sanra sisun sisun

Click to view text only

sanra sisun sisun




Ko si Ọna isọkusọ Lati Padanu Ogorun 40 Ni Osu!

Ṣe o mọ ohun ti n ṣafẹri mi ni odi? Mo tumọ si, Mo n ṣafihan fun mi nigbagbogbo ni ojojumo? Nigbakugba ti Mo ba lọ si ile itaja itaja, ile itaja, awọn ere sinima, eti okun ... Ṣiṣe, Ni gbogbo ibi ...

Nitorina ọpọlọpọ awọn eniyan ti mo wo ọjọ wọnyi jẹ ẹru apanleju ...

Oṣooṣu tabi koda awọn ọjọ kuro lati inu àtọgbẹ igbẹgbẹ tabi awọn ohun miiran ti o ni ilera.

Ti mo ba ṣẹ ọ nipa sisọ eyi, NI ṣe IDẸRẸ ... Ati pe Mo le ṣe ileri, Emi yoo jẹ ki o ṣa ọ pọ paapaa bi o ba ka kika ...

Ṣugbọn ti o ba jẹ iwọn apọju iwọn bayi ... nipasẹ kekere kan, tabi pupọ ... o nilo lati san ifojusi ni kutukutu nitori Mo n ṣe alabapin pẹlu rẹ ọkan iyatọ, ọra ti o nfa iṣedede ti o nṣiṣẹ ni ogbon lesekese ...


Bibẹrẹ lalẹ ...
sanujẹ idibajẹ pipadanu
Lati jẹ ki o dinku pounku ati apọn ti ko ni laisi iwọ ni lati fi awọn onjẹ ti o nifẹ ṣe, tabi dahun apọn rẹ ni idaraya.

Ṣugbọn akọkọ, Mo nilo lati ṣẹ awọn eniyan kan kuro ni oju-iwe yii ti wọn ko wa nibi.

Ohun ti Mo fẹ lati pin pẹlu rẹ kii ṣe fun awọn igbimọ ...

Kii ṣe fun awọn wimps ti o tọ ati ti Awọn Aṣojọ Idajọ ti o sọ "Big Is Beautiful," ati pe o le jẹ ilera ati ki o gbayi tilẹ o jẹ lori etibe ti sisọ iku lati isanraju ...

Ati eyi kii ṣe fun awọn eniyan ti o jẹ ohun ti o pọju si Facebook ati TV otitọ lati wo paapaa fidio kekere yii, eyi ti o le ṣe iyipada pupọ ni igbesi aye diẹ diẹ.

Nitorina ti o ba jẹ ọkan ninu wọn, o le pa iwe yii ni bayi ...

Ṣugbọn mo le ṣe ẹri, ti o ba fun mi ni iṣẹju mẹfa ti akoko rẹ ...

Ati pe ti o ko ba jẹ diẹ ninu awọn ọlẹ ti o gbagbọ pe o n wa ni "ni ilera" nipa paṣẹ fun Diet Coke kan pẹlu rẹ ti o ni awọn ti o ni oriṣiriṣi mẹta, awọn fifẹ pupọ ati awọn apple pie ...
Nigbana ni ọkan isokuso sanra ti ntan ẹtan Mo wa lati pin pẹlu rẹ YI yi aye rẹ pada ...

Bẹrẹ loni.

Eyi ni ileri mi fun ọ:
Ma ṣe aṣiṣe, iwọ yoo ni anfani lati wo awọn esi ti o han ni ọjọ meje.

Bẹẹni, iwọ yoo gba awọn esi GAST laarin ọsẹ kan. Ati pe ti o ba pa o mọ, iwọ yoo ni anfani lati padanu diẹ sii ju 40 poun fun osu kan ki o si ji ni gbogbo owurọ BURSTING pẹlu agbara, agbara ati igbekele.

Awọn egbegberun awọn ọmọ ile-iwe ti o ni imọran pupọ ni ayika agbaye ... awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti gbogbo ọjọ ori ... pe mi "Ko si Tedan Tuntun."

Ni otitọ, nibi ni diẹ ninu awọn ti wọn ni lati sọ:







Bi o ti le ri eyi, ṣiṣẹ ati pe emi ko nibi si BS o ...

Ati pe emi ko wa nibi lati fi ọrọ kanna ti o kun fun ara rẹ pe ile-iṣẹ isonu adanu ti o to iwọn 60 bilionu, ati awọn alakoso wọn ninu awọn media media, ti n sọ fun ọ niwon o jẹ ọmọde kan ...



Nipa ohun ti o nilo lati ṣe, lati yọ kuro ọra rẹ ni ọna ti o rọrun ...

Ki o si dinku ẹgbẹ rẹ lai ni lati sanwo nipasẹ imu fun awọn oogun wọn, awọn ẹrọ idaraya, awọn ounjẹ ounjẹ, awọn ounjẹ "ounjẹ kekere" ati awọn "ounjẹ" sodas, ati awọn iṣe isinmi ti awọn ọmọde deede bi iwọ ati mi yoo ko le duro.

Mo fẹrẹ kọ ọ nitõtọ pẹlu otitọ otitọ ... ṣugbọn ti o ba le ṣakoso rẹ, ati bi o ba n ṣetọju, Mo ṣe ileri Emi yoo fi awo ti o sanra fun ọ han ti awọn alaigbagbọ ko ṣe fẹ ki o mọ nipa.

Diẹ sii lori awọn ti o gbagbọ ni iṣẹju kan (Mo ṣe ipinnu ohun ti Mo fẹ lati sọ fun ọ nipa REAL "agbese" ti ile-iṣẹ isonu ti o sanra yoo mọnamọna ati dẹruba rẹ) ...

Ṣugbọn Mo nilo ki o mọ, ti o ba jẹ iwọn apọju pupọ bayi, Mo ni IWỌ ti aanu fun ọ ... nitori ko pẹ diẹ, emi ko nira nikan. Mo ti pọju.



Nigbati mo lọ si McDonalds, wọn ni lati pe Burger King fun afẹyinti ...

Ṣugbọn nigbati mo ba kọsẹ lori ọkan ẹtan ti o nfa-agbara ti emi yoo fi hàn ọ, o lojiji di EASY fun mi lati ṣubu 10 ... 20 ... 50 ... ati lẹhinna 100 poun ...

Ni 100% ailewu, ni ilera, rọrun ati ọna-gbogbo-ara.
Ṣugbọn laisi awọn eniyan ti o ni "ti o dara" ti o sọ fun ọ pe "ki o koju awọn ọta" ati ki o "jẹ igberaga" ti iwọn rẹ, Mo wa nibi lati sọ fun ọ pe otitọ ti ipo naa ni ọna alaiye-ọrọ le ṣe ipalara awọn iṣoro rẹ kekere ni kukuru kukuru ...

Ṣugbọn yoo tun rii daju pe o yọ kuro ninu ọra rẹ, bi ọpa ti bota ni apo frying ti o gbona.

Lọgan ti o ba ṣe iwari iru ẹja ti o ni iyọ ti o ni iyọ ti n ṣawari Mo n sọ fun ọ ni iṣẹju kan, sisọ fifẹ 15 ... 30 ... ani 50 tabi 100 poun ni NI.

Ati ohun gbogbo ti emi yoo sọ fun ọ ni igbadii kukuru yii ni a ṣe afẹyinti nipasẹ ẹri ti ko ni idiyele. Jọwọ kan wo diẹ ninu awọn akẹkọ mi:







Gbogbo ọkan ninu wọn lo ọkan ẹda iyọdaba ti o nfa iyọ ti o fẹrẹ fun ọ.

Loni, o ṣeun si asiri ti Mo fẹ lati pin pẹlu rẹ, awọn ọmọ-iwe mi ati Mo wa ko ni tinrin nikan ... awa n ṣanla pẹlu ilera, agbara ati agbara pataki, nwa ati rilara ọdun diẹ ju ọjọ ori wa lọ ...

Ati nisisiyi, a ni ọpọlọpọ awọn ọdun diẹ dun ati ilera ati awọn ọdun lati wo siwaju si pẹlu awọn ayanfẹ wa.

O kan mọ eyi: Awọn ẹtan Mo n fẹ lati fi hàn ọ yoo lọ si yọ awọn ti afikun poun FAST, awọn ọna ti o rọrun ati ki o adayeba ...

Ṣugbọn emi ko ni akoko lati ṣe aniyan nipa owo tabi awọn iṣoro rẹ.

Mo n bikita nipa nini ọ ni esi.

Nitori ohun ti Mo nfi hàn ọ patapata, laiseanṣe ṣiṣẹ ...

Ati pe ko ṣe pataki boya o nilo lati padanu ọgọrun poun lati gba ẹmi rẹ là, tabi padanu mẹwa poun lati wọ inu asọye igbeyawo rẹ ...

Ko ṣe pataki ti o ba jẹ ọkunrin tabi obinrin kan ...

Ko ṣe pataki bi o ti pẹ tabi ọdọ ti o jẹ ...

Ko ṣe pataki ti o ba wa lati inu ẹbi ti awọn eniyan "nla" kan ...

Ati pe ko ṣe pataki paapa ti o ba jẹ ọlẹ.



Nitori ohun ti emi yoo fi hàn ọ ni a ṣe idaniloju lati ṣiṣe iṣẹ- ṣiṣe.

