د وینې سوزېدل

Click to view text only

د وینې سوزېدل




هیڅ ډول بډایه طریقه په میاشت کې 40 پونډه نه ورکوی !

تاسو پوهیږئ چې په واقعیا سره ما دیوال ته ځي؟ زما مطلب دا دی چې ما په بشپړ ډول ما ته میوه راوباسئ ؟ هر کله چې زه د کرایې پلورنځي ته ځم، مال، فلمونه، ساحل ... په حیرانتیا سره، ځواب ...

نو ډیری خلک مې ګوري چې دا ورځ په ډیره حیرانتیا سره کمه ...

میاشتنی یا حتی ورځی د پرمختللی شکر یا د بدبختی ناروغیو څخه د نورو اړونده مسلو څخه لرې دوره.

که زه دا ووایم چې زه یې تاسو ته درناوی کوم، زه نه بخښنه غواړم ... او زه ژمن یم، زه به تاسو ته لاړ شم چې لاهم تاسو لوستل ...

مګر که تاسو لږ اوسط یاست ... لږ څه یا ډیری ... تاسو اړتیا لرئ چې ډیره پاملرنه وکړئ ځکه زه ستاسو سره شریک یم چې یو عجیب، غوړ د پټو کولو پټی چې په عملی ډول په عملي توګه کار کوي ...


نن شپه پیل ...
د اضافی پونډو او بدګڼی سیلاب پاتی کولو پرته تاسو باید هغه خواړه چې تاسو یې مینه نه ورکوئ، یا خپل بټ په جم کې ودرولئ.

مګر لومړی، زه د دې پاڼې څخه ځینې خلک لټولو ته اړتیا لرم چې دلته ندی.

هغه څه چې زه یې درسره شریک کړم د ګومان لپاره نه دی ...

دا د سیاسي - سم ویمپس او ټولنیز عدالت جنګیالیو لپاره نه دي چې وایي "لوی ښکلي دي،" او ادعا کوي چې تاسو کولی شئ روغ او خوښې وي که څه هم تاسو د موټری څخه د مړ کیدو د کندې په حال کې یاست ...

او دا د هغو کسانو لپاره نه ده چې فېسبوک او ریښتینې تلویزون ته روږدي دي، حتی دا لنډ ویډیو وګورئ، کوم چې کیدای شي په راتلونکو څو دقیقو کې ستاسو ژوند بدل کړي .

نو که تاسو د THEM څخه یو، نو اوس دا پاڼه بندولی شئ ...

مګر زه کولای شې تضمین وکړم، که تاسو د خپل وخت شپږ ځلې ما ته راکړئ ...

او که تاسو ځینې سلیګ نه یاست نو څوک په ریښتیا باور لري چې تاسو د "روغې" په توګه ستاسو د دریم چیریبربرر سره ډیری کوک ترتیبولو، لوی فریجونه او مڼه ...
بیا یو عجیب اوبدونکی چټک پیلیټ زه ستاسو سره شریکیږم، ستاسو ژوند به بدل کړم ...

د TODAY پیل کول.

دا زما لپاره ژمنه ده:
هیڅ غلطي مه کوئ، تاسو به په 7 ورځو کې د لیدلو پایلې وګورئ.

هو، تاسو به د یوې اونۍ په ترڅ کې د FAST پایلې ترلاسه کوئ. او که تاسو دا وساتئ، تاسو به په اسانۍ سره په میاشت کې له 40 څخه زیات پونډه له لاسه ورکړو او هر سهار د انرژی، ژوند او اعتماد سره بریالی شئ .

زما په زرګونو ډیر مطمئن زده کونکي د نړۍ په کچه ... د هر عمر نارينه او میرمنې ... زه د "نرسس ټیډ ته بلنه ورکړم ".

په واقعیت کې، دا هغه څه دي چې یو څه یې باید ووایي:







لکه څنګه چې تاسو دا لیدلی شئ، کار کوي او زه دلته د BS نه یم ...

او زه دلته نه یم چې خپل سر ډک کړم له ورته عاجل سره چې د 60 ملیارد ډالرو د وزن ضایع صنعت، او په اصلي رسنیو کې د دوی شریک سازشینګ، تاسو ته ویل شوي چې تاسو یو ماشوم یاست ...



د هغه څه په اړه چې تاسو یې اړتیا لرئ، خپل موټ اسانه لاره ...

او د خپل کمر له لارې د ګوزڼ له ورکولو پرته ستاسو کمر لیرې کړئ ، گیجټونه ورزش کړئ، د غذا کتابونو، "کم چربی" خواړه او "غذا" سوډاس، او د ورزش کاروونکي چې ستاسو او زما په څیر منظم خلک به هیڅکله پاته نشي.

زه غواړم تاسو ته د نیکمرغۍ سره ماته ووایم ... مګر که تاسو کولی شئ دا وساتئ، او که تاسو وګورئ، نو ژمنه کوم چې زه به تاسو ته یو چټک چټک چیلنج څرګند کړم چې دا پیسې نه غواړئ تاسو په اړه پوه شئ.

په یو دقیقه کې د انډول ډیر نور) زه ژمنه کوم چې زه به تاسو د REAL "اجنډا" په اړه د وزن د ضایع صنعت صنعت په اړه تاسو ته ووایم ...

مګر زه تاسو ته اړتیا لرم چې پوه شئ، که تاسو اوس لږ وزن لرئ، زه ستاسو لپاره د خواخوږۍ BIT لرئ ... ځکه چې پخوا نه، زه یوازې غوښه نه وم. زه ډیر و.



کله چې زه مکډونالډډ ته لاړم، دوی باید د برګر پاچا ته د بیک اپ لپاره ...

مګر کله چې ما د تیریو په څنډو کې غلا کړ ، زه به درته وښم، دا ناڅاپه د ما لپاره بنسټه شوه ... 10 ... 50 ... 50 ... او 100 پونډه ...

په 100٪ خوندي، صحتمند، اسانه او ټول طبیعي لاره کې.
مګر د "ښه احساس احساس" خلکو سره چې تاسو ته "نفرت توقیف کړئ" او "ستاسو فخر ویاړ" ته یې ووایاست، زه دلته یم چې تاسو ته د بې خوبۍ وضعیت واقعیت درکوم ممکن ستاسو احساسات زیان ورسوي. لنډ مهاله ...

مګر دا به ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل غوښه وخورئ، لکه په ګرمو ګنډلو پین کې د مکھن لرګي.

یوځل چې تاسو یو عجیب وریځل د څښلو ټیکټ درکوم زه به تاسو ته په یوه دقیقو کې ووایم، 15 کمه ... 30 ... حتی 50 یا 100 پونډه آسانه ده.

او هرڅه چې زه غواړم تاسو ته په دې لنډه پریزنټشن کې ووایم د غیر معقول ثبوت لخوا مالتړ کیږي . یوازې زما ځینې زده کونکي نظر وګورئ:





د غوړ د لاسه ورکولو غذا



د دوی هر یو د یو غریب اوبدونکی غوټی پیلیدو چټک کارولو څخه ګټه پورته کړه چې زه یې درته درکړم.

نن ورځ، د پټو مننه من چې زه تاسو سره شریک شم، زما زده کونکي او زه نه یوازې پتلی یم ... موږ د روغتیا، انرژی او ژوند سره ګړندۍ یو، د عمر عمر څخه لږ عمر یی ګورئ او احساس ...

او اوس، موږ ډیر خوشحاله او صحتمني کلونه او لسیزې لرو ترڅو خپلو پیرودانو سره وګورو.

یوازې دا پوهیږم: چټک زه غواړم چې تاسو وښایئ تاسو به د اضافی پونډو FAST، اسانه او طبیعي لاره وخورئ ...

مګر زه دومره وخت نه لرم چې د خپلې خوښې یا احساساتو په اړه اندیښنه لرم.

زه یوازې ستاسو د پایلو ترلاسه کولو په اړه فکر کوم .

ځکه چې زه غواړم تاسو ته په بشپړ ډول وښایئ ، ناڅاپه کار ...

او دا مهمه نده چې تاسو اړتیا لرئ چې د خپل ژوند ژغورلو لپاره سل سوه پونډه له السه ورکړي، یا ستاسو د واده په جامو کې د فٹ کولو لپاره لس پونډه ورکه ...

دا مهمه نده چې تاسو یو سړی یا ښځه یاست ...

دا مهمه نده چې زاړه یا ځوان څومره چې تاسو یې ...

دا مهمه نده چې تاسو د "لوی چټک" خلکو له کورنۍ څخه راځي ...

او دا مسله حتمي نه ده که تاسو رښتیا سست یاست.



ځکه چې زه غواړم چې تاسو وښایئ تاسو د فلیټ کار لپاره تضمین شوي دي .

د دې په اړه هیڅ پوښتنه نشته.

او ما تاسو ته وویل چې دا د FAST کار کوي؟

دا به تاسو ته په 30 ورځو کې د پایلو تضمین درکړي، او د ځینو خلکو لپاره، په عکس کې پایله وګورئ د یوې اونۍ څخه لږ وخت نیسي.

هو، زه د لیدلو پایلو ترلاسه کولو په اړه په 7 ورځو کې دننه خبرې کولم .

