haere tonu ki te ora i to outou oraraa rite mua, a ka pupuri i whiwhi i te hua mua. More inoino, haama, hōhā me te wehi e pā ana ki te wahi i ahu hauora koutou te ...

Na i reira te Kōwhiringa 2 - Ka taea e koe te whakamahi i te matauranga kua riro koe i tenei whakaaturanga ki "parirau reira" ka tamata ki te feruri i tenei i roto i runga i tou ake.

Engari kia kanohi o reira: te kore mohio koe te tangohia ngako rewa ngaro e te roto i tenei pūnaha, kei te haere kore nui o "tamataraa me hapa" ki te whakatika tūturu te take whāriki tūturu ki muri i tou raruraru taimaha.

A he aha e hiahia ana noa koe ki te whakamātau me te pea hanga kino koutou raruraru, ina tango te kore tito noa Fat Pūnaha rewanga katoa o te mea ato'ae, me ringa koutou te otinga?

Na reira, i koe Kōwhiringa 3 - Ka taea e koe te tamata i roto i te Pūnaha te rewanga ngako No tito noa tenei ra, me te whakatika i tenei raruraru kotahi me mo te katoa i tango painga tenei ohaoha, iti-wā, me te tuku tino whakahokia o.

Ka whiwhi koe i te pūnaha oti, me te mōkihi bonus oti, katoa mo te kotahi iti, 100% tāpui whakahokia.

Kia mahara, e uaratia te mōhio i runga i to ratou ake i $ 321,00 me he utu tawhiti atu atu i te utu o te moni tāpui.

Noa pāwhiri i te pātene kia raro, a ka whakaoti koutou Taki i roto i tukanga.

Ae! $ Anake 37 - Ki te katoa 100% Guarantee Money Hoki!

Tāpiri ki te kata
Tāpiri ki te kata
HAERE TONU ACCESS, 365 NGA RA HE TAU, 24HOURS HE RA!

Kia mahara, whiwhi koe ki te tamata tenei i hoki te katoa 60 ra MUA whakatau koe ranei e hiahia ana koe ki te ui mo koutou hoki tāpui whakahokia.

Ki te kua ata tirohia e koe i tenei tawhiti, me kia whakaatu koe o nga mea e rua:

Kotahi, e kore koutou e taea e tetahi atu ra ki te tatari ki te hapai i to koutou take taimaha, me te kotahi me mo te katoa whakatika ratou. (A he aha e WAWATA koe ki te tatari, ka te tatari i te otinga mo koutou i runga i te whārangi i muri mai

a te reira kuware, haumaru, me te katoa-taiao?)

E rua, no te mea ko tenei tuku tino mōrearea-free, reira noa e kore e meinga e tikanga ki te haere ake i tenei faingamālie ranei korero koe, "pea i muri mai." Ko te wa i muri tamata koe ki te haere ki tenei paetukutuku, kua tata'i toru ai te utu ranei noa quadrupled .

Na ko te wa ki te whakahoki mai i tō hauora, te oaoa, me te haere noa. Pāwhiritia te "Tāpiri ki te Kete" pātene i raro , ka whakakiia i te puka iti tere i runga i te whārangi i muri. Ka tango te reira 30 hēkona, tihi.

Kaua e wareware, he 100% haumaru, me te haumaru to tatou Whārangi Taki, a ka puritia koutou taipitopito kia rawa matatapu.

Kia whakaoti koe tou tākinga, te oti kore tito noa Fat Pūnaha rewanga, me katoa o nga mōhio, ka kia whakatakotoria atu hoki koutou i runga i tou mata i roto i te 60 hēkona.

Pāwhiritia te "Tāpiri ki te Kete" i raro nei, a ka tango i mahi matau i teie nei.

Kaua e tetahi roa tatari ...

Na ko te wa ki te tango i tiaki, me te tamata mai i to outou oaoa, me to koutou tikanga herekore.

Na ko te wa ki te whakataka tūturu me whakaoti koutou raruraru taimaha ...

A hoki ki a koutou te whakauru i te rarangi o to tatou mano o ngā ākonga mauruuru nei e hopea pai, sexy, me te ongo'i nui!
ara pai ki te ngaro i te taimaha

Heoi e kore e whakaroa atu i tetahi. Pāwhiritia te "Tāpiri ki te Kete" pātene i raro, a ka kia tīmata a.

Ae! $ Anake 37 - Ki te katoa 100% Guarantee Money Hoki!

Tāpiri ki te kata
Tāpiri ki te kata
HAERE TONU ACCESS, 365 NGA RA HE TAU, 24HOURS HE RA!



TĪMATA NGARO TAUMAHA TEIE MAHANA!
Kāinga | Whakapā | Ngā o te Ratonga | Tūmataitinga | Tautoko | Whakamoretanga | pakihi
Katoa Material Copyright © 2016 - 2017 NonNonsenseTed.com


ClickBank Ko te toa o tenei hua. CLICKBANK® Ko te tohu rēhita o Sales Pāwhiri, Inc., he kaporeihana Delaware kei i 917 S. Lusk Street, Suite 200, Boise Idaho, 83706, USA, a whakamahia e te whakaaetanga. e kore e tūranga o ClickBank rite toa riro he tautoko, whakaaetanga arotake ranei o tenei hua ranei tetahi kerēme, tauākī whakaaro ranei whakamahia i roto i te whakatairanga o tenei hua
hāngai ana te ihirangi o te paetukutuku, me te hua mo te hoko te runga whakaaro o te kaituhi, me te e whakaratohia anake i runga i te "AS IS" me "AS ROAA" pūtake. kia āta mahi koe tou ake rangahau, me te whakaū i te kōrero ki ētahi atu puna rapu mō ngā mōhiohio e pā ana ki ngā take hauora me te arotake tonu i te mōhiohio ki tō kaiwhakarato tiaki hauora ngaio i mua i te whakamahi i tetahi o nga kawa aroaro i runga i tenei pae tukutuku, me te / i roto i te hua hokona konei ranei . Kore ClickBank e kore te kaituhi e whai wāhi i roto i utua ratonga ngaio hauora rite ranei tohutohu ranei mā tenei paetukutuku ranei i te hua, me kore te te mōhiohio whakaratohia tikanga ki te whakakapi tohutohu hauora tapaea e te rata atu kaiwhakarato hauora raihana ranei. e kore e whakapae koe hoko o ClickBank o tenei hua hei tautoko i ClickBank o nga whakaaro whakahuatia nei, ranei tetahi raihana ranei taurangi o tetahi rautaki, kupu, maimoatanga, mahi, tono ranei o te whakaaro i hanga e te kaituhi o te hua.