Ko si ibeere nipa rẹ.

Ati ni Mo ti sọ fun ọ pe o ṣiṣẹ PẸRẸ?

O yoo fun ọ ni awọn esi ti o ni ẹri laarin ọjọ 30, ati fun diẹ ninu awọn eniyan, o gba kere ju ọsẹ kan lati wo awọn esi ninu digi.

Yup, Mo n sọrọ nipa nini awọn esi ti o han ni awọn ọjọ meje ti o nlọ.

O kan fojuinu ara rẹ 7 ọjọ lati igba bayi ...

Nyara soke, tẹsiwaju lori iwọn yii, ati ri nọmba naa lọ si isalẹ fun ayipada kan.

Sọ fun mi pe kii yoo fi ọ sinu iṣesi ti o dara fun ọjọ iyokù ...

Ati pe ẹtan yii ti o nira ti n ṣiṣẹ paapaa ti o ṣiṣẹ ti o ba ṣe ọlẹ ...

Nitori otitọ ni, iwọ ko sanra nitori o ọlẹ, tabi o jẹ ọna pupọ ...

O jasi ko nitori pe o ni isoro ti tairodu kan, boya ...

O jasi kii ṣe nitori pe o ni "awọn egungun nla ..."

Ati pe mo ṣe iyaniloju pe o jẹ nitori diẹ ninu awọn ipo ilera tẹlẹ ti o ko mọ.

Irohin ti o dara julọ ni pe Mo ni ọna ti o rọrun pupọ ati ailagbara fun ọ lati padanu gbogbo awọn ti awọn afikun poun, ṣe apẹrẹ, ati nipari ni agbara lẹẹkansi ...

Ti ṣe apẹrẹ pataki fun awọn eniyan ti ko ṣe fẹ lati pa ara wọn lori diẹ ninu awọn ohun ti o jẹ inira ...

Fa ara wọn lọ si idaraya fun awọn idaraya ti o ni idaniloju ...

Tabi ni lati ṣe ohunkohun ti yoo jẹ igbesi aye igbesi aye rẹ.

Asiri ti Mo fẹ lati fi han si ọ nbeere diẹ ninu awọn igbiyanju odo ...

Ati pe mo mọ pe o ti ṣetan fun o, nitori ti o ba nwo abajade yii, o mọ pe o wara ati pe o fẹ ki yi yipada.

O jẹun pẹlu awọn iro ati BS ti o ti jẹun si gbogbo igbesi aye rẹ, ti o nmu ki iwọ ki o tẹsiwaju lori poun.

O tun jẹ aisàn ati bani o ni lilo awọn ẹri lati gbiyanju lati da idi idi ti ikun rẹ n ni ohun-ọpa ni ọdun kọọkan.

Ni bayi, awọn awujọ oorun ti wa ni ijiya lati inu ajakale-arun nla.

Síbẹ "ọrọ ti o dara" awọn onisegun ati ọmọ abọ ti n sọrọ nipa awọn eniyan ti o jẹ "ọrá" gẹgẹ bi awọn Polio ti o nlo tabi nkan kan ...

Bi ẹnipe o jẹ ohun ti a bi pẹlu, ko si le ṣe ohunkohun nipa.

Ti o ni iyato laarin awọn wọnyi "lero ti o dara" onisegun ati mi ...

Wọn ko fẹ lati "ṣe ipalara awọn ikunra rẹ" ...

Mi? Emi ko bikita.

Ise mi ni lati ṣe iranlọwọ ti o padanu àdánù, ati pe Mo ti wa pẹlu ọna ti o rọrun julọ lati yọ ọra rẹ kuro , paapa ti o ba korira dieting ati ṣe idaraya bi Elo ti mo ṣe ...

Ati ni kete ti o ba lo ẹtan yii loni , awọn afikun owo-owo ati panṣan ti ko ni iṣiro ti o n gbe ni ayika yoo bẹrẹ si parun.



Nibẹ ni idi miiran ti mo fi fun ọ ni deede ...

Ọna asopọ taara wa laarin jijẹra ati idagbasoke awọn ipalara ti idena-aye.

Njẹ o mọ pe fun ọdun kọọkan ti o jẹ apọju iwọn, o mu ki awọn ọna ti o ni awọn arun ti o buru bi diabetes, idaabobo awọ giga, ati haipatensonu nipasẹ 3% ṣe mu?

Nitorina ti o ba jẹ iwọn apọju nipasẹ 10 poun, ti o tumọ si pe o jẹ 30% diẹ ṣeese lati se agbekale ohun ẹgbin.

Jẹ ki a jẹ olooto, ọdun melo ni papo ni iwọ?

Ilẹ isalẹ jẹ, ọra ti o jẹ, diẹ sii o le jẹ ki o ku nitori rẹ.

Ati gbekele mi, ko si ẹniti o mọ diẹ sii ju eyi lọ ju eyi lọ. Ti o ri, wọn ko pe mi nigbagbogbo "Ko si Tonsan Ted." Lati iya mi, Mo jẹ "Teddy Bear" ... rẹ iyara, ọmọde kekere kan ... mi ati baba mi ni ohun ti o fẹ pe "nla boned," ju , nitorina wọn kan ri mi bi jije deede ...

Ṣugbọn awọn ọmọde ni ile-iwe, wọn ni orukọ miiran fun mi ... awọn ẹru, awọn orukọ ẹru ...

Mo ranti ifamọra ninu awọn ojo lakoko ile-iwe idaraya, tabi lọ si nọọsi ile-iwe ati ki o ṣe ipalara diẹ, lati daabobo itiju ti ko ni anfani lati ṣe fifa soke, tabi joko si oke, tabi jogi ipele kan ni ayika orin ...

Awọn buru julọ jẹ nigbati a dun kickball. Emi yoo ko gbagbe itiju itiju ti mo ro pe o duro ni iduro lati gba fun ọkan ninu awọn ẹgbẹ ...

Freddy Bavaro, ẹlẹrin ti o dara julọ ninu kilasi mi ati ẹni ti o buru julọ, jẹ nigbagbogbo ọkan ninu awọn "alakoso ẹgbẹ ..."

Ati pe gbogbo eniyan mọ "Tubbaya Ted" yoo jẹ ti o kẹhin. Eyikeyi ẹgbẹ ti pari pẹlu mi, awọn ọmọde miiran yoo ṣe ikùn nipa nini lati ṣiṣẹ pẹlu awọn "kẹtẹkẹtẹ kẹtẹkẹtẹ ..."

Mo ro pe asan ... eyi ti o jẹ ki emi fẹ lati yago fun idaraya ati idaraya patapata, ati ki o rì awọn ibanujẹ mi ninu ounjẹ ati awọn soda sugary.



Eyi tun tẹsiwaju nipasẹ kọlẹẹjì ati sinu igbalagba mi.

A dupe pe emi ni iyawo mi Darlene, ati awọn ọmọde wa meji ... Darlene ti ni igbiyanju pẹlu iwuwo rẹ ni gbogbo aye rẹ, bakannaa, eyi ti o jẹ bi a ṣe ni ibatan ni akọkọ ...

Awọn igba wa nigba ti gbogbo awọn mejeeji lọ lori awọn ounjẹ jamba, tabi darapọ mọ gyms, tabi mu iṣẹ ṣiṣe lati gbiyanju lati padanu iwuwo ...

Ṣugbọn awọn igbiyanju wọnyi nigbagbogbo jẹ kukuru. Eyikeyi poun Darlene ati Mo ti ṣakoso lati padanu yoo wa piling pada lori ṣaaju ki o to gun, ati ki o Mo ti jẹ wuwo ju lailai ṣaaju ki o to ...

Mo ranti gbigba awọn ẹbi mi lọ si ibi isere itura fun ọjọ-ọjọ kẹjọ ọmọ mi. O ti wa ni alala ti n gun igbi-irin fun awọn osu ...

Ṣugbọn nigbati mo ti sanra pupọ lati fi ara ṣe igbadun igbadun ni ẹgbẹ mi, nwọn sọ fun mi pe emi ko le rin, bẹ naa ọmọ mi ko le ṣe.

O kigbe ni gbogbo ọna si ile ... ati pe mo n da omije omira fun ara mi. Iya ti itiju ...

Ṣugbọn ti o ba ro pe o jẹ buburu, eyi ko jẹ ohun ti o ṣe afiwe ohun ti o ṣẹlẹ ni ile-iwe giga ile-iwe ni ọdun to koja ...

Emi yoo fẹ kuku lo ọjọ yẹn ni abẹ iṣan gbongbo ti ko ni ipalara, ṣugbọn Darlene ati Mo wa ni ile-iwe giga ile-iwe giga ... ti o jẹ bi a ti kọkọ pade ...

Ati pe o fẹ lati ri awọn ẹlẹgbẹ atijọ ti awọn ọmọ rẹ, nitorina ni mo ṣe lọ pẹlu rẹ lainidii ...

O jẹ pikiniki ita gbangba lori ọjọ gbigbona ni Keje. Nibẹ ni mo ti wà, sweating bi a ẹlẹdẹ, joko lori ọkan ninu awọn ti agbo-jade aluminiomu alawọ awọn ijoko ...

Nkan oju mi ​​pẹlu awo kan ti o kún fun ounje ti o simi lori ikun mi, lakoko ti awọn ẹlẹgbẹ mi atijọ duro ni ayika chatting ...