یوازې خپل ځان تصور کړئ له 7 ورځو څخه ...

راټولول، په پیمانه ګام پورته کول، او شمېره وګورئ د بدلون لپاره ټیټ کړئ.

ما ته ووايه چې تاسو به د ورځې د ورځې لپاره د ښه مزاج په توګه نه درول ...

او دا یو عجیب اوبدل چټک چیلنج حتی که چیری تاسو سست یاست ...

ځکه چې حقیقت دی، تاسو ویاړ نه یاست ځکه چې تاسو سست یاست، یا تاسو ډیری لار ...

دا ممکن نه وي ځکه چې تاسو د تايرايډ ستونزه لري، یا ...

دا ممکن نه وي ځکه چې تاسو "لوی هډوکي ..." لري

او زه په شک سره شک لرم چې د مخکینۍ روغتیایی حالت حالت له امله تاسو نه پوهیږئ.

ښه خبر دا دی چې زه تاسو ته یو خورا اسانه او آسانه لار لرم چې تاسو د دغو اضافی پونډو څخه له السه ورکړئ، شکل بدل کړئ، او په پای کې انرژي ولرئ ...

په ځانګړي ډول د هغو خلکو لپاره چې ډوب نه غواړي ځانونه د ځینې بدبختی خواړو په مقابل کې وخورئ ډیزاین شوي ...

د ځان سره د ورزشکارانو لپاره جم ته ځانونه راوباسئ ...

او یا هغه څه وکړئ چې ستاسو د ژوندانه د زیاتوالي سبب کیږي.

هغه راز چې زه یې تاسو ته ښکاره کول غواړم د صفر هڅې ته اړتیا لري ...

او زه پوهیږم چې تاسو د هغې لپاره چمتو یاست، ځکه چې تاسو دا پیشنهاد ګورئ، تاسو پوهیږئ چې تاسو غوښه یاست او تاسو غواړئ چې بدلون راوړو.

تاسو د دروغ او بی ایس سره تغذیه شوي یاست چې تاسو ټول ژوند ته تغذیه شوي، او تاسو د پونډو په بند کې ساتلو سبب ګرځي.

تاسو شاید ممکن ناروغه شئ او د بخښنې کارولو څخه ستړی شئ ترڅو د دې توضیح کولو هڅه وکړئ چې ولې ستاسو سګرټ فلیببیر راشي.

اوس مهال، لویدیځې ټولنې د موټری ناروغۍ څخه رنځ دي .

خو بیا هم "ښه احساسات" ډاکټران او ګورس د خلکو په اړه خبرې کوي چې د "وینډو" په څیر خبرې کوي لکه د نازکو پولیو یا یو څه ...

لکه څنګه چې دا هغه څه دي چې موږ ورسره زیږیدلي یو، او د دې په اړه هیڅ څه نشو کولی .

دا د دغو "ښه" ډاکټرانو او ما احساساتو ترمنځ توپیر دی ...

دوی نه غواړي "احساسات زیانمن کړي" ...

زه؟ راته مهم نه دی

زما دنده د وزن له کمولو سره مرسته ده، او زه ستاسو د غوښې د مینځلو لپاره یو خورا اسانه لاره لرم، حتی که تاسو د خواړو څخه ډډه وکړئ او ما څومره چې ما وکړل ...

او څومره ژر چې تاسو دا چال کاروئ ، نو اضافي پونډونه او ناڅاپي فلاب چې تاسو یې لیږدئ تاسو به له منځه یوسو.



دلته یو بل دلیل دی چې زه تاسو ته مستقیم درکوم ...

د وږی او ژوند د ګواښ سره مخ ناروغیو ترمنځ مستقیم اړیکه شتون لري.

ایا تاسو پوهیږئ چې د هر پونډ لپاره چې لږ وزن یې لرئ، دا ستاسو د امکاناتو زیاتوالی لکه د شکر ناروغۍ، لکه د شکر ناروغۍ، لوټ کولیسټرول، او د لوړ فشار 3٪ څخه.

نو که تاسو د 10 پونډو په وزن لږ وزن ولرئ، پدې مانا چې تاسو به 30٪ د یو څه ناوړه پرمختګ لپاره احتمال ولري.

راځئ چې صادق یئ ، څومره پونډې وزن یې تاسو یاست؟

لاندنۍ کرښه ده، هغه چټک چې تاسو یې یاست، ډیر احتمال لري چې تاسو د دې له کبله مړ شئ.

او پر ما باور وکړئ، هیڅوک زما په پرتله نور څه نه پوهیږي. تاسو وګورئ، دوی زه تل "نه نرسس ټډ" ته بللی یم. زما مور ته، زه "تیري ریش" وه ... د هغې ښایسته، خوږه هلک هلک ... زما مور او پلار هغه څه دي چې تاسو یې "لوی چټلی" ته وایم. ، له دې کبله دوی ما د عادي په څیر ولیدل ...

خو په ښوونځي کې ماشومان، دوی زما لپاره نور نومونه ... ظالمانه، بډای نومونه ...

زه د جم جم په جریان کې پټیدم، یا د ښوونځي نرس ته ځي او ځینې زخمونه یې لرې، یوازې د شرم کولو څخه ډډه کول، یا کښیناست، یا ناستې، یا د لاریو په شاوخوا کې یوه ګوده مه کوئ ...

ترټولو بدتر وو کله چې موږ ککبال لوبه کوله. زه به هیڅکله د سوځیدلو شرم نه لرم

فریدي باروارو، زما په ټولګي کې ترټولو غوره لوبغاړی او بدترین ډیری، تل د "ټیم کپتانانو څخه یو" و.

او هرڅوک پوهیږي چې "ټیببېی ټیډ" به وروستنی انتخاب وي. کوم ټیم چې زما سره پای ته ورسید، نور ماشومان به د "موټرو ... سره" لوبې کولو په اړه شکایت وکړي.

ما بې بنسټه احساس وکړ ... کوم چې ما د سپورټ څخه ډډه کوله او په بشپړه توګه تمرین وکړم او په خوندور خواړو او د سوزو سوډاس کې زما غمونه ډوب کړم.



دا ټول د کالج او زما د بالغ ژوند سره دوام لري.

مننه چې زما مینه واله ښځه دالینین وه، او زموږ دوه حیرانتیا ماشومان ... ډارلین د خپل وزن سره په ټوله ژوند کې مبارزه کوله، دا چې موږ څنګه په لومړي ګام کې ...

ځینې ​​وختونه و چې موږ دواړه د ټریټیټ ډایټونو ته لاړ، یا د جیمزونو سره یو ځای شول، یا د وزن د ضایع کولو لپاره هڅه کوله ...

مګر دا هڅې تل لنډمهاله وه. هره پونډه دارلین او ما مینځته کیدلو توان درلود چې له اوږدې مودې مخکې بیرته راشئ، او زه به د پخوا په پرتله ډیر لوړ وي ...

زه په یاد لرم چې کورنۍ مې د خپل کوچني هلک د اتمسمې کلیزې لپاره د تفریحی پارک پارک ته راوړه. هغه به د میاشتو لپاره د رولر کوسٹر سوزول لیدل کیده ...

مګر کله چې زه د کمر شاوخوا شاوخوا بټ بکس وموم، دوی راته وویل چې زه په سواری نشو کولی، نو نه زما زوی کولی شو.

هغه د کور ټولې لارې ووییل ... او زه د خپل وینې آنونه ونیسم. د شرم ویره ...

مګر که تاسو فکر کوئ چې دا بد دی، تیر کال زما په لیسه کې د څه پیښې په پرتله کوم څه ندي ...

ما په دې ورځ مصرف کړی وای چې د جال د کانال جراحۍ شتون نلري، مګر دارالین او زه په ښوونځي کې د لیسې په ټولګي کې وم ... دا څنګه موږ لومړی سره لیدلي یو ...

او هغه غوښتل د هغه ځینې زاړه ټولګیان وګورئ، نو زه په اراده سره د هغې سره لاړم ...

دا د جوالی په میاشت کې د ګرمې ګرمې ورځې په اړه یو بهرنی پکن و. هلته زه وم، د سور په څیر خوله کول، د المونیم لوین کورونو کې یو له بل سره ناست وو ...

زما مخ په غوږ کې د ډوډی ډک ډک ډبرو سره زما مخ په ګوته کول، پداسې حال کې چې زما پخوانیو ټولګیوالو سره خبرې کولې ...

زما زوړ کونکي اډيډي باروارو د بستر په میز کې ولاړ و. ما د هغه په ​​مخ کې د ګوتو په څیر په سترګو پوټکۍ ونیوله، او د هغه میرمنې ته یې ټوټه کوله ... دا هماغه حیرانتیا وه چې کله یې "غوټۍ" د خپل کټبال ټیم ​​ته زخم کړ ... کله چې ناڅاپه ما د ډرامیک غږ واورید ... د اوسپنې د تړلو غږ ...

او بیا، SNAP!
زما د کور پښې د غاښونو په څیر ماتیدلې وې، او زه ځمکنۍ خاورې لکه د غټ کڅوړو لوی بوټۍ ته ووتل. زما پلیټ د سپګتيټي او آلو سلاد څخه ډک، او د بوم زما د جمبو میسټ یې، په ټوله کې راوتلی ... هیڅکله چې زه مبارزه ونکړم، ما نشو کولی ځان وټاکم. زه د څښاک څاڅکي په څیر ویاړم ...