Iyajẹ atijọ mi Freddy Bavaro duro lori tabili tabili ounjẹ. Mo ti mu u pe oju mi ​​ni oju-oju kan, oju mi ​​si ni nkan fun iyawo rẹ ... o jẹ iru ẹmu kanna ti o lo fun mi nigbakugba ti "kẹtẹkẹtẹ sanra" ni ipalara lori ẹgbẹ kickball rẹ ... Nigbati lojiji, Mo gbọ ohun kan ti o nbọ ... awọn ohun ti irin atunse ...

Ati lẹhinna, SNAP!
Awọn ẹsẹ ti mi alaga jẹ bi awọn apẹrẹ, ati ki o Mo ti lọ si ilẹ bi a nla apo ti blubber. Ọwọn mi ti o kún fun spaghetti ati saladi ti ọdunkun, ati apo mi ti Jumbo-grẹy ti o da silẹ lori gbogbo mi ... bii bi o ṣe le ṣoro ti mo tiraka, emi ko le gbe ara mi soke. Mo n ṣan ni ayika bi ẹja ti a bọ si eti ...

Mo le gbọ LAUGHTER gbogbo mi ni ayika ... lojiji ni mo ṣe ikosan pada si ile-iṣẹ idaraya ...

Ko si ẹniti o gbe iṣan kan lọ lati ran mi lọwọ, titi Darlene fi fẹrẹ lọ o si ṣe iranlọwọ fun mi lati pada si ẹsẹ mi. Lẹhin ti o ṣe iranlọwọ fun mi lati mọ, a lọ si ile. Ṣugbọn ipalara ti o buru julọ ti igbesi-aye mi ti bere nikan!

Freddy Bavaro ti kọ gbogbo ohun ti o buruju lori foonu rẹ ... ati ki o firanṣẹ lori YouTube ...

O lọ "gbogun ti" ni aṣalẹ, a si pin ni Facebook nipasẹ 11,576 eniyan.



Mo wa ni owurọ owurọ owurọ ọjọ keji, nigbati mo joko ni ibudo mi ati pe mo woye ẹgbẹ kan ti awọn alabaṣiṣẹpọ mi ti o duro ni ayika kọmputa kan ati ti nrinrin wọn ...

Ati peeking lori ni mi ...

Mo ti dide, mo fun wọn, mo si ri ara mi lori iboju ... ti wa ni ori koriko pẹlu oju ti o kun fun spaghetti ...

Mo ti tẹ wọn sẹhin ati ki o dun fidio pada lati ibẹrẹ ...

Ati pe nibẹ ni mo ti wà, ti n sọkalẹ lọ si pikiniki, nigba ti Freddy fi aworan mu mi ... sọrọ bi o ti n sọ diẹ ninu awọn fidio ti National Geographic ...

"Eyi ni Whale Ilẹ ni agbegbe rẹ, ti o npa oju rẹ ti o buruju ni idaraya ..."

Gbogbo awọn iṣere, ẹgan, ati awọn itiju ti iṣaju mi ​​ti wa ni wiwa pada si mi. Mo ranti rilara bi mo ti fẹ lati ra awọn sinu iho, iho dudu ati ku ...

Boya pe ... tabi je pizza. Eyi ti o jẹ gangan ohun ti mo bẹrẹ si ṣe.

Bawo ni itọraju Mo gbọdọ ti wo ... joko nikan ni diẹ ninu omi kan ti o ni irun, fifa si isalẹ pẹlu awọn ohun ti o ni ifunni, nigba ti mo fi oju mi ​​jade ...

Ati awọn ọjọ melokan lẹhinna, nigbati mo ni ayẹwo iṣeduro iṣoogun mi, Mo wa ni oju ni oju pẹlu idaniloju pe iwuwo mi ko ṣe mi ni ọja ẹrin lori Intanẹẹti ...

O pa mi

Dokita mi ṣe ayẹwo mi pẹlu Igbẹ Ẹjẹ giga ati tẹ 2 Oungbẹ, o si fun mi ni ikilọ titan pe mo yẹ lati ni ikọlu tabi gbigbọn okan nigbakugba, ayafi ti mo ba padanu o kere ju 100 poun.

O ṣe alaye awọn ilana ti o wa fun akojọpọ oogun oogun kan, o si rán mi ni aṣeyọri ...

Nisisiyi, eyi ni nigbati eniyan ti o ni imọran yoo sọ fun ara wọn pe, "TI ỌRỌ TI NI. Akoko fun mi lati gba ibanujẹ binu mi ki o si fi igbesi aye mi pamọ! "

Ṣugbọn kii ṣe mi.

Mo ro pe ko ni agbara ati ailewu.

Emi ko paapaa laya lati dawọ ni ile-iwosan ati gbe awọn oogun mi ...

Dipo, Mo kọlu drive McDonald-nipasẹ ati ki o mu ounjẹ ti o to lati pa ẹṣin kan. Nigbana ni mo lọ si ile ati tẹri mi lori akete, lati fa oju mi ​​ki o si wa ni iwaju TV. Awọn ọmọde wa ni ile-iwe, ati iyawo mi n ṣiṣẹ. Mo ni awọn wakati mejila lati ṣaja ni alaafia ki wọn to pada ...

Ṣugbọn mo ṣe akiyesi pe mo jẹ ara mi sinu ounjẹ ounje ... nitori ohun miiran ti mo mọ, a ti ji mi lati inu sisun mi nipasẹ ohùn ibinu ti iyawo mi, Darlene.

O duro lori mi. Mimu awọn ilana mi ni ọwọ rẹ.

Crap, o gbọdọ ti ri wọn ninu mi apamọwọ ...

"Ted, Kini o ṣe si ara rẹ?" O kigbe. "Mo ṣe akiyesi Emi ko nilo lati beere bi ijomitoro dọkita rẹ ti lọ - awọn oogun wọnyi jẹ fun titẹ ẹjẹ giga ati diabetes!"

Mo ti fi awọn apoti nla Mac nla kuro ni inu mi, o pa ipara oyinbo chocolate lati ẹnu mi, o si kigbe pada ni ibanujẹ rẹ ...

"Ko ṣe pataki ni aaye yii. Mo n ku ọmọde ati sanra, bii baba mi. A le gba daradara, ati pe emi yoo gbadun akoko ti mo ti lọ. "


Ti o ni nigbati mo gbọ ohùn ti ọmọbirin mi ọdun mẹfa, Annabelle ...

"Daddy ... iwọ yoo ku?"

Mo woye. Annabelle duro ni ẹnu-ọna, o fi ọwọ mu ọmọ kekere rẹ.

Ati nigbati mo ri ibanujẹ oju oju rẹ, ati awọn omije ni oju rẹ ...

Ni gbogbo awọn ọdun mi ti a ti ni irẹlẹ ati ti itiju ti ara mi ... ko si ohun ti o fa ọkàn mi kuro bi gbigbọ ọmọbirin mi sọ pe fun mi.

Ni owuro owurọ, iyawo mi sọ fun mi pe oun yoo lọ awọn ọmọde ki o si joko ni ile arabinrin rẹ fun igba diẹ. O ko le jẹri pe ki gbogbo wọn ki o wo mi ki emi pa ara mi rara.

Ati ki nwọn lọ. Ati ki o Mo lo awọn ọjọ meji ti nbo ni ibusun, wallowing in my misery ...

Ohun ti o yẹ ki a ṣe, fa ẹja nla mi lọ si ibi-idaraya ati ki o darapọ mọ ẹgbẹ ile afẹfẹ kan?

Gbogbo wọn ṣe rẹrin fun mi , bi awọn ọmọde ti pada si ile-ẹkọ idaraya ... ti mo ba kú ti iṣamuju, ibanujẹ lori okan mi yoo jasi bii o dabi balloon kan ...

Ati pe emi ko le yọ ninu awọn igi ati awọn berries, tabi ohunkohun ti o jẹ titun "ounjẹ agbara ti oṣu" sọ lati ṣe ...

Mo ti gbiyanju tẹlẹ gbogbo awọn ounjẹ wọn, wọn si mu mi ni ibanujẹ, ati pe ẹru ni lati wa ni ayika, ebi mi yoo dara julọ laisi mi ...

Sugbon mo tun mọ nkan miiran: Mo ni to. Mo ti ṣaisan ti eke si ara mi.
Aisan ti ṣiṣe awọn ẹri. Aisan ti n ṣe bii ẹni ti o ni ọgbẹ.

Ati pe alẹ yẹn, bi mo ṣe dubulẹ ni ibusun ... nikan ... n ṣe ara mi ni ibẹrẹ ti yinyin ipara ati iṣipopada-iṣan ...

Idahun ti ri ME!
O jẹ ọkan ninu awọn ikanni iroyin ti ilu okeere. Onirohin kan nbeere awọn alagbaṣe atijọ, ọlọgbọn ọlọgbọn lati Switzerland pẹlu irungbọn irun ori ...

O si n sọ bi ile-iwosan rẹ ti ṣe diẹ ninu awọn iwadi tuntun, iwadi iwadi ti o wa ni idiyele ti idi ti awọn apanirun eniyan NI ni iru akoko ti o nira lile ti o dinku iwọn.

O ni nkankan lati ṣe pẹlu " willpower " rẹ ... O ko ni nkankan lati ṣe pẹlu wa jije " Ọlẹ " ...

O jẹ nipa otitọ pe ọpọlọ rẹ ti lọ HAYWIRE nitori pe o ti njẹ ọna ti ko tọ fun igba pipẹ ... Ati nisisiyi, ọpọlọ rẹ nfi awọn ifihan agbara ti o tọ si inu rẹ jade.



Emi yoo da o gbogbo nkan ijinle sayensi ti o nlo ni ayika. Ilẹ isalẹ jẹ eyi: fojuinu pe o jẹ ọkọ ayọkẹlẹ kan, ati pe "gaasi wọn" n sọ fun ọpọlọ rẹ pe o wa lori "ofo" ni gbogbo igba ... o tilẹ jẹ pe iwọ ko ni ...

Ni otitọ, paapaa nigba ti o ba ni ojò kikun, BRAIN rẹ rò pe o n ṣiṣẹ ni kekere - nitorina o sọ fun ọ pe o nilo lati jẹ ki o dinku diẹ sii lati duro laaye.

Eyi ni idi ti o fi gba awọn ifojusi wọnyi ... ati pe idi ni idi ti iwọ nfe ounje BAD, ti o si fẹ ki o pọ ju awọn eniyan miiran lọ. Nitori eyi ni ohun ti a lo si ara rẹ. Ati ọpọlọ rẹ ro pe, ounje buburu ni "gaasi."

Paapaa nigbati ikun rẹ ba kun, ọpọlọ rẹ n sọ fun ọ pe o nilo NI gaasi. Nitorina o da duro fun gaasi, ati lẹhinna o bẹrẹ lati kun awọn ikoko ti epo ati fifipamọ wọn ninu ẹhin rẹ, nitori ọpọlọ rẹ rò pe o le jade ni eyikeyi akoko.

Ati lẹhinna dokita Swiss ṣe nkan kan ti o fẹrẹ jẹ ki mi silẹ Doritos ...

O sọ pe diẹ ninu awọn iwadi ti o pọ julọ ti o ni iyipo ti o wa ninu wiwa iyanu yii nlọ ni ile-iwe giga ti o jẹ nikan ni awọn wakati diẹ lati ile mi ...

Isọgbẹ Ti o nra

Nitorina ni ọjọ keji, Mo pa ara mi sinu ọkọ ayọkẹlẹ mi ki o si ṣe irin ajo ...

Ati lẹhin naa ni mo lo awọn wakati ni ile-iwe iwosan ile-iwosan, ngbe ni pẹ titi di oru bi mo ti sọ sinu awọn iwe-ailopin iwadi ati awọn iwe-iwadi ...



Mo ti ṣe awari ohun ti o wa ni isanraju ti a npè ni Dokita Louis Aronne, Oludari Alase Ikọju Amẹrika ti o ni ibamu ni Ilu New York-Presbyterian Hospital / Ile-iwosan ti Weill Cornell ...

Ati pe o ṣe afẹyinti ohun ti dokita Swiss ti sọ. Idi ti diẹ ninu awọn eniyan ṣe rii pe ko ṣeeṣe lati padanu àdánù, pelu gbiyanju gbogbo awọn ounjẹ ati idaraya awọn ipa ọna, jẹ nitori lẹhin ọdun ti njẹ - ati overeating - ounjẹ ti oorun Oorun ti o jẹ iyipada ayipada rẹ.

Lati jẹ pato, iwọjẹ Oorun ti o ti wa lori aye rẹ gbogbo jẹ ipalara awọn ọna ti o jẹ ifihan ni hypothalamus, eyi ti o jẹ apakan ti ọpọlọ rẹ ti o ṣe ilana iṣelọpọ rẹ.

Nitorina ni mo ṣe n ṣẹrin, ti o jinlẹ ati jinle si iho iho ti o ni iho ... Ati pe nigbati o ba wa ni ikọsẹ iwadi ti a ti gbejade ni British Journal of Nutrition, eyi ti a ko ṣe ifitonileti ni USA ...

Mo kọ pe ẹgbẹ kan ti awọn onimo ijinlẹ sayensi ni Ile-ẹkọ giga Liverpool ti ri pe ounjẹ Oorun ti oorun ni o wa sinu iyipada fifun ni "ipalara ti iṣelọpọ agbara."

Eyi tumọ si ọpọlọ rẹ bẹrẹ tricking ọ pẹlu awọn ifihan agbara aladidi ...

O ro pe ebi npa ọ ati pe iwọ CRAVE ọra, awọn ounjẹ giga-carb, nigbati iwọ ko nilo wọn rara ...

Ni akoko pupọ, ounjẹ rẹ jẹ ipalara ti o ṣe awọn ifihan agbara jakejado hypothalamus rẹ. Eyi n pa agbara ara rẹ lati ṣe atunṣe idiwo rẹ ati iṣelọpọ agbara ...


Ati nisisiyi, ara rẹ wa ni ipo "ipamọra" ti o yẹ ni ipo ti o dara BURNING mode!

Awọn ifiranšẹ ti ọpọlọ rẹ n rán ọ nipa ifẹkufẹ rẹ ati pe ebi rẹ ti wa ni gbogbo wọn pọpọ ...

Nigbati o ba kun, ọpọlọ rẹ sọ fun ọ pe o jẹ Pupo.

Ati pe nigba ti ara rẹ ba ni ina awọn kalori, ọpọlọ rẹ n sọ fun ọ lati daabobo awọn kalori naa bi ọra.

Irohin ti o dara ni, nibẹ ni ona kan lati ṣe iyipada rẹ "aiṣedede ti iṣelọpọ" ati ṣeto ọpọlọ rẹ ni gígùn ...

Ki o da duro ṣiṣẹ si ọ, ki o si bẹrẹ ṣiṣẹ Fun ọ ... fifiranṣẹ awọn ara rẹ Awọn ifihan agbara ọtun, dipo fifiranṣẹ awọn ifihan agbara ti o jẹ ki o sanra ti o si jẹ ki o sanra ...

Ni otitọ, nibẹ ni ọkan ẹtan ti o ni iyọ ti o ni iyọ ti o le lo, lati yiyọ ara rẹ kuro ni "aiṣe-aiṣe ti iṣelọpọ" si "hyper-efficiency metabolic" ....

Nitorina ti o bẹrẹ ni oni, iwọ yoo yo gbigbọn rẹ kuro, sisun ni afikun owo rẹ, ki o si dinku inu rẹ paapaa nigba ti o ba sùn ...

Laisi eyikeyi iṣẹ lile ti a beere fun.

Ni bayi, o le ni awọn ero kanna ti mo ni, bi mo ṣe ṣe ayẹyẹ iyanu yii ...

"Kini idi ti awọn oṣoogun eyikeyi ko kọ nkan yi ti o ni o sanra, ti o kọwe nipa awọn iwe ohun ti o sanra ati awọn iwe irohin ilera?"

Idi jẹ rọrun:

Ile-iṣẹ isonu adanu ti o to iwọn 60 bilionu sanwo pupọ lati rii daju pe alaye yii wa ni isinmi.

Ni otitọ, Mo ti ri pe diẹ ninu awọn ile-ẹkọ giga ti o ti ṣe awọn iwadi lori aiṣedede ibajẹ-ara ...

Tun gba milionu dọla ninu awọn ẹbun ati awọn ẹbun lati awọn ile-iṣẹ Big Pharma - eyi ti o ta awọn iṣedanu pipadanu ti oṣuwọn, àtọgbẹ ati awọn oogun ẹjẹ titẹ, ati gbogbo awọn oògùn miiran ti o nilo lati jẹ iwọn apọju.

Ti awọn oluwadi ati awọn ile-iwe wọnyi fẹ lati duro lori owo-owo Big Pharma, o ni anfani ti o dara julọ lati Ṣiṣe iwadi wọn labẹ murasilẹ ... ki Big Pharma le pa awọn oogun ti o jẹ ki o jẹ ọlọrọ ni owo laibikita rẹ.

Mo ri ipamọ iṣowo ti awọn asiri ti a ko fihàn tẹlẹ ṣaaju ni ipilẹ ile ti ile-iwe giga ile-iwe giga ... ṣugbọn wọn ko ṣee ṣe gbangba, ati nisisiyi o mọ idi.

Mo setan lati fi ohun ti mo kọ si idanwo naa ...

Nitorina ni mo ṣe ifiṣootọ awọn diẹ diẹ osu si ọkan ìlépa ...

Sisọ awọn oṣuwọn ati yiyipada iru-ara mi 2 Àtọgbẹ ati titẹ ẹjẹ giga.

Ati pe emi yoo ṣe eyi laisi titẹ diẹ ni igbadun, ati laisi lilo awọn wakati ti njẹ lori awọn ti n tẹ oriṣiriṣi ati sisẹ ara mi ni ida si iku ...

Bi awọn poun ti bẹrẹ si yọ kuro , ati agbara mi ati ireti pada, Mo bẹrẹ si mọ ...

Lati ọjọ ti a ti bi wa, a ti sọ eke si nipa ohun ti a nilo lati padanu iwuwo ati pa.
Eyi ni idi ti o ba jẹ iwọn apọju pupọ ni bayi, tabi ti o mu diẹ sanra ti abori ni awọn aaye ti ko tọ, kii ṣe ẹbi rẹ.