زه کولی شم چې په ټوله کې د لغمان ټول غږ واورم ... ناڅاپه ما د جم ټولګی ته ځي.

هیڅوک زما د مرستې لپاره عضلات نه وو تللی، ترهغه پورې چې ډارلین راورسید او زما سره یې په پښو کې مرسته وکړه. وروسته له هغې چې ما ورسره مرسته وکړه، موږ کور ته لاړه. مګر زما د ژوند تر ټولو ناوړه ذلت یواځې پیل شو!

اډيډي باروارو ټول تیریدونکی پیښه په خپل تلیفون کې ثبت کړې ... او په یوټیوب کې یې یې لیکلي ...

دا د شپې په شپه "ویالل" وه، او په فېسبوک کې یې 11،576 کسان شریک کړل.



ما د دوشنبې په سهار، کله چې زه په خپل کلینیک کې ناست وم، ما ولیدل چې ما د کمپیوټر په شاوخوا کې د خپلو همکارانو یوه ډله وګټله او په خندا یې وخورئ ...

او په ما باندې تکرار ...

ما وخوړله، دوی ته یې ویاړله، او ما ځان په اسکرین ولید ... په واښو کې یې د سپګتیټي څخه ډک مخ سره ...

ما هغوی ته ګوښه کړ او ویډیو یې له پیل څخه پیل کړه ...

او زه هلته وم، په پکنک کې ټوټه وه، پداسې حال کې چې فریدي ما فلم کړی و ... داسې ښکاري چې هغه د ملي جغرافیائی ویدیو ویډیو ...

"دلته د هغه په ​​طبیعي استوګنځي کې د ځمکې ویله ده، د هغه په ​​غوږ کې ناڅاپه مخ په بڼ کې ډک ..."

د تیرو تیرو ټوپکو، سپکاوي، او سپکاوی راغلل زما په لور بیرته راوتل. زما په یاد کې احساس کوم چې ما یوازې غوښتل چې یو څه ژور، تیاره سوری ته لاړ شه او مړ شم ...

یا دا چې ... یا پزا وخورئ. کوم څه چې زه یې ترسره کوم.

ما ته باید ډیره حیرانتیا ولرم چې ... یوازې په ځینې خوند رنګ کې ناست وو، یو بل لوی پائی د ټولو غوږو سره مینځل، پداسې حال کې چې ما خپل سترګې په ډاګه کړې ...

او څو ورځې وروسته، کله چې ما خپل کلنۍ طبي معاینه درلوده، په مخ کې ما په نښه کړ چې دا زما وزن یوازې په انټرنیټ کې زما خندا ذخیره نه وه ...

دا ما ووژله

زما ډاکتر زه د لوړ وینې فشار سره وپیژندل شو او دوه ډوله ډایبېټس یې تشخیص کړ، او ما ته یو خطرناک خبردارۍ ورکړ چې زه په مساوی توګه د ټراو یا زړه حمله لرم، مګر دا چې لږترلږه 100 پونډه له لاسه ورکړم.

هغه نسخه د مختلفو درملو لپاره نسخه راوپارولې، او ما یې واړوله.

اوس، دا هغه وخت دی چې یو مناسب شخص پخپله ووایي، "ډاډمن دی. د وخت لپاره زما بخښنه بټ ترلاسه کړئ او زما ژوند ژغورئ! "

خو زه نه.

ما په بشپړه توګه بې قوي او بې امیدۍ احساس کړه.

ما په درملتون کې ودرولو او د درملو د اخیستلو لپاره زړه نه لرم ...

پرځای یې، ما د مکډونالډ موټر چلاوه او د آس غلا کولو لپاره پوره خواړه وسوځول. بیا زه کور ته لاړم او خپل ځان یې په سوډان کې واچاوه، چې زما مخ او زون د تلویزیون مخې ته راوباسئ. ماشومان په ښوونځي کې وو، او زما ښځه په کار کې وه. زه یو څو ساعته لرم چې په سوله کې خوند وخورم مخکې له دې چې بیرته راشي ...

خو زه فکر کوم چې ما خپل ځان د خوړو کوما ته وخوړ ... ځکه چې بل څه چې زه پوهيږم، زما له ځور څخه زه د خپلې میرمنې، دارالین ناراض غږ څخه ډک و.

هغه زما پر مخ ودرېدله. زما لاسونه په لاس کې کلپ کړئ.

پورتنی، هغه باید زما په بوټی کې وموندلی ...

"ټیډ، تاسو پخپله څه کوي؟" "زه فکر کوم چې زه نه غواړم دا ووایم چې ستاسو ډاکټر څنګه ټاکل شوی. دا درملونه د لوړ فشار او شکر ناروغۍ لپاره دي!"

ما خالي مایک بکسونه زما سينه بنده کړه، چاکلیټ آئس کریم زما له خولې څخه واخیستل او بیرته یې په خوله کې وغوښتل ...

"په دې وخت کې دا مهمه نده. زه به ځوان او غوړ وموم، لکه څنګه چې زما پلار. موږ به دا هم ومنو، او زه به د هغه وخت څخه خوند اخلم چې ما پریښی دی. "


دا هغه وخت دی چې ما د خپلې شپږ کلنې لور، انابیلیل غږ غږ واورید.

"پالر ... تاسو به مړه شئ؟"

ما ولیدل. انابیلیل د دروازې په غاړه ولاړ و، د خپل کوچنۍ ټیګی څنډه یې ټوټه کړه.

او کله چې ما د هغې مخ ته ډار لید ولید او په سترګو یې آنښکې ...

زما په ټولو کلونو کې د توحید او شرم احساس کول ... زما د زړه په څیر اوریدل زما ماشوم نجلۍ ما ته وویل.

غوړ ضایع


بله ورځ زما میرمن راته وویل چې هغه ماشومان اخلي او د خپل خور په کور کې د یو څه لپاره پاتې کیږي. هغه ساده و نه شو کولی چې دوی ولری چې ما خپل ځان وژني.

او له دې امله هغوی لاړ. او ما دوه ورځی په بستر کی تیر کړ، زما په بدبختۍ کی ډډه کول ...

زه څه کول غواړم، زما د ویل - بټ بټ جم سره جمله کړئ او د هوایی ټولګیو سره یوځای شئ؟

دوی ټول زما په خندا و ، لکه څنګه چې ماشومان د جم په ټولګی کې بیرته راځي ... که زه د شرم څخه مړ نه شم، زما زړه به فشار ممکن د بلون په څیر وسوځول ...

او زه په توریو او بڼو باندی ژوند نشم کولی، یا هغه څه چې وروستی "د میاشتې معجزه غذا" څه وکړل ...

ما د ټولو ټولو غایبو هڅه کړې وه ، او دوی ما دا ډیر بدبخته کړه، او ډیر نږدې به یې ودرېږم، زما کورنۍ به له ما پرته پرته له منځه ولاړه ...

مګر زه بل څه هم پوهیږم: زه پوره کافر وم. زه له خپل ځان سره دروغجن وم.
د عذر جوړولو بطوب. د قربانیانو په څیر سرغړونه.

او هغه شپه، لکه څنګه چې زه په بست کې کېږم ... یوازې ... په ځان کې د توماس آیس کریم او چینل سرفینګ ته ګورم ...

ځواب مې موندل.
دا یو د هغو بهرنیو خبرونو چینل و. یو ژورناليست د سویډن څخه یو پخوانی، اراده لرونکی ډاکټر سره د اوږدې سپین ګړیو سره مرکه کوله ...

او هغه ویلی و چې څنګه د هغه کلینیک یو نوی، بریالي څیړنه ترسره کړې چې ولې د وزن کم خلک خلک دومره وزن لري چې وزن له لاسه ورکړي.

دا ستاسو د " واکمن " سره هیڅ تړاو نه لري ... دا زموږ سره د " سست " په څیر هیڅ کار نه دی ...

دا د دې حقیقت په اړه دی چې ستاسو دماغ حیران شوی دی ځکه چې تاسو دومره اوږد لپاره غلطه لاره خوړله ... او اوس، ستاسو دماغ ستاسو معدې ته ناسم سمبولونه استوي.



زه به تاسو ته ټول هغه ساینسي توکي درکړم چې هغه د هغه په ​​اړه مننه کوله. لاندینۍ کرښه دا ده: تصور وکړئ چې تاسو موټر یاست، او ستاسو "ګاز gauge" ستاسو دماغ ته ویل کیږي چې تاسو هر وخت "خالي" یاست ... که څه هم تاسو رښتیا نه یاست ...

په حقیقت کې، کله چې تاسو بشپړ ټانک واخیست، ستاسو برن فکر کوي چې تاسو ټیټ چلولۍ یاست - نو دا تاسو ته وایي چې تاسو د ژوندي پاتې کیدو لپاره د زیاتو جالونو اړتیا لرئ .

له همدې کبله تاسو دا تورونه ترلاسه کوئ ... او له همدې کبله تاسو د بډای خواړه وخورئ، او د نورو خلکو په پرتله یې دا ویاړ کړئ. ځکه چې دا ستاسو د بدن لپاره کارول کیږي. او ستاسو دماغ فکر کوي، دا خراب خوراک "ګاز" دی.