Ọpọlọpọ awọn alaye ti o fi ori gbarawọn jade wa nibẹ pe o ko mọ ẹni ti o gbẹkẹle ati ohun ti o le gbagbọ mọ.

Paapa paapa, ọpọlọpọ awọn "imọran" ti o wa nibẹ lati awọn amoye ti a npe ni pe o jẹ ohun ti o dara julọ nigbati o ba wa ni sisọnu idiwọn ati gbigbe dara, ilera ati idunnu.

Ko ṣe nikan kii ṣe ran ọ lọwọ, o n mu ki o ni iwuwo ati ki o ṣe itesiwaju ilana ti ogbologbo!

Laipẹ, Mo ti lọ kuro lati wo bi eyi:



Ati bi o ti dun bi mo ti ri nigbati mo ri awọn esi mi ninu awojiji ni gbogbo owurọ, Emi ko le bẹrẹ lati ṣalaye ayọ ti mo ni, ni imọ pe ẹbi mi bayi ni igberaga fun mi, gẹgẹbi emi tikarami.

Mo ti fi iyawo mi Darlene mi ikọkọ ti o ni ikoko asan, o si lo o lati padanu 27 ọdun ni osu kan ...



Mo ti pín pẹlu awọn arakunrin mi ... ati pe, wọn, ju, ṣagbe kuro ni idapọ bii 120.

Mo ti gbe awọn aworan ti iṣeduro ijabọ mi lori oju-iwe Facebook mi, ati nigbati o wa ni iwosan, Mo lo awọn ọkunrin ati awọn obirin ti ko ni ailewu ni gbogbo agbaye ti o rán mi ni "awọn ọrẹ ọrẹ" ati pe o beere fun mi ni asiri mi ...

Nítorí náà, mo pín àwọn ìfẹnukò díẹ pẹlú wọn, láìpẹ wọn rán mi ní àwọn àwòrán oníwájú-àti-lẹhin wọn àti pínpín àwọn ìtàn àṣeyọrí wọn ...



Eyi ni igba ti mo pinnu lati ṣajọ gbogbo awọn iwadi mi ti oṣuwọn mi ati awọn data sinu ọna kan ti o rọrun, igbesẹ-nipasẹ-ipele ti o ṣe ohun kan, ati ohun kan nikan ...

Mu ounra rẹ kuro ki o si fi iná pa bi awọn poun ti o fẹ, FAST.

Ọmọbinrin kan kan, Jane S. lati Sarasota, Florida, firanṣẹ ni aworan ati siwaju lẹhin oju-iwe Facebook mi, pẹlu ifiranṣẹ yii:

Iyẹn ni nigbati iyawo mi Darlene bẹrẹ si i pe mi "Ọgbẹni. Ko si ọrọ-ọrọ, "ati pe mo le sọ pe o di orukọ apeso mi ... hey, Emi ko lokan ... daju pe awọn eniyan n pe mi" Teddy Bear "tabi" Tubby Ted, "iwọ ko ṣe sọ?

Ni kete ti mo bẹrẹ si ṣe mi Ko si Isanmọ Isọmọ Ọra ti o wa si ita, awọn igbimọ agbeyewo ati awọn aworan alaragbayida ti o n gbe ni ...



Gbogbo wọn ni o ni anfani lati ni awọn esi iyanu nipasẹ titẹ ni otitọ, "ko si ọrọ isọkusọ" ọna lati dinku iwọn.

Nigbati o ṣe afẹyinti ni itan mi, o ṣoro lati ro pe o kan ọdun kan sẹhin, Mo ti di ni ibusun mi ti n ṣe irora fun ara mi, ni etigbe iyawo mi nlọ mi ...

Ati pe ti o ba wo mi bayi, o nira lati gbagbọ pe mo wa ni iwọn ju iwọn 100 lọ.

Ṣugbọn emi kii ṣe olujiya rara.

sanujẹ idibajẹ pipadanu
Nisisiyi mo ri aye lati ori irisi ti o yatọ ...

Nitori pẹlu pẹlu nla mi, ikun ailera, Iwọn Arun 2 mi ati Ipa Ẹjẹ nla ti lọ fun ọdun mẹfa bayi.

Awọn ọmọ-iwe mi n waran ati rilara iyanu, bi o ti le ri:

Paapa ti o ba jẹ aṣiwèrè pupọ.
Bayi o ni akoko rẹ ...





Mo pe o Ni Ko si isọkusọ Ọra Fifun System ...
Ati pe nikan ni eto ti o wa nibe ti o fi han ọkan ti ẹtan ti o ni iyipada ti ara rẹ lati "ipalara ti iṣelọpọ" si "hyper-efficiency amabolic".

Aṣiri iyọdara ti o jẹ iyọdajẹ ti ara ẹni yii jẹ eyiti a fihan ni imọran si imọran gangan lati sanra lati ara rẹ nigba ti o ba sùn, ki o kii ṣe jijin nikan, ṣugbọn o kún fun agbara ati agbara ti o ko ni awọn ọdun mọ, boya paapaa awọn ọdun.

Ati pe ti o ba ro pe eyi yoo jẹ lile, tun ro lẹẹkansi ...

Nitori ti mo jade kuro ni ọna mi lati ṣe eto yii pipe fun ẹnikẹni ti ko ni akoko tabi anfani lati ṣiṣẹ fun awọn wakati lojojumọ, tabi ṣe ohun miiran lati dẹkun igbesi aye wọn.

Gbà mi gbọ, bi a ti daa ati ti o yẹ bi mo ti n wa, NI NI AYE nla ti idaraya. Nitorina ni emi yoo rii daju pe a ma pa eyi mọ, ṣugbọn si tun ni awọn esi ti o pọ julọ.

Fojuinu awọn olori titan ni Ile-iwe giga ile-iwe giga rẹ, tabi idile rẹ ti o tẹle-jọpọ ... ati nini wọn beere lọwọ rẹ fun asiri rẹ ...


Fojuinu bi o ṣe wuyi o fẹ lero pe gbogbo awọn oran ilera rẹ wa lori nipasẹ iwuwo rẹ ni gbogbo awọn ti o dinku ...

Ati pe eyi ni ipilẹṣẹ ti o ṣe iyanu ti igbesi aye tuntun rẹ yoo jẹ, ni kete ti o ba gbiyanju ọna mi ti o ni ọna alailẹgbẹ lati padanu iwuwo ... ati ọpọlọpọ ti o.

Ohun gbogbo ti o nilo lati mọ lati tan ina ni ori ara rẹ FAST jẹ inu yiyi ipa, eyiti o le wo lẹsẹkẹsẹ lori kọmputa rẹ, foonuiyara tabi tabulẹti.

Lọwọlọwọ, eyi Ko si Isọmọ Fọọmu Ọra Sọrọ ti ran eniyan lọwọ lori 16,300 awọn ọkunrin ati awọn obinrin miiran. Ati awọn ọkọ wọn, awọn iyawo ati awọn ẹbi ara wọn jẹ ọpẹ bi wọn ṣe jẹ.

Ti eyi ko ba jẹ ẹri to dara fun ọ, lẹhinna lọ pada si apo rẹ Doritos ati awọn TV rẹ ti ko ni iranti, nitori pe ko si eniyan - kii ṣe mi, tabi ẹnikẹni miiran - yoo ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun ọ.

Ṣugbọn gbogbo wa mọ, o fẹ lati jẹ itanran atẹle mi nigbamii. O fẹ lati darapọ mọ ẹgbẹẹgbẹrun awọn ọkunrin ati awọn obirin ti gbogbo ọjọ-ori, lati gbogbo agbala aye, ti o ti kari awọn esi ti o ṣe igbaniloju lati inu eto ti o rọrun ju eyi lọ.

Nipa ọna, awọn eniyan ni awọn eniyan ti o gbiyanju "version" beta "

Niwon lẹhinna, eto oni-rọrun yii ti a ti gbega ati dara pẹlu awọn italolobo diẹ ẹ sii ati awọn ẹtan lati ṣe ki o rọrun lati sun ọrá, ki o fẹ lati wa ni slug pipe si KO padanu iwuwo pẹlu rẹ.

O jẹ 100% "Ọlẹ" ọrẹ ...

Nitori eyi ni eto kan ti yoo di ọwọ rẹ mu ki o si rin ọ nipasẹ awọn igbesẹ, ki o le ni igba diẹ ti o ba gba ọwọ rẹ lori rẹ, iwọ yoo ni anfani lati yi awọn ọran ti o pọju rẹ pada ati bẹrẹ si gba ara ti o ti ṣe nigbagbogbo lá ti ...

Bi o ṣe le yọ awọn afikun owo naa diẹ paapaa nigba ti o ba sùn!

Ati lati rii daju pe a ṣe idaniloju aseyori rẹ , o le kan si wa nigbakugba ti o ba fẹ beere ibeere nipa itọsọna, tabi nipa ipo ti ara rẹ.

Eyi jẹ apẹẹrẹ awọn sample ti aami apata. Nitori awọn idiwọn akoko, Mo le sọ fun ọ nikan nipa 10% ti ohun ti o yoo ṣawari ni inu eto pipe ...

Eyi ti a ṣe atunyẹwo ati satunkọ nipasẹ US MD ti o ni iyìn pupọ, ati pẹlu pẹlu awọn ifitonileti lati inu awọn pipadanu idibajẹ miiran ati awọn ọlọgbọn daradara.

O yẹ ki o mọ pe biotilejepe eyi jẹ ọja titun, iwọ kii ṣe ẹlẹdẹ. Ṣaaju ki o to koda akọsilẹ yii, a ti ṣe atẹle diẹ ẹ sii ju awọn ọkunrin ati obirin 16,300 lati gbogbo agbala aye.


O ti ni o bo, boya o jẹ ọkunrin tabi obinrin, ati pe o jẹ ọjọ ori rẹ ...

Ati awọn idi fun eyi jẹ rọrun ...

Eyi Ko si Isọmọ Isọmọ Ọra Sisọye n ṣatunṣe isoro rẹ ni ipele ti o to.

Kosi ṣe atunṣe ipari tabi "iranlowo ẹgbẹ".

Lọgan ti awọn oran-ọran ti o ni ipilẹ ti wa ni ifasilẹ, wọn yoo parẹ patapata fun rere.

Ko si ifs, buts tabi maybes.

Laipe, iwọ yoo ni nipari kuro ninu ẹgan, itiju, ibanuje ati irẹlẹ ti ara ẹni ti o wa pẹlu gbogbo nkan ti o pọju ti o n gbe ni ayika ...

Laipe iwọ yoo ni anfani lati gberaga, giga ati igboya ... nitoripe iwọ kii ṣe ọkan kan ti o rii bi o ṣe dara julọ ...

Awọn eniyan miiran n wa ọ bayi pẹlu ẹwà ati paapaa owú, ati pe o fẹ pe wọn mọ ohun iyanu rẹ ti o sanra pupọ ...

Ati pe iwọ kii ṣe afẹfẹ bi ẹrú si Big Pharma, ti a fi mọ lori titẹ ẹjẹ giga ati awọn oogun àtọgbẹ nitori pe iwuwo rẹ ni o ni ijiya pẹlu awọn iṣoro ilera ...

Ati pe awọn ni o kan awọn ọrọ ilera ti o yoo ni lati baju nigbati o ko mọ iyọdara ọra yi.

Gẹgẹbi iwọn apẹrẹ jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o fa idibajẹ ti ibalopọ ati isonu ti libido fun awọn ọkunrin ati awọn obirin ... eyi ti o le ṣe alajẹ ibasepo ati yaya awọn idile.

Iwọ mọ nisisiyi pe O wa ni iṣakoso ti ipinnu rẹ ... Ati pe o fẹ lati ni iriri iriri ti ominira tuntun. Nitori, lati ọjọ yii lọ, ko si ẹnikan ti yoo pinnu ohun ti o ṣẹlẹ ninu aye rẹ ṣugbọn iwọ.

Ṣe kii ṣe eyi jẹ iriri iyanu?

Dipo ibanujẹ, ibanujẹ ati oye gbogbo ti ailera ati ailera ti o ni irọrun bayi?

O mọ pe o yẹ ti o dara ju eyi ... ati bẹ ṣe awọn ayanfẹ rẹ. Wọn fẹ ọ ni o dara julọ. Ko bi o ṣe wa ni bayi.



Ati pe Mo le ṣe ẹri fun ọ, ti o ko ba ṣe bayi ati ki o ṣe awari iru ohun ti o ni imọran ti o dara ti o dara julọ, o jẹ ọrọ kan ti akoko ṣaaju ki awọn iwulo miiran ti o ni iwulo ti o kuru aye rẹ kukuru ...

Awọn ẹtan fẹran Àtọgbẹ ...

Ipinu Igbẹju Nla ...

Idaabobo giga ...

Ati pe awọn ni o jẹ ibẹrẹ ...

Kosi lati sọ awọn ijiyan owo nla ti awọn ẹmi èṣu wọnyi yoo ṣe si idile rẹ ...

Njẹ o ni awọn afikun owo ti o wa ni ayika, lati rii daju pe o le bo awọn iwe-iṣowo giga ti o fẹ lati san tẹlẹ, ti o ko ba ṣe igbese?

Elo ni akoko ati owo ti o fẹ lati yaadanu lori atọju awọn aami aiṣedeede ti iwọn apọju, nigba ti o le ṣe atunṣe iṣoro pataki ati yiyipada gbogbo ipo iṣeduro rẹ ati pe ara rẹ, ilera ati igbẹkẹle - lẹẹkan ati fun gbogbo rẹ?

Ti o ko ba gba yi re, ibikan si isalẹ awọn ila ... o le jẹ bi ni kete bi ọla, tabi ni 10 years 'akoko ... o yoo wa ni eke ni kan iwosan ibusun pẹlu Falopiani duro jade ti nyin, ati a ọkàn ẹrọ lara soke si rẹ àyà, nigba ti o ba stare helplessly ni aja ...

Pẹlu rẹ ebi ẹgbẹ duro lori nyin, deruba ati ki o àìníyàn aisan ...

Ohun ti yoo wa ni nṣiṣẹ nipasẹ rẹ ori ki o si?

Jin si isalẹ inu, boya o fẹ lati gba o tabi ko, o mọ jije sanra significantly mu ki awọn Iseese ti diẹ ninu awọn ẹru arun tabi a lojiji okan kolu ijqra o si isalẹ ...

Mo mọ pé ninu mi irú, ọkan ninu awọn ero ti alaafia mi julọ je mi oko nini lati lọ wo fun ẹnikan, lati ropo mi lẹhin ti mo ti lọ ...

Mi ati awọn ọmọ wẹwẹ dagba soke pẹlu diẹ ninu awọn miiran baba, tabi ko si baba ni gbogbo ...

Ati ti o ba rẹ feran eyi ni lati gbe lori, ni kete ti o ba ti lọ, o le gan si ibawi wọn?

Paapa nigbati o mọ ti o le ti idaabobo gbogbo awọn ti yi, ti o ba ti o kan gbiyanju yi Ko si isọkusọ Fat yo System loni?

Jẹ ki ká koju si o, jije sanra ni ko kan kekere isoro ti o le foju, ati ki o kan lero o "lọ kuro."

Awọn tobi rẹ ikun ila, awọn diẹ isoro ti o ba ti lọ lati koju si ...

Ti o ko ba gba igbese, o le gan daradara na o ilera rẹ, rẹ ibalopo aye re, owo iwaju rẹ, igbeyawo, ebi re, ati ohun gbogbo ti o si mu ọwọn ...

Ti o ni idi nigbati o ba wo ni owo lowo ninu KO mu igbese, o le jẹ patapata pupo ... ara, taratara ati olowo.

Gbẹkẹle mi, Mo ti sọ ti ninu rẹ bata ... mo ti wà sanra, ati ki o Mo mọ gangan bi o ti o mu ki o lero ... O wrecks rẹ igbekele ... O dabaru rẹ ara-niyi ...

Ti o yago fun ipo ti o ṣe ti o lero korọrun, ati ki o da ngbe ni aye ti o fẹ. Rẹ ara di rẹ tubu ... awọn tobi ti o gba, awọn kere rẹ tubu di. Mo ti wà nibẹ ... Mo kọ ni lile ọna ... ati ki o Mo fere san awọn Gbẹhin owo.

O mọ ara mi iriri pẹlu awọn ija ni "isanraju Ànjọnú," ati ohun ti mo ni lati lọ nipasẹ lati rii daju pe yín ko jiya pe ayanmọ ...

Ati ki o Mo mọ firsthand bi o kan gbiyanju lati "toju" awọn aisan nikan prolongs awọn irora.

Nítorí náà, jẹ ki mi beere ti o kan pataki ibeere ...

Ohun ti Iru iye yoo ti o gbe lori kan dajudaju ti yoo yo kuro rẹ sanra patapata, mu pada rẹ igbekele, ki o si fun o gangan esi ni bi kekere bi 7 ọjọ?

Mo mọ kan pupo ti awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti o yoo fi ayọ san a Fortune fun yi àǹfààní ...

Ati ki o kan ro nipa awọn akoko ati owo ti o le ti tẹlẹ wasted lori "iseyanu ìşọmọbí," Akitiyan awọn ounjẹ, idaraya irinṣẹ, ti ara ẹni oluko,-idaraya memberships, tabi ona miiran lati padanu àdánù ti ko fun o ni esi ti won ileri.



Lẹhin lilo mi o rọrun No-isọkusọ Fat yo System , Mo ti sọ ní omo so fun mi ti won yoo ti san diẹ sii ju $ 1.997 kan lati gba wọle si yi awaridii alaye ...


Ṣugbọn awọn ti o dara awọn iroyin ni, Mo wa ko diẹ ninu awọn greedy Big Pharma CEO ti o nikan bikita nipa awọ rẹ sokoto. Mo wa o kan lara eniyan bi o. Mo mọ ohun ti o ba ti lọ nipasẹ ...

Awọn nikan ni iyato ni, Mo je orire to lati kọsẹ lori awọn ikoko ti o laaye mi lati še iwari yi "Ọlẹ ọna" lati iná sanra ni kiakia ati gbogbo awọn-nipa ti.

Ki ni mo n ko lilọ lati beere o lati san $ 1.997.

O ko ni $ 997. O yoo ko paapaa jẹ $ 197.

Rẹ nikan idoko loni ni a ọkan akoko nikan, ni kikun refundable idogo fun iye ti o ri ni isalẹ awọn fidio. Mo ni ife lati wa ni fifun ni yi jade fun free, sugbon jọwọ ye ti mo ti lori ati inawo Mo nilo lati san, lati pa yi aaye ayelujara online ...