حتی کله چې ستاسې ډک ډک شوی وي، ستاسو دماغ تاسو ته ویل کیږي چې تاسو اضافي ګاز ته اړتیا لرئ. نو تاسو د ګاز لپاره مخنیوی کوئ، او په پای کې تاسو د ګازو ډک کول پیل کړئ او ستاسو په ټانک کې یې ذخیره کول، ځکه ستاسو دماغ فکر کوي چې تاسو هر وخت په تیرو وختونو کې بریالی شئ.

او بیا د سویس ډاکټر وویل هغه څه چې ما نږدې ما خپل ډورټوس پریښود ...

هغه وویل چې په دې حیرانتیا موندنې کې ځینې خورا لوی څیړنې په پوهنتون کې روان وو چې زما د کور څخه یوازې څو ساعته خپرونه ...

نو بله ورځ ما خپل ځان ته زما موټر ته ډوډۍ ورکړه او سفر یې وکړ ...

او بیا ما د کیمپس طبی صحرایی کې ساعتونه تیر کړل، د شپې ناوخته په داسې حال کې چې ما د بې پایه مطالعاتو او څیړنیزو مجلو کې ځای پر ځای پاتې ...



ما د موټروتیک متخصص په نوم د ډاکټر لوئین ارون، د وزن د کنټرول جامع پروګرام مشر نیویارک - پریسبیبرټینین روغتون / د وییل کنییل طبی مرکز ...

او هغه د هغه څه ملاتړ وکړ چې سوئس ډاکټر یې ویلي. د دې سبب کیږي چې ځینې خلک د وزن له لاسه ورکولو لپاره ناممکن پیدا کوي، سره له هر ډول ډیزاین او د تمریناتو روانې کولو سره سره، ځکه چې د خوړو او تیریدو وروسته - لوی لویدیځ خواړه واقعیا ستاسو دماغ بدلوي.

د ځانګړتیاوو لپاره، د لویدیځ خواړه چې تاسو په ټوله ژوند کې یاست د هایپووتاماموس په حوزو کې د سمبولین لارې لارې زیانمنوي، دا ستاسو د دماغ یوه برخه ده چې ستاسو میټابولیزم تنظیموي.

له دې امله ما د خرگوش سوراخ ژوره او ژوره پاته کړه، او دا هغه وخت دی چې زه په بریتانیا ژورنالیزم کې خپور شوی مطالعې کې راغلم، چې هیڅکله هم په امریکا کې خپور شوی نه و ...

ما پوهیده چې د لیورپول پوهنتون کې د ساینس پوهانو ټیم وموندل چې د لویدیځ غذايي خوراکي توکیو د "میټابولیک ډیزاین" غبرګون سلسله کې حرکت کوي .

دا پدې مانا ده چې ستاسو دماغ تاسو سره د شیدو ګډ مخلوط نښې نښانې پیلوي ...

تاسو فکر کوئ چې تاسو وږې یاست، تاسو کله چې په رښتیا سره دوی ته اړتیا نه لرئ ، فاسد، د قابلو لوی خواړه ...

د وخت په تېرېدو سره ستاسو غذا په حقیقت کې هغه اعصابونه زیانمنوي چې ستاسو د هایپووتاماموس په اوږدو کې د سمبولونو ترسره کول دي. دا ستاسو د بدن توان د وزن او میټابولیزم تنظیم کولو له منځه وړل ...


او اوس، ستاسو بدن د چټک بډایه مودې پرځای په دايمي "موټ ذخیره" موډل کې دی!

پیغامونه ستاسو دماغ تاسو ته د اشتیاۍ په اړه لیږل کیږي او ستاسو لوږه ټول مخلوط شوي دي ...

کله چې تاسو ډک وی، ستاسو دماغ تاسو ته ووایی چې ډوډۍ وخورئ.

او کله چې ستاسو بدن باید باید له کلوریې څخه وسوځول شي، ستاسو دماغ د وینې په څیر د هغو کلیورونو لپاره ویل کیږي.

ښه خبر دا دی چې ستاسو د "میابابولیک تطبیق" د بیرته راګرځولو یوه لاره ده او خپل دماغ په مستقیم ډول ترتیب کړئ ...

نو دا چې ستاسو په مقابل کې کار کوي، او تاسو لپاره کار کوي پیل ... خپل بدن ته د سمبولونو لیږلو پرځای سم سم سمبولونه راوړي چې تاسو یې وسپارئ او تاسو تغذیه کړئ ...

په واقعیت کې، دلته یو عجیب اوبدونکی چټک پیلیټ ټیک دی چې تاسو یې کارولی شئ، خپل بدن د "میابابولیک ډیزاین" څخه "د میټابولیک لوړ حاکمیت" ته انتقال کړئ ....

نو ځکه چې نن پیل شئ، تاسو به فاباب پریږدوئ، خپل اضافی پونډې سوځئ او خپل خوب هم کم کړئ پداسې حال کې چې تاسو ویده ...

پرته له کومې سختې اړتیاوې پرته.

اوس، تاسو ممکن هغه اندیښنې ولرئ چې زه یې درلودم، لکه څنګه چې ما دا حیرانتیا موندنه کړې ...

"ولې دا موټرې چټک چیلنج د هر ډاکټر لخوا درس ورکول کیږي، او د وزن په ضایع کې کتابونه او روغتیا مجلې لیکل شوي؟"

دلیل ساده دی:

د 60 ملیارد ډالرو ډالرو د وزن ضایع صنعت ډیر پیسې ورکوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دا معلومات دفن شوي پاتې دي .

په واقعیت کې، ما وموندله چې ځینې هغه پوهنتونونه چې د میټابولیک پیښو په اړه یې څیړنې ترسره کړې دي ...

همدارنګه د لوی فارما شرکتونو څخه بسپنه او بسپنه کې میلیونونه ډالره منل - کوم چې د وزن کمښت ګولۍ، د شکرې ناروغۍ او د وینه لوړه لوړ درملونه، او د ټولو نورو مخدره توکو پلور چې تاسو یې د وزن کموالي لپاره اړین یاست.

که دا څیړونکي او پوهنتونونه د لوی فارما معاشونو کې پاتې شي، دا د دوی د څیړنې لپاره د دوی په زړه پورې ګټو کې دي ... له همدې امله لوی فارما کولی شي تاسو په ګازو تغذیه او ستاسو د مصرف په اړه شتمني ترالسه کړي.

ما د دې پوهنتون د کتابتون په خونه کې هیڅکله مخکې نه ښکاره شوي رازونو یوه خزانه سروې وموندله ... مګر دوی به هیڅکله عامه نه وي، او اوس تاسو پوهیږو ولې.

زه چمتو وم چې هغه ازموینه چې ما ازموینه زده کړه ...

نو ما د راتلونکو څو میاشتو لپاره یو هدف ته وقف کړ ...

د خپل ډول 2 وزن او د وینی فشار لوړول.

او زه به دا کار وکړم پرته له دې چې د وینې ډیری غذا وګرځم، پرته له دې چې د ساعتونو ساعتونو لګښت په ماینونو کې واچولم او نیمایي مرګ مې وکاروم ...

لکه څنګه چې پونډونه له مینځه ولاړل ، او زما انرژی او خوشبینه بیرته راستانه شوه، ما احساس وکړ چې ...

له هغه وخته چې موږ زیږیدلی وو، موږ ته د هغه څه په اړه ژمن یو چې وزن یې له لاسه ورکړئ او هغه یې وساتئ.
له همدې امله که تاسو په لږ وزن کې یاست، یا په غلط ځایونو کې ځینې ضد اضافه چربی لیږدئ، دا ستاسو ګناه نه ده.

دلته ډیره منازعې معلومات شتون لري چې تاسو په ساده توګه نه پوهیږئ چې څوک باور لري او څه نور باور لري.

حتی بدتر، د نامتو کارپوهانو څخه دلته د "مشورې" ډیرې برخې خرابې دي کله چې دا وزن له السه ورکوي او روغ پاتې، روغ او خوشحال.

نه یوازې دا چې ستاسو سره مرسته نه کوي، په حقیقت کې تاسو د وزن اخیستلو او د عمر د پروسې چټکتیا سبب ګرځي!

ډیر ژر، زه د دې په لټه کې وم.



او لکه څنګه چې ما خوشحاله شو کله چې ما خپل پایلې په هره شپه کې په سترګو ولیدل، زه نشم کولی هغه بیان بیان کړم چې ما احساس وکړ، پوهیږم چې اوس زما کورنۍ په ما باندې ویاړم، لکه څنګه چې زه له ځانه وم.

ما خپله میرمن ډارلین زما د چټک پخې پټه ښکاره کړه ، او هغې د هغې په کارولو سره په یوه میاشت کې 27 پونډه له لاسه ورکړه ...



ما دا د خپلو ورونو سره شریکه کړه ... او دوی هم، له 120 پونډو سره ګډ شوي.

ما د خپل فیس بوک په پاڼه کې د وزن د ضایع کیدو انځورونه ولیکل، او کله چې ویروس ته لاړم، ما ناڅاپي نارینه او ښځینه له نړۍ څخه وغوښتل چې "د ملګروملتونو غوښتنه" واوروم او زما د راز لپاره یې وپوښتل ...