Ati awọn mi aaye owo ti wa ni dagba tobi gbogbo osù, bi egbegberun diẹ ati ọkunrin ati obinrin iwari yi ojula gbogbo ọjọ ... Mo tun nilo lati san wa ore Onibara Support egbe lati wa ni wa lati ran o 24 wakati ọjọ kan, meje ọjọ ọsẹ kan.

Ṣugbọn ohun ti mo n béèrè fun o ba gan jẹ nikan a refundable idogo ...



Nitori ni iṣẹlẹ ti ko ti o ba ko wildly ohun iwuri pẹlu awọn esi ti o gba lati mi No-isọkusọ Fat yo System, rẹ ọkan-akoko idogo jẹ 100% refundable.

O le imeeli mi ore Onibara Support egbe, ki o si gba gbogbo Penny pada ni eyikeyi akoko lori tókàn 60 ọjọ.

Mo ti so pe o wọle si awọn eto, ra awọn asiri, ati ki o NIGBANA pinnu boya o fẹ rẹ refundable idogo pada. O ti sọ ni kan ni kikun 60 ọjọ lati ṣe bẹ.

Bi o ti le ri, Mo ti sọ kuro gbogbo awọn ewu lati nyin ki o si fi o lori ara mi ejika ... ki ọtun bayi, nibẹ ni Egba ko si ikewo fun ko fun yi a gbiyanju.

Ranti, o kan ni irú ti o ba pinnu o fẹ rẹ idogo pada, fun eyikeyi idi, gbogbo awọn ti o nilo lati se ni fi wa imeeli. O yoo ri bi o si kan si wa Onibara Support egbe ni kete ti o ba tẹ wa omo Area ati ki o gba wiwọle si awọn eto.

Ki o ri, Mo wa gan ko ni oloriburuku o ti le ro mo ti wà nigba ti o ba bere kika yi page.I'm kan a "ko si isọkusọ" iru ti eniyan ti o ti n igbẹhin si sunmọ ni o esi.

Ṣugbọn emi o sọ pe ki jina, gan diẹ awon eniyan ti beere fun wọn idogo pada. Kàkà bẹẹ, a ba si sunmọ ni apamọ gbogbo ọjọ lati awọn ọkunrin ati obirin ti gbogbo ọjọ ori ti o fẹ lati dúpẹ lọwọ wa.

Lọwọlọwọ, a ba yiyipada awọn aye ti lori 383 eniyan ọjọ kan, ni agbaye ...


Nitorina o kan lati fi o mo ni irọra ati ki o ṣe yi a ko si-brainer, nibi ni wa Iron-agbada, 100% Owo Back lopolopo:

Ti o ba ti mi No-isọkusọ Fat yo System ko ni fun o ni lowo, aye-iyipada transformation ti o fẹ ki o si balau ...

Ati ki o Mo n ko sọrọ nipa nìkan sisọ a iwon tabi meji, Mo n sọrọ nipa irú ti ayipada ti o ni awọn ọrẹ rẹ, àjọ-osise ati ẹgbẹ ìdílé béèrè o BAWO o ṣe o ...

Nigbana ni mo ta ku pe o imeeli mi 24-wakati Onibara Support egbe ni eyikeyi akoko lori tókàn 60 ọjọ, ki o si beere lati ti rẹ idogo pada ni kikun. O yoo si gba o pada, olukuluku Penny, ko si ibeere beere.

O kan ranti - o ni ohun gbogbo meji osu, tabi kan ni kikun 60 ọjọ, lati beere fun rẹ idogo lati wa ni pada.

Bayi, niwon ti o ti sọ ti wo yi jina, emi mọ pe ti o ba gidigidi nife. Ti o ba nipa setan lati ya igbese ...

Nítorí náà, jẹ ki mi sweeten awọn ti yio se nipa fifun ọ awọn wọnyi "Sare Action imoriri" nigba ti o ba gbiyanju mi No-isọkusọ Fat yo System loni:


Fast Action Bonus # 1 -
The "Ikun Flab No Die" Iyasoto Iroyin (A $ 47 Iye)
Yi iye-aba ti, ko si-fluff Iroyin fihan ti o gangan ohun ti o nilo lati se ni ibere lati iná ìfọkànsí ikun sanra ni ayika rẹ aarin apakan.

O kan wa ti kìlọ, a ti sọ gba iroyin lati omo ti o kan ọkan ninu awọn ọpọlọpọ awọn asiri ni yi ajeseku Itọsọna jẹ to lati ṣe rẹ "atijọ" sokoto gangan kuna pa rẹ ẹgbẹ-ikun, nitori ti o yoo wa ni yo kuro ikun sanra ki ni kiakia ...

Ki rii daju ti o ba setan lati bẹrẹ tio wa fun diẹ ninu awọn titun aṣọ!

Next, Mo n lilọ lati fi fun o ...



Fast Action Bonus # 2 -
The "Instant ijẹ iginisonu" Insiders Iroyin (A $ 97 Iye)
Ṣe o mọ nibẹ ni a "sanra sisun yipada" inu ara rẹ ọtun bayi - ti o ti wa ni pipa? Jẹ ki mi fi o bi o lati lesekese yi o pada lori, ki o le supercharge rẹ àdánù làìpẹ akitiyan.

Ni kete ti o iwari bi o si mu rẹ sanra sisun yipada, rẹ ti iṣelọpọ yoo titẹ soke si ohun paapa ti o ga ipele ati awọn ti o yoo si gba sanra-yo esi ani yiyara.

Ati awọn ti o ni ko gbogbo. O yoo tun gba ...



Fast Action Bonus # 3 -
The "Marun Minute Fat Buster Series" (A $ 177 Iye)
Bayi wo, ti o ba ti lọ si gbadun ìgbékalẹ àdánù làìpẹ esi kan nipa lilo awọn ifilelẹ ti awọn eto, ati nigbati mo wi nibẹ wà odo akitiyan lowo, Mo ti túmọ o ...

Ṣugbọn ti o ba ti o ko ba lokan lilo kan kan iṣẹju diẹ ọjọ kan ṣe diẹ ninu awọn rọrun sugbon Super-doko adaṣe, o le mu yara rẹ esi ATI pada rẹ flab sinu si apakan, sexy isan.

Inu yi iyasoto fidio jara, eyi ti o le nikan gba nipa gbiyanju jade mi Ko si isọkusọ Fat yo System loni, iwọ yoo si gba ọna ati ki o rọrun marun-iseju sanra busting adaṣe ti o le se ni irorun ti ara rẹ ile.

Nítorí náà, jẹ ki mi leti o ti awọn free awọn afikun owo imoriri ti o ba ti lọ si lesekese gba nigba ti o ba gbiyanju jade mi Ko si isọkusọ Fat yo System loni:

Awọn " Ikun Flab No Die " Iyasoto Iroyin (A $ 47 Iye)
Awọn " Lẹsẹkẹsẹ ijẹ iginisonu " Insiders Iroyin (A $ 97 Iye)
Ati The " Marun Minute Fat Buster " Video Series (A $ 177 Iye.)
Ti o ni $ 321,00 tọ ti afikun iye ti o ba si sunmọ ni nigbati o ba fun mi Ko si isọkusọ Fat yo System a gbiyanju loni, mo ewu-free.

Ranti, ni yi nikan ni eto jade nibẹ ti o imole rẹ poun ati reverses rẹ àdánù-jẹmọ ailera patapata, nipa bàa awọn isoro ni awọn oniwe-mojuto.

Ati ninu awọn iṣẹlẹ ti o pinnu lati beere fun idogo lati wa ni pada, ti o ti yoo si tun gba lati pa awọn Ko si isọkusọ Fat yo System, pẹlú pẹlu gbogbo awọn imoriri.

Ti o ni awọn ti o kere mo le se, lati o ṣeun fun wiwo yi igbejade ati ki o fifun yi a gbiyanju.

Nítorí lọ niwaju. Tẹ awọn "Fi Lati wa fun rira" bọtini ni isalẹ. O ko ni pataki ti o ba ti ni meta ni owuro - ni kete ti o tẹ pe bọtini, o yoo wa ni ya si wa ni aabo isanwo Page, nibi ti o ti yoo kun jade awọn ọna kan fọọmu. O yoo gba 30 keji, gbepokini.

Bẹẹni! Nikan $ 37 - Pẹlu A Full 100% Owo Back lopolopo!

FI KUN AWON NKAN TI O NRA
FI KUN AWON NKAN TI O NRA
GBA LẸSẸKẸSẸ ACCESS, 365 ỌJỌ KAN ODUN, 24HOURS A ỌJỌ!

Rẹ owo alaye ati alaye ara ẹni ti yoo wa ni pa patapata igbekele, nitori yi isanwo Page ti wa ni enkiripiti pẹlu awọn titun 256-bit ìsekóòdù ọna ẹrọ.

Ati ki o si siwaju dabobo asiri rẹ, ohunkohun nipa awọn Ko si isọkusọ Fat yo System yoo han lori rẹ kirẹditi kaadi tabi bank gbólóhùn.

Nikan ni ohun ti yoo fi soke ni yio je kan idiyele lati "Clickbank," eyi ti o jẹ ti awọn ni aabo owo isise ti a lo. (Wọn ilana lori 100,000 ni aabo lẹkọ ojoojumo.)