نو ما د دوی سره یو څو لارښوونې شریکې کړې، او ژر تر ژره دوی زما تصویرونه مخکې له هغې وروسته لیږل او د بریالیتوب کیسې شریکول ...



د فاطله ایستلو سیستم
دا هغه وخت دی کله چې ما پریکړه وکړه چې زما ټولې میاشتې څیړنې او ډاټا د یو ساده، سټ قدم په سیسټم کې چې یو څه ترسره کوي، او یو څه یوازې ...

FAST تاسو خپل غوښه وباسئ او د ډیری پونډو په سوځولو سره یې وسوزوئ، FAST.

یوه ښځه، جین ایس، د سایساسټا، فلوریډا څخه، زما د فېسبوک پاڼې په وړاندې د انځور څخه مخکې او د دې پیغام سره یې لیکلي:

دا هغه وخت دی چې زما میرمن ډارلین په زغملو پیل کوي ما "ښاغلي زه نه پوهېږم چې تاسو به ووایم چې زما نوم لیکل شوی ... ه، ما فکر نه کاوه ... ډاډمن خلک چې ما ته ټیډ ریډ یا ټیببی ټیډ ووایی، تاسو به نه وای؟

یوځل چې ما د خپل بې بویس فاطمه کولو سیستم سیسټم ته د خلکو لپاره چمتو کول پیل کړل، د راروانو بیاکتنه او د هغه ناقانونه انځورونو ...



ټول یې د وزن د ضایع کولو لپاره د صادقانه، "بې حاکمیت" طریقې اخیستو له لارې د حیرانتیا پایلې ترلاسه کول وو.

زما په کیسه کې لیدل، دا ډیره ګرانه خبره ده چې یوازې یو کال وړاندې، زما په بستر کې پاته شوی و، د ځان لپاره بخښنه غواړم، زما د میرمنې په کڅوړه ما پریږده ...

او که تاسو ما اوس وګورئ، دا د دې لپاره هم ګرانه ده چې زه د 100 پونډو څخه پورته وزن پورته وم.

مګر زه نور قربانی نه یم.

اوس زه د یو بشپړ بیلګې څخه ژوند ګورم ...

ځکه چې زما لوی، بې شتمني درد سره، زما ډول 2 مییبابیس او د وینی لوړ فشار اوس مهال د شپږو میاشتو راهیسې تیریږي.

زما زده کونکي په لټه کې دي او حیرانتیا احساس کوي، لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ:

حتی که تاسو سست سړی یاست.
اوس دا بدله ده ...





زه دا د نونسسنس فاط کولی سیسټم ته لیږم ...
او دا یوازې یوازینۍ سیسټم دی چې دلته یو لوی تیریږي چې ستاسو بدن یې د "میابابولیک ډیزاین" څخه "د میټابولیک لوړ حاکمیت" ته بدلوي.

دا یو غټ اوبدونکی چټک پټوونکی په سائنسی ډول ثابت دی چې تاسو خپل خوب له خپل بدن څخه وسوزئ، نو تاسو نه یوازې دومره پیاوړتیا لرئ، مګر له انرژی او ژوندانه سره ډک کړئ چې تاسو یې په کلونو کې نه محسوس کړی، حتی په لسیزو کې هم.

او که تاسو فکر کوئ چې دا به سخت وي، بیا فکر وکړئ ...

ځکه چې زه د دې سیسټم د جوړیدو لپاره زما د تګلارې څخه ډډه کوم چې هره ورځ د ساعتونو لپاره ساعتونو لپاره کار کولو لپاره لیوالتیا نلري، او یا د هغه د ژوندانه د خنډ لپاره بل څه بل څه وکړي.

زما باور ومومئ، لکه څنګه چې زه ګورم او په مناسب ډول مناسب یم، زه د تمرین لوی غټ نه یم. نو زه غواړم ډاډ ترلاسه کړم چې موږ لږترلږه لږ تر لږه ساتو، پداسې حال کې چې بیا هم تاسو ته ډیرې پایلې درکړو .

فکر وکړئ چې په راتلونکي لیسه کې خپل سرونه سرته ورسوئ، یا ستاسو راتلونکی کورنۍ سره یوځای شئ ... او دوی له تا څخه د راز لپاره غوښتنه کوي ...


تصور وکړئ چې څومره څومره چې تاسو احساس کوئ چې ستاسو ټول وزنونه ستاسو د وزن له لارې راوړل شوي ول خو ټول له منځه تللي ...

او دا یوازې د پیل وخت دی چې ستاسو نوی ژوند به څومره وي، کله چې وزن زما له لاسه ورکولو لپاره زما "سست لاره" هڅه وکړئ ... او ډیره برخه یې.

هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ ستاسو بدن ته غوږ ونیسوئ FAST دا ډیجیټل کورس کې دی، کوم چې تاسو په کمپیوټر، سمارټ فونټ یا ټلیفون کې په چټکتیا سره لیدلی شئ.

تر اوسه پورې، دا بې بیداره فاطمه ګنډل سیسټم د نارینه وو او نارینه وو څخه 16،300 نورو سره مرسته کړې ده. او د دوی میړه، میرمنې او د کورنۍ غړي د دوی په څیر مننه دي.

که دا ستاسو لپاره لپاره کافي ثبوت نه وي، بیا بیرته خپل بوری Doritos او ستاسو د بې سارې تلویزون نندارې ته لاړ شئ، ځکه هیڅوک - نه، یا بل څوک - تاسو به ستاسو سره مرسته وکړي.

مګر موږ دواړه پوهیږو، تاسو غواړئ زما راتلونکی بریا کیسه وي. تاسو غواړئ د زرګونو نارینه وو او ښځو سره د ټولو عمرونو، په ټوله نړی کې سره یو ځای شئ، چا چې د دې له مینځه وړل شوي سیسټم ناقانونه نتیجه تجربه کړې .

د لارې په توګه، هغه خلک وو چې د "بیٹا" نسخه یې هڅه کوله ...

له هغه وخته، د دې آسانه کارولو ډیجیټل سیسټم پرمختللی شوی او د ال زیاتو لارښوونو او چلونو سره سمون موندلی ترڅو د چټک سوځولو لپاره هم اسانه اسانه وي، نو تاسو باید د وزن سره د وزن له لاسه کولو لپاره بشپړ سلیغ ولرئ.

دا 100٪ "سست سړی" دوستانه ...

ځکه چې دا یو سیسټم دی چې تاسو به په لاس کې وساتي او تاسو به د ګامونو له لارې وګرځوي، نو د دې لپاره چې ستاسو لاسونه ترلاسه کړئ په لمړیو وختونو کې، تاسو به د وزن وزن مسلې بیرته پیل کړئ او هغه بدن ترلاسه کړئ چې تاسو یې لرئ تل په خوب کې لیدل ...

لکه څنګه چې تاسو ویده شئ نو تاسو د اضافي اضافي پونډو مینځ ته راووئ!

او ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو بریالیتوب تضمین شوی ، تاسو کولی شئ موږ سره اړیکه ونیسئ کله چې تاسو غواړئ د کورس په اړه پوښتنه وکړئ، یا د خپل موقف په اړه.

دا واقعا د آخبر یوازینۍ نښه ده. د وخت محدودیتونو له امله، زه یوازې تاسو ته ووایه چې د بشپړ سیسټم دننه به تاسو شاوخوا 10٪ څه شی ومومئ ...

کوم چې د لوړ درناوي امریکایي ډیپلوما لخوا بیاکتنه او تصویب شوی، او همدا رنګه د وزن د ضایع کولو او د روغتیایی کارپوهانو د مختلفو برخو کې انډول شامل دي.

تاسو باید هم پوه شئ چې که څه هم دا یو نوی محصول دی، تاسو ګنی سور نه یاست. مخکې له دې چې ما د دې پریزنټشن ثبت کړ، موږ یې د نړۍ له ګوټ ګوټ څخه 16،300 نارينه او ښځینه درملنه کړې وه.


دا تاسو پوښلي دي، آیا تاسو یو سړي یا ښځه یاست، او هیڅکله ستاسو عمر نه ...

او د دې دلیل ساده دی ...

دا نه بیوزنه د فاطله کولو سیستم ستاسو اساسي ستونزه په اساسي کچه حل کوي .

دا یوه لنډمهاله حل یا "بډ مرسته ..." نه ده

یوځل چې ستاسو د وزن مسلې بیرته راوړل کیږي، دوی به د تل لپاره د تل لپاره له منځه یوړل شي.

نه.

ډیر ژر، تاسو به په پای کې د شرمونو، شرم، خفه کولو او ټیټې کچې څخه ځان خلاص کړئ چې د هغه اضافي اضافی وزن سره راځئ چې تاسو یې نیولی دی ...

ډیر ژر به تاسو ویاړئ چې ویاړ، لوړې او ډاډمن وي ... ځکه چې تاسو یوازینی هغه نه یاست چې تاسو ته یې ښیې چې څومره ښې ګورې.

نور خلک اوس د ستاینې او حتی حساسیت په لټه کې دي ، او غواړئ چې ستاسو د حیرانتیا غوړیو پټو پټو پټو پوهې ...