Sugbon o ko nilo lati sise bayi. Mo ti nitootọ ko mo bi Elo to gun ni mo le pa awọn owo yi kekere ṣaaju ki o to mo ti n ọdun owo, nipa Oba fun o kuro fun ki poku ...

Nitorina bayi ni o ni akoko fun o lati tẹ awọn "Fi Lati wa fun rira" bọtini ni isalẹ, pari rẹ isanwo lori nigbamii ti iwe, ati ki o gba lẹsẹkẹsẹ wiwọle si awọn pipe Ko si isọkusọ Fat yo System, plus gbogbo awọn ti awọn free sare-igbese imoriri.

Bẹẹni! Nikan $ 37 - Pẹlu A Full 100% Owo Back lopolopo!

FI KUN AWON NKAN TI O NRA
FI KUN AWON NKAN TI O NRA
GBA LẸSẸKẸSẸ ACCESS, 365 ỌJỌ KAN ODUN, 24HOURS A ỌJỌ!

Mo wo siwaju si yín jije wa tókàn aseyori itan.

Lero free lati fi mi imeeli ki o si so fun mi nipa awọn alaragbayida aseyori O ni pẹlu o ...

O kan fun o kan shot, ati ki o Mo wa daju o yoo pada aye re fun awọn dara, ti o bere kan 60 aaya lati bayi.

Ki ohun ti wa ni o nduro fun?

Tẹ awọn "Fi Lati wa fun rira" bọtini ni isalẹ ki o si pari awọn ilana ibi isanwo.

O nikan gba 30 aaya lati kun jade awọn fọọmu lori awọn ti nigbamii ti iwe, ati laarin 60 aaya ti o yoo ni awọn pipe eto, ati gbogbo awọn ti awọn imoriri, ọtun ni iwaju ti o loju iboju rẹ.

Ọtun bayi, ti o ti sọ besikale ni meta awọn aṣayan ...

Aṣayan 1 - O le pa iwe yi ati ki o tẹsiwaju lati gbe aye re bi ibùgbé, ki o si pa si sunmọ awọn ibùgbé esi. Diẹ oriyin, iruju, ibanuje ati ibẹru nipa ibi ti ilera rẹ wa ni ṣiṣi ...

ọna ti o dara julọ lati padanu iwuwo


Ki o si nibẹ ni Aṣayan 2 - O le lo awọn ìmọ ti o ti sọ ni ibe lati yi igbejade to "apakan ti o" ati ki o gbiyanju lati ro ero yi jade lori ara rẹ.

Ṣugbọn jẹ ki ká koju si o: ayafi ti o ba mọ awọn gangan sanra yo ìkọkọ ti o ni inu yi eto, ko si iye ti "iwadii ati awọn ašiše" ti wa ni lilọ lati patapata fix awọn gidi amuye oro sile rẹ àdánù isoro.

Ati idi ti yoo o ani fẹ lati ṣàdánwò ati ki o seese ṣe rẹ isoro buru, nigbati awọn Ko si isọkusọ Fat yo System yọ gbogbo awọn ti awọn guesswork ati ọwọ ti o ni ojutu?

Ati ki o si, o ni Aṣayan 3 - O le gbiyanju jade ni Ko si isọkusọ Fat yo System loni ati ki o fix isoro yi lekan ati fun gbogbo nipa gbigbe anfani ti yi oninurere, lopin-akoko ati ni kikun refundable ìfilọ.

Iwọ yoo si gba awọn pipe eto, plus awọn pipe ajeseku package, gbogbo fun ọkan kekere, 100% refundable idogo.

Ranti, awọn imoriri lori ara wọn ti wa ni wulo ni $ 321,00 ati ki o wa ni tọ jina siwaju sii ju awọn owo ti awọn ohun idogo.

Nìkan tẹ awọn ibere bọtini ni isalẹ, ki o si pari rẹ ayẹwo jade ilana.

Bẹẹni! Nikan $ 37 - Pẹlu A Full 100% Owo Back lopolopo!

FI KUN AWON NKAN TI O NRA
FI KUN AWON NKAN TI O NRA
GBA LẸSẸKẸSẸ ACCESS, 365 ỌJỌ KAN ODUN, 24HOURS A ỌJỌ!

Ranti, ti o gba lati gbiyanju yi jade fun ohun gbogbo 60 ọjọ ki o ba pinnu boya o fẹ lati beere fun refundable idogo pada.

Ti o ba ti sọ ti wo yi jina, o gbọdọ ti loye meji ohun:

Ọkan, o ko ba le irewesi lati duro ọjọ miiran lati mu awọn rẹ àdánù oran ati ki o fix wọn ni kete ti ati fun gbogbo. (Ati idi ti yoo ti o fẹ lati duro, nigbati awọn ojutu ti wa ni nduro fun o lori awọn ti nigbamii ti iwe

ati awọn ti o ni o rọrun, ailewu ati gbogbo-adayeba?)

Meji, nitori yi ìfilọ jẹ patapata ewu-free, ti o nìkan yoo ko ṣe ori si ṣe soke anfani yi tabi sọ ara rẹ, "boya nigbamii." The nigbamii ti o ba gbiyanju lati be yi aaye ayelujara, awọn owo le ti tripled tabi paapa quadrupled .

Bayi ni akoko lati reclaim ilera rẹ, idunu ati ominira. Tẹ awọn "Fi Lati wa fun rira" bọtini ni isalẹ ati ki o kun jade ni ọna kekere fọọmu lori awọn iwe tókàn. O yoo gba 30 aaya, gbepokini.

Ko ba gbagbe, wa isanwo Page ni 100% ailewu ati ni aabo, ati awọn alaye rẹ yoo wa ni pa nibe igbekele.

Lọgan ti o pari rẹ isanwo, awọn pipe Ko si isọkusọ Fat yo System, plus gbogbo awọn ti awọn imoriri, yoo wa ni gbe jade fun nyin loju iboju rẹ laarin 60 aaya.

ko si ọrọ isọkusọ

Tẹ awọn "Fi Lati wa fun rira" ni isalẹ, ki o si ya igbese bayi.

Maa ko duro eyikeyi to gun ...

Bayi ni akoko lati ya idiyele ati reclaim rẹ idunu ati awọn rẹ ominira.

Bayi ni akoko lati patapata ẹnjinia ki o si yanju rẹ àdánù isoro ...

Ati fun o lati da awọn ipo ti wa egbegberun dupe awọn akẹkọ ti o wa ni nipari ipele, ni gbese ati rilara nla!

Ki ma ko ki se idaduro eyikeyi siwaju. Tẹ awọn "Fi Lati wa fun rira" bọtini ni isalẹ, ki o si jẹ ki ká to bẹrẹ.

Bẹẹni! Nikan $ 37 - Pẹlu A Full 100% Owo Back lopolopo!

FI KUN AWON NKAN TI O NRA
FI KUN AWON NKAN TI O NRA
GBA LẸSẸKẸSẸ ACCESS, 365 ỌJỌ KAN ODUN, 24HOURS A ỌJỌ!



BẸRẸ ỌDUN IWUWO LONI!
Home | olubasọrọ | Awọn ofin ti Service | ìpamọ | support | be | amugbalegbe
Gbogbo elo Copyright © 2016 - 2017 NonNonsenseTed.com


Clickbank ni awọn alagbata ti ọja yi. CLICKBANK® jẹ aami-iṣowo ti Tẹ Sales, Inc., a Delaware alasepo be ni 917 S. Lusk Street, Suite 200, Boise Idaho, 83706, USA ati ki o lo nipa aiye. Clickbank ipa bi alagbata ko ni je ohun rii pe, alakosile tabi awotẹlẹ yi ọja tabi eyikeyi nipe, gbólóhùn tabi ero lo ni igbega ti ọja yi
Awọn aaye ayelujara ká akoonu ati awọn ọja fun tita ti wa ni orisun lori awọn onkowe ká ero ati ki o ti pese daada lori ohun "AS WA" ati "AS wa" igba. O yẹ ki o ṣe ara rẹ iwadi o si jẹrisi awọn alaye pẹlu awọn orisun miiran nigba ti wiwa fun alaye nipa ilera awon oran ati ki o nigbagbogbo ṣe ayẹwo awọn alaye fara pẹlu rẹ ọjọgbọn itoju ilera olupese ṣaaju ki o to lilo eyikeyi ninu awọn Ilana gbekalẹ lori aaye ayelujara yi ati / tabi ni awọn ọja ta nibi . Bẹni Clickbank tabi awọn onkowe wa ni npe ni Rendering egbogi tabi iru ọjọgbọn iṣẹ tabi imọran nipasẹ yi aaye ayelujara tabi ni awọn ọja, ati awọn alaye ti pese ni ko ti a ti pinnu lati ropo egbogi imọran funni nipasẹ kan si alagbawo tabi awọn miiran ni iwe-ašẹ ilera olupese. O yẹ ki o ko construe Clickbank ká sale ọja yi ti bi ohun rii pe nipa Clickbank ti awọn wiwo kosile ninu rẹ, tabi atilẹyin ọja eyikeyi tabi lopolopo ti eyikeyi nwon.Mirza, recommendation, itọju, igbese, tabi ohun elo ti awọn imọran ṣe nipasẹ awọn onkowe ti awọn ọja.