او تاسو به هیڅکله هیڅکله د لوی فارما غلام نشو، نو د لوړ فشار او ډایټیټس درملو څخه به یې ګوښه کړئ ځکه ستاسو وزن د روغتیا ستونزو سره مخ شوی ...

او دا یوازې یو څو د روغتیا مسایل دي تاسو باید د هغې سره معامله وکړو کله چې تاسو دا غوړ په پټه پټه نه پیژنئ.

د وزن کموالي د نارینه او ښځو لپاره د جنسي تاوان یو له لوی لاملونو څخه دی ... کوم چې اړیکې ویجاړوي او بې ځایه شوي کورنۍ کولی شي.

تاسو اوس پوهیږئ چې تاسو د خپل برخلیک کنټرول لرې ... او تاسو د نوي آزادی آزادی احساس احساس کوئ. ځکه چې، له دې ورځې وروسته به هیڅوک نه وي بل څوک به پرېکړه وکړي چې ستاسو په ژوند کې څه پیښیږي مګر تاسو.

ایا دا به حیرانتیا احساس نه وي؟

د شرم له امله، مايوسۍ او د احساس احساس د سترګو سترګو او د هغه احساس سره چې تاسو اوس احساس کوئ؟

تاسو پوهیږئ چې تاسو د دې څخه غوره یا مستحق یاست ... او له دې امله خپلو پیروانو ته وکړئ. دوی ستاسو په غوره کولو کې غواړي. نه اوس تاسو څنګه یاست؟



او زه تاسو ته ضمانت درکولی شئ، که تاسو اوس هیڅ عمل نه کوئ او د طبیعي فاطله ایستلو سیسټم کشف کړئ، دا یوازې د وخت وخت دی چې مخکې له دې چې د وزن پورې تړلي راکټونه ستاسو ژوند لنډ شي ...

د شکر ناروغۍ ...

د وینه لوړ فشار ...

غوړ ضایع


لوړ کولیسټرول ...

او دا یوازې د پیل پیل دي ...

د یادولو وړ نه ده چې دا راکټونه به ستاسو کورنۍ ته لوی مالي تاوان ورسوي ...

آیا تاسو د اضافي نغدو پیسو ډیری لرئ، یوازې د ډاډ ترلاسه کولو لپاره تاسو خورا لوی طبي بیلونه پوښئ چې تاسو ژر تر ژره د پیسو اړتیا لرئ، که تاسو عمل نه کوئ؟

کله چې تاسو غواړئ د اصلي وزن درملنه وکړو او ستاسو ټول روغتیایي حالت بیرته راولیږئ او ستاسو بدن، روغتیا او باور اعتماد - یو ځل او د ټولو لپاره څومره وخت او پیسې غواړئ د وزن کموالي نښانې درملنه ضایع کړئ؟

که تاسو دا حل نه شي، ځای ښکته د کرښې ... دا به ژر سبا شي، یا په 10 کاله وخت ... تاسو به شي په يوه روغتون په بستر سره لوله له تاسو څخه نښلول پراته، او د زړه د ماشین راګېر خپل ټټر ته، په داسې حال کې چې تاسو په چت ويني او حيرانې ...

ستاسو د کورنۍ د غړو په تاسو ولاړ، ډار او اندېښنه ناروغ ...

څه به بيا خپل سر له لارې چلول شي؟

ژوره ښکته دننه، که تاسو غواړئ چې دا مني او که نه، تاسو پوهیږی د پام وړ چې وازګه يو ناڅاپه د زړه د حملې د ځينو ناوړه ناروغي يا چانس لوړوي تاسو ښکته په ليرې کولو ...

زه پوهېږم چې زما په صورت کې، د افکارو یو چې ماته تر ټولو خپه وه زما د خاوند لرلو ته ولاړ لپاره بل چا ته وګورو، ما ته ځای ما ته تللي وروسته ...

او زما د ماشومانو سره د يو شمېر نورو د پلار، د پلار یا د نه کرلو په ټولو يو ...

او که ستاسو عزيزان لري چې په حرکت، يو ځل تاسو ته تللي، کولای شي تاسو په رښتيا يې اچوي؟

په ځانګړې توګه کله چې تاسو پوه شئ کولای مخه د دې ټولو، که تاسو يوازې يې د دې هڅه نه هسې بابېزه په شحمو ویلې سیستم نن؟

راځئ چې سره مخامخ دي دا، چې وازګه يوه کوچنۍ ستونزه تاسو له پامه نه ده، او يوازې هيله دا "ځي لرې."

د ستاسو د ملا کرښې ستر، د زیات ستونزو تاسو ته مخامخ ...

که تاسو عمل نه واخلي، دا به ډېر ښه ستا د روغتیا، ستاسو د جنس د ژوند، د خپل مالي راتلونکې کې، د خپل واده، د خپلې کورنۍ لګښت تاسو، او هر څه چې تاسو وکړي ګران ...

له دې امله کله چې تاسو په لګښت په عمل کې نه اخلي لاس ته وګورو، دا احساساتي او مالي شي په بشپړه توګه ناوړه ... په فزيکي،.

باور وکړئ، زه په خپل بوټان داوږده ... زه وازګه وه، او زه پوهیږم چې په دقیق ډول دا تاسو احساس ... دا ستاسو باور wrecks ... دا کنډواله د خپل ځان د عزت ...

تاسو حالاتو کې چې تاسې د ناراحتۍ احساس ډډه وکړي، او د ژوند تاسو غواړئ ژوند ودروي. ستاسو د بدن د خپل زندان شي ... د تاسو تر لاسه ستر، د کوچني د خپل زندان شي. زه هلته وم ... زه د سخت لاره زده کړل ... او زه تقريبا نهايي بيه ورکول.

تاسو سره د "چاغ پیریان،" او هغه څه چې زه يې له لاري لاړ شي تر څو ډاډه تاسو چې برخلیک نه اخته کړي جګړه د خپلو تجربو زما پوه ...

او زه د لومړي لاس پوهېږم چې څه ډول غواړي چې د "درملنې" د هغه نښې نښانې يوازې د درد اوږدوي.

نو اجازه راکړئ تاسو ته يو جدي پوښتنه ...

د ارزښت په څه ډول به تاسو د يو کورس چې د تل لپاره به هماغسې وشول لرې ستاسو د وازګه، ستاسو د باور، او تاسو په توګه توګه 7 لږ ورځو حقیقي پایلو ورکړي پر ځای؟

زه پوهیږم چې د ښځو او نارينه وو چې ډېره مينه به يو بخت د دې امتیاز ورکړي ډېر ...

او يوازې د وخت او پيسو تاسو لا ضایع پر "معجزه ګولۍ،" د سگرټ غذاي، د تمرین (gadgets)، شخصي روزونکو، جمنازيوم غړيتوب، او يا د نورو لارو چارو د وزن چې آيا تاسو د پایلو دوی وعده ورکوي له لاسه اړه فکر وکړئ.

هیڅ ډول بیداری نشته


زما ساده کارولو وروسته No-هسې بابېزه په شحمو ویلې سیستم ، ما درلود زده کوونکو ما ته به يې په پرتله 1.997 $ نور ورکول یوازې د دې برياليتوب په معلوماتو ته لاس رسی تر لاسه ...


خو د يو ښه خبر دی، زه ځينې حريص غټ د درمل جوړونې د اجرایوي چې یوازې د خپل جيبونه ډکوي پروا نه يم. زه د یوه متوسط ​​کس ستاسو په شان یم. زه پوهیږم چې څه له لارې تاسو ته روان کوو ...

د یوازې توپیر دی، زه له نېکه باندې د پټو چې ماته اجازه راکړه، چې دا "لټ لاره" د ژر وازګه وسوځوي او د ټولو-طبيعي کشف يولس وه.

نو زه ځم نه له تاسو څخه تر 1.997 $ ډالره ورکړي.

دا به د 997 $ نه وي. دا به هم نه 197 $ وي.

ستاسو یوازې د پانګې اچونې نن یو په یو وخت کې یوازې، په بشپړه توګه ورکړې زیرمې لپاره د اندازه تاسو د ویډیو لاندې وګورئ. زه غواړم مينه د دې لپاره وړيا ورکول شي، خو لطفا ما منفي او پوه دي او لګښتونو زه باید ورکړي، چې دا ویب پاڼه پرلیکه وساتي ...

او زما د ویب لګښتونه په هره مياشت کې د ودې ستر، لکه په زرګونو نورو ښځو او نارينه وو هره ورځ د دې ګورتپاڼې د کشف ... زه هم باید زموږ دوستانه پيرودونکو د ملاتړ ټيم ته ورکړي تر څو لوستلای شی تاسو په اونۍ کې یوه ورځ 24 ساعتونو کې، د اوو ورځو سره مرسته وکړی شي.

خو هغه څه چې زه واقعا ستاسو لپاره غوښتنه ځم ده يوازې په يوې ورکړې د امانت ...



ځکه چې په احتمال صورت کې چې تاسو د برخليک سره د پایلو تاسو زما نه هسې بابېزه په شحمو ویلې سيستم څخه تر لاسه هيجاني نه ياست، ستاسو د یو وخت د امانت دی 100٪ ورکړې.

تاسو کولای شی زما د دوستانه پيرودونکو د ملاتړ ټيم ته واستوئ، او هر پيسه بېرته تر لاسه په راتلونکو 60 ورځو کې په هر وخت کې.

زه وړانديز وکړي چې تاسو د سیستم د لاسرسی، د رازونو تر اغېز لاندې راولي، او بیا پریکړه وکړي چې آیا تاسو د خپل ورکړې امانت بېرته غواړم. تاسو یو بشپړ 60 ورځو ترلاسه وکړي.

لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، زه د ټولو د خطر له تاسو څخه لرې او پر خپلو اوږو زما دا ... نو همدا اوس، په بشپړه توګه شته ددې کار لپاره يو هڅه نه ورکولو عذر نشته.

په یاد ولرئ، یوازې په هغه صورت کې چې تاسو پریکړه تاسو د خپل امانت بېرته غواړم، په هر دليل، د ټولو تاسو ته اړتيا نه ده موږ ته يو برېښناليک واستوي. تاسو به وګورئ چې څنګه زموږ د پیرودونکو د ملاتړ ټيم سره اړیکه کله چې تاسو زموږ د غړي سيمې ته راننوزي او د سيستم ته د السرسي ترلاسه کړي.

نو تاسو وګورئ، زه واقعا د ژورفکره تاسو ښايي فکر مې وه کله چې تاسو د دې page.I'm چې یوازې په یو "نه بې معنا" د هلک ډول چې څوک له ترلاسه کولو تاسو پايلې وقف لوستلو پیل نه يم.

خو زه به وايي، چې تر اوسه ډېر لږ شمېر خلک د خپل امانت بېرته لپاره غوښتنه کړې ده. پر ځای، موږ بریښنالیکونو کوو هره ورځ د ټولو سننو چې غواړي موږ مننه ښځو او نارينه وو ترلاسه کوي.

اوس مهال، موږ د یوه ورځ باندې 383 د خلکو د ژوند د بدلون، د نړۍ په ...


نو یوازې په بشپړه توګه په اسانۍ تاسو او د دې د نه ده! کړي، دلته زموږ د اوسپنې سرتیري، 100٪ د پیسو د بېرته تضمين:

که زما نه هسې بابېزه په شحمو ویلې سیستم نه تاسو د ستر، د ژوند په کتابتون کې د بدلون چې تاسو غواړي او وړ ورکړي ...

او زه په ساده توګه د يو يا دوه پوند کي ولويږي، زه د بدلون چې ستاسو د ملګرو، همکارانو او د کورنۍ غړي لري ډول په اړه خبرې ځم تاسو غوښتنه څومره تاسو دا کار په اړه نه یم د خبرو ...

بيا ما ټينګار چې تاسو په هر وخت په تېرېدو سره په راتلونکو 60 ورځو کې زما د 24 ساعته د پیرودونکو د ملاتړ ټيم ته واستوئ، او په پوره ستا امانت راستون پوښتنه. تاسو به دا بېرته، هر پيسه، نه پوښتنې غوښتنه وکړه.

يوازې په یاد - تاسو ټول دوو مياشتو کې، او یا یو بشپړ 60 ورځې وخت لري، چې پوښتنه ستاسو د امانت ته ستانه شي.

اوس، ځکه چې تاسو تر اوسه ننداره دې، زه پوهیږم چې تاسو یاست ډیره مینه. تاسو یاست په اړه چمتو اقدام وکړي ...

نو اجازه راکړئ له خوا تاسو ته لاندې ورکولو د تړون sweeten "فست عمل بخششي" کله چې تاسو د نن زما نه هسې بابېزه په شحمو ویلې سیستم هڅه:


روژه د عمل انعام د # 1 -
د "خيټه Flab نه نور" سره ځانګړې راپور (A $ 47 ارزښت)
دا ارزښت ډک، fluff نه راپور تاسو ته کټ مټ په ګوته کوي هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري تر څو ستاسو د نيمايي په شاوخوا کې په نښه کړی خيټه وازګه وسوځوي وکړي.

يوازې خبرداری شي، موږ د زده کوونکو څخه چې د ترلاسه يوازې د يو د په دې بونس لارښود ډیرو رازونه ستا د "زوړ" پتلون لفظي ستاسو د ملا ګل سقوط لپاره کافي ده، ځکه چې تاسو به خيټه وازګه ډېره په چټکۍ سره ویلې شي لرې ...

نو ډاډه کړئ تاسو لپاره چمتو يو شمېر نوې جامې سودا شروع کوو!

بل، زه ځم تاسو ته ...



روژه د عمل انعام د # 2 -
د "فوري ميتابوليکی اشتعال" کورني راپور (A $ 97 ارزښت)
آیا تاسو پوهیږی هلته همدا اوس ستا د بدن په داخل کي د "وازګه د سوځولو د لېږد" د - چې بدل شو؟ اجازه راکړئ تاسو ته ښيي چې څنګه په فوري توګه دا د بېرته تګ پر مخه، نو تاسو کولی شی چې خپل وزن له لاسه هڅو supercharge.

کله چې تاسو کشف څنګه ستاسو د غوړ سوځولو ونجول فعاله شي، ستاسو په میتابولیزم کی به آن د يوې لوړې کچې ته چټکتيا او تاسو به وازګه-ذوب پايلې هم په چټکۍ سره ترلاسه کړي.

او دا چې نه د ټولو. تاسو به هم تر لاسه ...



روژه د عمل د کریډیټ # 3 -
د «پنځه دقیقه په شحمو buster لړۍ" (A $ 177 ارزښت)
اوس وګورئ، تاسو به خوند حیرانوونکې د وزن د پایلو یوازې له خوا د اصلي سيستم په کارولو سره، او کله چې ما ورته وويل صفر هڅو بوخت و، زه د دې مانا دا ...

خو که تاسو ته د ورځې يو څو دقيقې یوازې لګوي ځینې ساده خو سوپر-اغیزمن تمرینونه کوي پروا نه، نو تاسو کولی شی چې خپل پایلو چټک او تکيه شوي وو، سکسی د عضلاتو د خپل flab بدلول.

په دې ځانګړي ویډیو لړۍ، چې تاسو کولای شي په دننه کې یوازې له خوا زما هڅه څخه تر لاسه نه هسې بابېزه په شحمو ویلې سیستم نن، تاسو به چټک او اسانه پنځه دقیقې وازګه ډوکه تمرینونه چې تاسو کولای شي چې د خپل کور په هوسا نه ترلاسه کړي.

نو اجازه راکړئ د وړيا اضافي بخششي تاسو ته په فوري توګه ترلاسه کله چې تاسو زما په هڅه بهر تاسو یاد نه هسې بابېزه په شحمو ویلې سیستم نن:

د " خيټه Flab نه نور " سره ځانګړې راپور (A $ 47 ارزښت)
د " فوري ميتابوليکی اشتعال " کورني راپور (A $ 97 ارزښت)
او د " پینځو پورې دقیقه په شحمو buster " ویډیو لړۍ (177 يو $ ارزښت.)
دا د اضافي ارزښت $ 321،00 ارزښت تاسو ترلاسه کله چې تاسو زما د ورکړي نه هسې بابېزه په شحمو ویلې سیستم یوه هڅه نن په بشپړه توګه د خطر د آزادو،.

په یاد ولرئ، دا يوازينۍ سیستم بهر شته چې ستاسو پونډه پذیری او ستاسو د وزن اړوند ناروغيو معکوسوي د تل لپاره، له خوا په خپل اصلي ستونزه حمله وکړی.

او په هغه صورت کې چې تاسو پرېکړه وکړي چې د خپل امانت پوښتنه ته ستانه شي، تاسو به لا تر اوسه د لاسه د نه هسې بابېزه په شحمو ویلې سیستم چې د ټول بخششي وساتي، په اوږدو کې.

دا د لږ تر لږه زه کولای شم، تاسو ته د دې د پریزنټیشن ګوري او د دې په ورکولو يوه هڅه مننه.

نو پر مخ ولاړه شي. لاندې د "Add To ګاډۍ" تڼی په کلیک. دا مهمه نه ده که دا د سهار په درې - یو ځل تاسو چې تڼی په کلیک، چې تاسو به د خپل خوندي رایستل Page، چې تاسو به یو چټک فورمه څخه ډک شي. دا به 30 دوهم واخلي، د فاسدو.

هو! یوازې د 37 $ - سره بشپړ 100٪ پيسې بېرته تضمين!

کارټ ته یی اضافه کړه
کارټ ته یی اضافه کړه
تر لاسه ژر لاس رسی، په کال کې 365 ورځې، 24HOURS یوه ورځ!

ستاسو د تادیاتو معلومات او شخصي معلومات به په بشپړه توګه محرم وساتل شي، ځکه چې دا رایستل Page سره د وروستيو 256-ورو کوډ کړې تکنالوژي کوډ شوی.

او ستا د محرمیت د لا ساتنه، د هیڅ هسې بابېزه په شحمو ویلې د سيستم په اړه څه نه به د تاسو د کریدت کارت او يا د بانک په خبرپاڼه ښکاري.

يوازې هغه څه چې پورته به وښيي به د "CLICKBANK،" کوم چې د پیسو خوندي پروسسر چې موږ وکاروي تور وي. (دوی باندې 100،000 خوندي معاملو هره ورځ پروسس.)

خو تاسو باید اوس عمل وکړي. زه په صداقت سره نه پوهېږم چې څومره نور شم مخکې زه د پیسو له لاسه، عملا لپاره دومره ارزانه ورکولو دا لرې له خوا د بيې د دې ټيټ وساتي ...

نو اوس دا د تاسو د وخت د "Add To ګاډۍ" کلیک تڼی په لاندې، په راتلونکې پاڼه کې ستاسو د ينونه د بشپړولو لپاره، او د هیڅ هسې بابېزه په شحمو ویلې سیستم بشپړ ژر لاس رسی تر لاسه کړي، جمع د وړيا روژه-عمل بخششي د ټولو.

هو! یوازې د 37 $ - سره بشپړ 100٪ پيسې بېرته تضمين!

کارټ ته یی اضافه کړه
کارټ ته یی اضافه کړه
تر لاسه ژر لاس رسی، په کال کې 365 ورځې، 24HOURS یوه ورځ!

زه سترګې په لار تاسو ته چې زمونږ بریالیتوب بل کیسه.

وړیا زه یو ایمیل ته واستوي او د نه منلو وړ برياليتوب له تاسو سره دا دي په اړه راته احساس ...

يوازې ته دا يو په ډزو، او زه ډاډه دا به د ښه ستاسو د ژوند د بدلون، له اوس څخه يوازې 60 ثانيو کې پیل یم.

نو هغه څه دي چې تاسو د انتظار؟

لاندې د "Add To ګاډۍ" تڼی په کلیک او د ينونه پروسه بشپړه کړي.

دا یوازې د ستاسو د پردې د تاسو مخ کې د بخششي ټول 30 ثانيو کې نیسي تر څو په راتلونکې پاڼه کې د فورمه ډکه کړئ، او 60 ثانیو کې دننه تاسو به د بشپړ سيستم لري، او،.

همدا اوس، تاسو اصلا درې انتخابونه ترلاسه ...

انتخاب 1 - تاسو کولای شی د دې مخ وتړي او د معمول په څېر د خپل ژوند ته دوام ورکړي، او د معمول پايلې ترلاسه وساتي. په اړه چې ستاسو د روغتيا په مشرۍ نور نهيلۍ، شرم، ناهيلۍ او ډار ...

بيا هلته انتخاب 2 - تاسو کولای شی د علم تاسو لاسه مو دې د پریزنټیشن له چې د "وزر دا" وکاروي او هڅه د دې پر خپل تعین کړي.

خو راځئ د مخ دا: تر څو چې تاسو د کره وازګه ذوب پټه چې دا نظام په دننه کې د پوه، د "د محاکمې او ګمراهۍ" اندازه نه ده د تل لپاره د خپل وزن ستونزه تر شا د دریښتینو بنيادي موضوع ورکوی.

او ولې به تاسو هم غواړي چې تجربه او ښایي ستاسو ستونزه ناوړه، کله چې نه هسې بابېزه په شحمو ویلې سیستم لرې د لګری او د ټولو لاسونه تاسو د حل لاره؟

او بيا، تاسو انتخاب 3 - تاسو کولی شئ نه هسې بابېزه په شحمو ویلې سیستم نن هڅه وکړي او یو ځل او د ټولو لپاره له خوا د دغه سخاوتمندانه، محدود وخت او په بشپړه توګه ورکړې وړاندیز ګټه اخلي دا ستونزه حل شي.

تاسو به د یو کم، 100٪ ورکړې د امانت د بشپړ سیستم، جمع د بشپړ بونس کڅوړه، د ټولو ترلاسه کړي.

په یاد ولرئ، په خپله د بخششي په 321،00 $ په ارزښت دي او د کان د بيې په پرتله ډېر ارزښت لري.

په ساده امر تڼی په کلیک لاندې، او د بهیر د خپل پوستې بشپړ کړي.

هو! یوازې د 37 $ - سره بشپړ 100٪ پيسې بېرته تضمين!

کارټ ته یی اضافه کړه
کارټ ته یی اضافه کړه
تر لاسه ژر لاس رسی، په کال کې 365 ورځې، 24HOURS یوه ورځ!

په یاد ولرئ، چې تاسو ته د دې لپاره ټول 60 ورځو هڅه نه وړاندې تاسو پریکړه وکړي چې آیا تاسو غواړئ چې ستاسو د ورکړې د امانت بېرته لپاره غوښتنه وکړي.

که تاسو تر اوسه ننداره دې، تاسو باید د دوه شيان قانع شي:

يو، تاسو وس نه شي کولای چې د بل د ورځې انتظار ستاسو د وزن موضوعاتو سمبال کړي او هغوی ته یو ځل او د ټولو لپاره د ورکوی. (ولې به تاسو غواړئ چې په راتلونکې پاڼه کې، کله چې تاسو د حل په تمه دی انتظار

او دا ساده، خوندي او د ټولو-طبيعي ده؟)

دوه، ځکه چې دا وړاندیز دی په بشپړه توګه د خطر څخه پاک، د بل د وخت تاسو کوښښ ویب، چې دا په ساده توګه به نه احساس د دې فرصت پاس کړي او يا ووايي خپل ځان لپاره "ښايي وروسته."، د بيې ښايي درې برابره او یا هم وپلورې .

اوس د دی وخت ستاسو د روغتيا، خوښۍ او ازادي ترلاسه کړي. لاندې د "Add To ګاډۍ" تڼی په کلیک او د چټک لږ فورمه په راتلونکې پاڼه کې په ډکولو. دا به په 30 ثانيو کې واخلي، د فاسدو.

له ياده ونه باسي، زموږ د رایستل Page دی 100٪ خوندي او امن، او ستاسو د تفصيلات به په بشپړه توګه محرم وساتل شي.

کله چې تاسو د خپل ينونه، د هیڅ هسې بابېزه په شحمو ویلې سیستم بشپړ، جمع د بخششي ټولو بشپړ، به تاسو ته د 60 ثانيو کې دننه بهر کېښودل ستاسو په پرده شي.

کلیک د "د ګاډۍ زياتول" لاندې، او همدا اوس اقدام وکړي.

آيا کوم نور انتظار نه ...

اوس د دی وخت ته په غاړه واخلي او ستاسو د خوښي او ستاسو د آزادۍ دژغورنۍ.

اوس د دی وخت د تل لپاره وګرځوي او ستاسو د وزن د ستونزو د حل ...

او د تاسو د زموږ د شکر زده کوونکي چې په پای کې سره برابر شي، سکسی او احساس غوره زرګونو په لیکو سره یوځای شی!

نو هيڅ نور ځنډ نه. لاندې د "Add To ګاډۍ" تڼی په کلیک، او راځئ پيل وکړو.

هو! یوازې د 37 $ - سره بشپړ 100٪ پيسې بېرته تضمين!

کارټ ته یی اضافه کړه
کارټ ته یی اضافه کړه
تر لاسه ژر لاس رسی، په کال کې 365 ورځې، 24HOURS یوه ورځ!



بیا له لاسه وزن نن!
کور | تماس | د خدمت د شرطونه | محرمیت | د ملاتړ | ردونه | ملګري
د ټولو موادو Copyright © د 2016 کال - د 2017 کال NonNonsenseTed.com


ClickBank د دغه محصول د پرچون ده. CLICKBANK® د کلیک خرڅلاو، Inc.، یو دلاور سهامي شرکت په 917 س. Lusk په کوڅه کې موقعيت لري، Suite 200، ايداهو کې، 83706، USA يو ثبت د اسرارو او د اجازې لپاره کارول کيږي. په توګه پرچون ClickBank د رول نلري د دې محصول یا کوم ادعا، خبرپاڼه او يا په نظر یو تاييد، د تصويب يا کتنه کې د دې د توليد د ودې لپاره کارول نه جوړوي
د ویب پاڼې د محتوا او د خرڅلاو لپاره د محصول باندې د لیکوال د نظر پر بنسټ ولاړه ده او يوازې د "ده" او "د موجودې" په اساس برابر کړي. تاسو بايد د خپلو د څيړنو د معلوماتو په دقت سره د خپل مسلکي روغتيايي خدمتونو د پروتوکولونو او / یا په محصول دلته پلورل په دې ویب پاڼه کې وړاندې کوم کارولو مخکې نه او د روغتیا موضوعاتو په اړه د معلوماتو د لټولو په وخت د معلوماتو د نورو سرچینو سره تایید او تل کتنه . نه ClickBank او نه د لیکوال په طبي او يا ورته د مسلکي خدمتونو او یا مشوره ګرځيدلی دې ويب پاڼې له لارې او یا په محصول کې بوخت دي، او د معلوماتو د برابر دی لپاره نه دی چې طبي مشورې طبيب او يا نورو جواز روغتيايي برابروونکي له خوا وړانديز ځای. تاسو بايد نه د دې محصول ClickBank د خرڅلاو د هر ډول ستراتيژي، سپارښتنه، د درملنې، عمل، او يا د مشورې غوښتنلیک د دغه محصول د لیکوال له خوا ClickBank یو تاييد د نظر دلته څرګنده کړه، او یا کوم تضمین او یا تضمین په توګه ولري.